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編輯推薦： 如果说人类的幸福时刻有哪些不可或缺的因素，我会说，其中一样一定是“音乐”。上到耄耋，下至幼童，都可以欣赏音乐。这本书告诉我们，如何在生活中利用音乐提高幸福指数，如何练习音乐以有益于智力发展、情绪管理，还剖析了培养音乐技能的最佳路径。无论你是希望精进技艺的乐手，还是寻求新爱好的普通人，这本书都将为你提供科学依据与实践方向，助你在音乐中获得成长与快乐。 內容簡介： 你是否曾因一段旋律而落泪，或听到某首歌时忍不住舞动？为何无形的音乐会有如此强大的力量？这本书不仅带我们体会声音与心灵的奇妙连接，解析无形的音符怎样拨动我们的喜怒哀乐，潜移默化地塑造我们的行为和思维方式，甚至成为人际交往的催化剂；还借助科学的方法与愉悦的练习，带领我们解锁音乐潜能，了解工作和学习时如何用音乐放松身心，受伤时如何用音乐疗愈自己。音乐不仅是一种艺术形式，更是一种强大的心灵力量。 關於作者： 作者：苏珊·哈雷姆（Susan Hallam），英国伦敦大学教育学院教育与音乐心理学荣誉教授。在 2015 年的新年授勋中被授予大英帝国员佐勋章。从事学术工作前一直致力于成为职业音乐人和音乐教育家。 译者：林翘，曾经的图书编辑、声音爱好者。译有书籍《巴朗口袋指南：英语单词拼写攻略》，以及电视电影《玉焰》《狙击精英》《空军一号》等。 目錄： 第一章 何其重要：音乐的意义及功能 音乐无处不在 音乐是人类独有的 音乐的进化意义 音乐在现代社会中的功能 音乐心理学 小结 第二章 天赋技能：音乐的处理过程 音乐处理与大脑 对音乐的记忆 对音乐产生的反应 小结 第三章 可能性的集合体：一般音乐技能的终身发展 胎儿的音乐听觉经验 婴儿和儿童音乐能力的发展 青年期和成年期的音乐发展 小结 第四章 无处不在：日常生活中的音乐 我们为什么听音乐？ 边听音乐边做事：音乐的日常陪伴 音乐与休闲 控制我们情绪和行为的音乐 小结 第五章 深入灵魂：音乐对身心健康的益处 我们说的“幸福”到底指什么？ 音乐与“心理健康在场”的关联 音乐对身体健康的益处 小结 第六章 是天赋还是努力：与音乐能力有关的事 测试音乐能力的起源 音乐能力是遗传的？ 对“天赋遗传论”的质疑 音乐能力的新概念 小结 第七章 时间、精力和投入：专业音乐技能的发展 专长范式 音乐练习 创作能力的发展 背谱演奏 动机与机遇 表演 学习乐器的生理挑战 小结 第八章 大有裨益：音乐对智力的影响 听觉感知和语言技能 阅读技能 听觉和视觉记忆 空间推理和数学表现 智力发展 执行功能和自我调节 学业综合表现 老年人的认知功能 小结 延伸阅读 参考文献

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