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編輯推薦： 自媒体与AI时代，掌握“获得能力的能力” 普通人也能拥有开挂的人生 你是不是也陷入了这种状况： -知道学习重要，但不知道该学什么 -想学的东西很多，但总是三分钟热度 -学了很久，却感觉效果不好、进步有限 -学完用不上，生活依旧没有改变 别担心，这本书能帮你解决！ 01 什么是“获得能力的能力”？ 就是让你快速掌握任何新本领的学习能力（即元能力） 我们通常在学习具体的能力，比如：考试、沟通、谈判、销售、职场晋升、写作、演讲、打造个人IP 而“获得能力的能力”，是凌驾于这些具体技能之上的“通用学习方法” 02 掌握学习能力，你会有什么不同？ 无论未来面对什么新领域、新挑战，都能知道： 从哪里下手快 如何突破瓶颈 怎样达到预期目标，拿到成果 03 一套人人可复用的学习方法论 让你轻松超越身边99%的人，开启“开挂”的人生 （1）重新认识“学习” -为什么有的人“一看就会，一用就废”？ -有没有一种方法，能让人在短时间内就在某个领域显得“很厉害”？ -为什么读书很多，却感觉什么都没记住？ -演讲、写作、沟通……这些“软实力”到底该怎么学？ （2） 內容簡介： 本书颠覆“学习必吃苦”的传统认知，提出“获得能力的能力”才是人生的终极竞争力。作者结合自身从农村复读生逆袭考入人大、跨界掌握多项技能的真实经历，系统拆解高效学习的底层逻辑。全书围绕“学”与“习”的本质，区分知识属性与技能属性，并给出“单点突破法”“立柱垒塔法”等实用方法，帮助读者轻松应对考试、兴趣、职场等多场景学习。书中倡导“微调生活方式”取代强迫自律，通过正反馈与兴趣引领，让学习自然融入生活，成为愉悦的成长旅程，并探讨了自媒体与AI时代该如何学的问题。 无论你是学生、职场人，还是终身学习者，都能从本书中找到属于自己的“开挂”路径，让人生变得更加有意义。 關於作者： 綦哲达 小镇做题家，自媒体“个体户” 中国人民大学经济学硕士，终身学习理念践行者 曾任信托公司业务总监、公募基金投资者教育负责人 后辞掉高薪稳定的工作做自媒体创业，主理知识类账号“朴素之道”，全网粉丝超 300万 因擅长用朴素的语言讲解实用的知识，被粉丝称为“朴素老师” 目錄： 第 1 章 是学还是习？知识属性与技能属性 知识属性和技能属性——“学”和“习”密不可分 002 如何搞定高技能属性类的学习——单点突破法 011 如何搞定高知识属性类的学习——立柱垒塔法 023 “学”与“习”容易搞反的几个领域 036 第 2 章 是苦还是乐？微调生活方式，立享学习进步 逆人性的“自律” 047 学习的苦中作乐与乐中藏苦 054 碎片化的时间“随意” 学 062 学习的目标与动力 070 突破功利性学习：学会一门技术，发现一门艺术 076 第 3 章 是快还是慢？理解真正的学习速度 学习到底能不能“速成” 088 一切学习的终极状态：凭感觉 098 智商与天赋：如何看待先天差距 107 第 4 章 是左还是右？学习的两面可否统一 大脑学习与肌肉学习 125 学习与休息 131 学习与挣钱 139 学习与教授 145 第 5 章 是进还是退？自媒体与人工智能时代的学习 自媒体与学习 159 对人工智能的误解 163 人工智能的受益者和“受害者” 167 如何用好人工智能 169 结语 178

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