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內容簡介： 《小食方 大健康》是一本专注于健康饮食与食疗养生的实用指南。本书以“食方”为核心，结合现代营养学与传统中医智慧，详细介绍了各类食材的营养价值与健康功效，针对常见健康问题，为读者提供科学、实用的饮食建议。通过图文并茂的方式，本书将复杂的健康知识转化为通俗易懂的内容，帮助读者轻松掌握健康饮食的要点。无论是日常养生还是疾病预防，本书都是一本不可或缺的健康宝典，适合所有关注健康的读者阅读与参考。 關於作者： 国家心血管病中心（以下简称心血管中心）是中央机构编制委员会办公室于2009年11月3日批复成立的国家卫生健康委员会直属事业单位，落于北京市门头沟区石龙西路、西长安街沿线的起点，与中国医学科学院阜外医院按照“两个独立法人、一套行政管理体系”的方式运行，是国家卫生健康委批复设立的首批国家医学中心。 心血管中心全面贯彻落实党中央重大决策部署和新时代党的卫生健康工作方针，执行国家卫生健康委员会的工作部署，坚持国家医学中心功能定位，坚定创新型和高质量发展之路，全面建设国内引领、国际一流的创新型心血管医疗、预防、科研及成果转化、人才培养的核心基地，推动国际一流心血管医学中心建设再上新台阶。

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