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| 編輯推薦： |
养育是一场漫长的修行，始于无尽的喜悦，也交织着无人言说的疲惫、困惑与自我怀疑。当这本风靡欧洲的育儿书来到我们手中时，最打动编辑的并非其严谨的知识体系，而是那1200位母亲交织在专业建议里的真实回响：一位哺乳顾问妈妈，记录下无数个被孩子夜醒打断的夜晚；一位教育工作者妈妈，分享在超市面对孩子情绪崩溃时的内心演练；数字时代下，一位母亲写下与孩子争夺屏幕时间的日常拉锯战……正是这些未曾修饰的声音，构成了这本书温柔而坚实的情感基石。
本书的每一个话题都遵循着“真实困境+专业导航”的结构。它像先有一位懂你的姐妹坐下倾听你的窘迫，再有一位可信的专家轻拍你的肩，给予你清晰可行的方法。关于“可怕的2岁”，书中不会只说“这是正常的”，而是会解读其背后的自我意识发展，并提供具体沟通方法；关于屏幕时间，它不止于警告，更提供了替代电子产品的感官游戏清单和家庭活动建议。
这份由1200位母亲共同编织的“养育地图”，不仅指明了可能遇到的沟坎与风景，更传递着一份至关重要的确信：你并不孤独。前路或许不易，但每一步都有人理解，每一次努力都值得。愿这份从编辑心底生发出的共鸣与力量，能通过书页，抵达每一位正在路上、却依然怀揣
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| 內容簡介： |
在养育路上，没有什么比亲身实践更可贵，也没有什么比科学指引更可靠。《1200位妈妈说育儿》正是这样一部温暖而扎实的作品，它延续前作的理念，将1200位妈妈的养育智慧与多领域专业知识深度融合，陪伴父母走过0~6岁这段充满挑战与惊喜的旅程。
本书的核心依然是“双重权威”。所有内容均由儿科医生、药剂师、心理咨询师、早教专家、营养师等专业人士，以“母亲”和“专家”的双重身份共同撰写。确保每一条建议既有情感共鸣，又有科学支撑，真正做到既懂儿童发展，也懂父母之心。
在内容架构上，本书系统覆盖0~6岁全阶段成长，并关照父母自身的成长。它不仅细致解答从新生儿护理、辅食添加、睡眠引导、疾病应对，到早教游戏、行为管教、情绪认知、心理抚养等贯穿成长的热点议题，更不回避产后身心恢复、夫妻协作、隔代养育、重返职场、多子女关系等真实生活课题。书中提供清晰可行的路径与温暖坚定的支持，让父母在错综复杂的养育现实中更有底气。
为体谅父母的忙碌与压力，本书在阅读体验上处处用心：内容化繁为简，通过分点、分段与小标题清晰呈现，无需顺序阅读，随手一翻就能找到答案；温暖可爱的情景插画，不仅化解知识的严肃感，更能在会心一笑中舒缓焦虑；每章结尾的妈妈头像，则像一位同伴在拍拍你的肩，给予理解与力量。
它不仅仅是一本解决问题的工具书，更是一份长期的情感陪伴。愿它能在孩子成长的每一个阶段，都为你提供科学的参考与情感的慰藉，陪伴你更从容、更自信地成为父母。
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| 關於作者： |
1200位妈妈
她们是儿科医生、哺乳顾问、药剂师、营养师、心理咨询师、教育家……既有经得起验证的方法，也能理解你的不安和沮丧。
[波]芭芭拉·法伦塔
本书与《1200位妈妈说怀孕》两个项目的发起人与主编。初为人母的经历，让她深感可靠育儿知识的匮乏。她辞去工作，倾尽时间、心血与积蓄，历时一年多，组织了1200位具有专业背景的妈妈共同创作了本书，并事必躬亲，负责项目的汇编与出版工作。
赵雪琴（译者）
南京理工大学紫金学院院长。
孙海燕（译者）
南京理工大学外国语学院副教授。
陈璐（译者）
南京理工大学外国语学院英语笔译专业硕士。
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| 目錄：
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第一篇 宝宝
新的旅程开始了
1·第四孕期：子宫外艰难生活的开始
消失的第四孕期
如何辨别肠绞痛式哭闹
模拟子宫的环境，可以安抚宝宝
用“5S 法”安抚肠绞痛的宝宝
2·新生儿的肌肤总像小屁股一样嫩滑？非也
新生儿黄疸：出生后宝宝会变黄
脐带残端护理以及肚脐卫生
新生儿乳痂：宝宝的“摇篮帽”
及时清理眼部分泌物
激素对新生儿的影响
新生儿可能出现的皮肤问题
打嗝可能是宝宝冷了
打喷嚏不一定是病了
宝宝的日常护理
……
宝宝的日常护理
20·宝宝洗澡攻略
出生24小时之内不要洗澡
洗澡用具：浴盆还是浴缸
护理产品越少越好
给宝宝洗澡的流程
需要重点护理的部位
21·挑选儿童护肤品，一定要看成分
沐浴露和护臀霜是必备品
季节性护肤品买什么
内在好才是真的好
22·纯天然婴幼儿护理产品
……
第二篇 为人父母
产后身体恢复
90·别找借口，快去检查一下
91·腹直肌分离：普遍但鲜为人知
为什么会出现腹直肌分离
如何在家自测腹直肌分离
治疗并不能阻止病情复发
日常生活和怀孕期间做好预防
92·盆底肌：女性的力量源泉
盆底肌的重要作用
产后常见的盆底肌功能障碍
从孕期开始锻炼盆底肌肉
寻找专业人士的指导
93·“我能吃这个吗？”哺乳期膳食
哺乳期膳食有助于孩子完善免疫系统
食物并非如想象的那么危险
素食妈妈的哺乳期饮食
94·喝咖啡？可以！吸烟？不要！
哺乳妈妈每天咖啡因摄入不超过300毫克
非必要不饮酒
烟草对宝宝的危害会持续到成年
……
重返职场
114·在家带娃还是回去上班？妈妈的困境
先思考几个问题
一旦做了决定
调整是很正常的事
115·妈妈找工作——如何在职场中寻找自我
投简历之前要思考很多事情
妈妈如何制作简历
还能怎么找工作
116·“我不想回去工作了”——还有什么其他选择
兼职是一个不错的办法
远程办公要明确工作时间段
更自由的短期合同工
自生创业也是一种可能性
成熟的业务——特许经营
寻找新的职业机会
……
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