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[丹]伊尔斯·桑德 著
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恰如其分的害羞:高敏感者自我成长之路(精装)
作者:[丹]伊尔斯·桑德 著 出版:台海出版社 日期:2021-12-01 在生活中,让人感到羞耻的话题和情境数不胜数—— 你可能会为自己各种不足和负面的情绪羞耻; 你可能会因为自己无法产生某种情感而羞耻; 被别人羞辱或者恶意相待,会加深你的羞耻感; 对于别人对你做的事感到无助时,也可能感到羞耻; …… 在寻找自身问题的原因时,可能很少有人会想到羞耻感,因为它经常跟自我压抑、自我苛 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 265 ![]() |
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内疚清理练习 :写给经常苛责自己的你
作者:[丹]伊尔斯·桑德 著 出版:台海出版社 日期:2022-09-01 你是否总是为了讨好他人而牺牲自我? 你是否内心常常充满不安,背负沉重的负担? 你是否习惯内耗,凡事都从自己身上找原因? …… 人的自卑和不安,很多都源于内疚感。正常的内疚感是良知的核心,但过度的内疚感则会让人情绪内耗,不堪负荷…… 我们要梳理好自己与他人之间的关系,设定好界限,不过分承担不属于自己的责任,也不 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 296 ![]() |
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靠近爱·拥抱积极的人际关系
作者:[丹]伊尔斯·桑德 著,刘可,崔云彩 译 出版:海豚出版社 日期:2020-07-01 为什么我们会感到孤单,并且无法拥有真诚的亲密关系呢?这是因为我们常常会不自觉地使用自我保护机制来欺骗自己。知名心理治疗师伊尔斯桑德在本书中通过生动具体的案例,告诉我们如何辨别和克服人际交往中那些负面的自我保护行为,进而引导我们建立积极的人际关系。唯有卸下自我保护的伪装,选择做自己,我们才能与他人达成真正的交流。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 288 ![]() |
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你要不要和我聊聊(《高敏感是种天赋》作者伊尔斯·桑德全新力作,写给普通人的心理疗愈手册!)
作者:[丹麦]伊尔斯·桑德[IlseSand]著,陈淑娴 译 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-07-01 如果你的闺蜜在职场中被PUA了,你如何通过沟通,帮助她缓解负面情绪? ·你的朋友深受原生家庭伤害,你如何帮助她缓解痛苦? ·你的伴侣听说最近公司在裁员,你如何帮助他缓解被裁焦虑? 本书作为专为非专业人士提供的助人疗愈手册,将提供专业指导。全书分为两大部分,旨在教授读者如何通过会谈来帮助他人。第一部分详细阐述了如何 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 305 ![]() |
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高敏感是种天赋(敏感不是缺陷,而是上天赐给你的ZUI特别的礼物。)
作者:[丹麦] 伊尔斯·桑德 出版:北京联合出版有限公司 日期:2017-09-01 为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸? 大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗? 丹麦心理治疗师伊尔丝?桑德俘获全世界敏感族的心理课 狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权! 用19个方法面对自己、向外沟通, 你就是你,勇敢享受与众不同的天生才能! 你是否常有下列这样 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 324 ![]() |
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高敏感是种天赋(认识篇+践行篇+沟通篇)(共3册)
作者:[丹麦]伊尔斯·桑德 著 出版:北京联合出版有限公司 日期:2023-04-01 《高敏感是种天赋》(认识篇) 为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸? 大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗? 丹麦心理治疗师伊尔丝?桑德俘获全世界敏感族的心理课 狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权! 用19个方法面对自己、向外沟通, 你就是你,勇敢享受与众不同的天生才能! 你是否 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 842 ![]() |
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共情沟通:读懂并影响他人的核心奥秘(懂共情,别人才会喜欢你!伊尔斯·桑德《高敏感是种天赋》后最新力作)
作者:伊尔斯·桑德 著 出版:天地出版社 日期:2020-01-01 为什么你的话题总是枯燥乏味?为什么你永远说服不了别人?为什么你总是不懂别人的心思?当日常对话陷入僵局或适得其反时,本书的意义就体现出来了,适当运用本书中的方法,你将会收获奇特的效果。 本书提到的一些方法具有心理学的专业性和科学性,比如倾听、复述和同情。这些方法不仅适用于每一个人,而且在任何情况下都屡试不爽。书中还有一 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 270 ![]() |
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高敏感是种天赋(敏感不是缺陷,而是上天赐给你的ZUI特别的礼物。)
作者:[丹麦]伊尔斯?桑德 著, 李红霞 译 出版:北京联合出版有限公司 日期:2023-04-01 为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸? 大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗? 丹麦心理治疗师伊尔丝?桑德俘获全世界敏感族的心理课 狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权! 用19个方法面对自己、向外沟通, 你就是你,勇敢享受与众不同的天生才能! 你是否常有下列这样的心情: ... |
詳情>> | 售價:NT$ 281 ![]() |
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高敏感是种天赋(认识篇+践行篇+沟通篇)(全三册)
作者:[丹麦]伊尔斯·桑德 著 出版:北京联合出版有限公司 日期:2021-05-01 横扫欧美、韩日18国榜单的心理学经典。高敏感族、内向型人超越自我的实践指南! 《高敏感是种天赋》(认识篇) 为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸? 大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗? 丹麦心理治疗师伊尔丝?桑德俘获全世界敏感族的心理课 狂销全球美、英、德、法、日、韩等18 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1144 ![]() |
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高敏感是种天赋(认识篇+践行篇)
作者:[丹麦]伊尔斯·桑德 [ Ilse Sand]著,王岑卉译 出版:北京联合出版有限公司 日期:2018-08-01 《高敏感是种天赋》 为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸? 大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗? 你是否常有下列这样的心情: ·不想给人添麻烦 ·需要独处 ·容易有罪恶感 ·曾为他人眼中的小事深受打击 ·面对大量咨询时容易焦虑 ·讨厌到人多的地方 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 750 ![]() |
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高敏感是种天赋:情绪管理篇
作者:[丹麦]伊尔斯·桑德 出版:民主与建设出版社 日期:2020-09-01 享誉全世界的高敏感专家伊尔丝桑德,总结多年授课和演讲的经历和作为心理治疗师所累积的经验,为高敏感族量身打造的治愈情绪、拥抱幸福的方法。 从正视身体真实的感觉开始,引高敏感族找到当下的原始情绪,到如何与自己的想法保持距离以及避免不必要的冲突,进而倾听自己,找到问题的源头,并明确表达内心真正的需求。 让高敏感族获得情绪 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 252 ![]() |
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于丹:国学四品
作者:于丹 出版:北京联合出版有限公司 日期:2017-06-01 著名文化学者于丹专注古典文学专业,集20余年大学授课精髓,厚积薄发,让传统文化经典进一步走进大众、走进当下中国人的精神世界。这套书将带你存孔子之志,养庄子之风,读诗词之美,品人生之趣。 《于丹:国学四品》包含《感悟》《心得》《重温*美古诗词》《趣品人生》四册。前两册讲思想哲学,主打理性,让古圣先贤 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1162 ![]() |
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于丹趣品汉字
作者:于丹 出版:九州出版社 日期:2018-04-01 象形、指事、会意、形声,方寸汉字,蕴含的是民族独有的处世观念。 诗词、典故、儒经、史书,累世篇章,诉说的是源远流长的文化内涵。 甲骨文、金文、小篆,妙趣横生,诠释国学文化精髓,感受汉字之美。 文字构成文章,文章留住文化,汉字就是中国人的心。 和于丹一起,品味汉字的匠心独运,找寻我们的心之所起。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 377 ![]() |
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地狱(丹·布朗作品:插图珍藏版)
作者:[美]丹·布朗 出版:人民文学出版社 日期:2017-10-01 继全球风靡的《达?芬奇密码》《天使与魔鬼》《失落的秘符》之后,丹?布朗对历史、艺术、密码与符号的运用已出神入化。这一次,丹?布朗再次选取这些标志性元素,精巧地编织出——《地狱》。 哈佛大学符号学家罗伯特·兰登头疼欲裂地从佛罗伦萨一家医院的病床上苏醒,埋在各种管线与一堆医疗设备里。他完全想不明白理应身处哈佛大学 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1010 ![]() |
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中丹对话:丹麦的中国研究
作者:[丹]约恩·德尔曼,[丹]魏安娜 主编, 谷 健 等译 出版:上海社会科学院出版社 日期:2022-07-01 本书梳理丹麦近20年来的中国研究成果,让中国学界了解丹麦研究环境、研究传统和研究重点。要做到知己知彼,才能开展有效的学术对话。研究不仅仅是中国的丹麦研究,更要关注丹麦的中国研究,了解丹麦中国研究的态度、范式、内容等,以促进中丹之间进一步的交流与合作,深化互识互信。本书讨论了中国的历史、文化、经济和教育,以他者的眼光给出 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 449 ![]() |
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于丹字解人生
作者:于丹 出版:人民文学出版社 日期:2015-01-01 字里乾坤大、点画岁月长。 中国汉字源远流长,融含了中华几年的文化,它充满了灵性,是很优美很有意味的一种文字。该书稿从天人合一、厚德载物、农耕法则、家和事兴、认识自己、大道直行、找回这颗心七大方面入手,通过文字的起源、字体变化、字义及有关民俗等来探寻深藏在汉字里的哲学思想、人生道理。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 319 ![]() |
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高敏感是种天赋3(沟通篇)
作者:[丹麦]伊尔斯·桑德 著,苏凯恩 译 出版:北京联合出版有限公司 日期:2021-05-01 如果你也有以下问题: ╱因为误解而失去联系的好友 ╱因为心结而不再信任的家人 ╱因为一次意外背叛而不愿相见的人生伴侣 …… 请你翻开这本书! 每个人心里都有那么一个人,被锁在角落,不曾真正地离开。 本书是帮助读者修复人际关系的实用练习手册,共分为4个部分,14个章节,书中以近50个真实案例和1 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 394 ![]() |
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丹·布朗作品:插图珍藏版:达·芬奇密码/天使与魔鬼/失落的秘符/地狱(共4册)
作者:[美]丹·布朗 出版:人民文学出版社 日期:2017-09-01 地狱: 继全球风靡的《达·芬奇密码》《天使与魔鬼》《失落的秘符》之后,丹·布朗对历史、艺术、密码与符号的运用已出神入化。这一次,丹·布朗再次选取这些标志性元素,精巧地编织出——《地狱》。哈佛大学符号学家罗伯特·兰登头疼欲裂地从佛罗伦萨一家医院的病床上苏醒,埋在各种管线与一堆医疗设备里。他完全想不明白理应身处哈佛大学校 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 4039 ![]() |
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丹尼尔·丹尼特讲心智
作者:[美]丹尼尔·丹尼特 著 刘红江 译 出版:天津科学技术出版社 日期:2021-07-01 说起心智,可能会有很多疑问:心智是什么?人类的心智与动物心智有什么不同?我们如何确定非人动物、植物乃至微生物有没有心智?探究心智的方法是什么?复杂的机器能够产生感知吗?《丹尼尔丹尼特讲心智》这本书综合哲学、人工智能与神经科学方面的前沿知识,带领读者探索心智的本质。 在《丹尼尔丹尼特讲心智》这本书里,作者用一种烧脑和令 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 463 ![]() |
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陈力丹带你读新闻传播学经典
作者:陈力丹 出版:中国人民大学出版社 日期:2016-08-01 自2011年7月至今,作者在《青年记者》主持“读新闻传播学书”栏目,共发53组文章。形式为陈力丹导读按语 3篇读书笔记。每篇约4000字左右,全书20万字。书的类型多数为传播学、新闻学书籍,还有少量其他学科方面的书,例如清史专著《历程,制度,人——清朝皇权略探》。多数为新闻传播学经典译著,中国人的专著5本《走进美国大报 ... |
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