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【澳】保罗·柯林斯[Paul Collins]
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壶铃健身训练指南 全面提升肌肉力量、耐力和爆发力
作者：【澳】保罗·柯林斯[Paul Collins] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 本书由拥有教练的教练之称的澳大利亚国家队体能教练保罗柯林斯写作，作者从执教职业运动员的亲身实践中总结经验，设计了一套经过实践检验能够真正提升训练者力量、功能性和爆发力的四阶壶铃训练体系。书中详细介绍了135种不同的壶铃训练动作，并配有大量变式练习，能够让训练者的整个身体得到锻炼，最终提升运动表现，获得更好的健身效果。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442 
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速度制胜：达到运动巅峰的100个速度训练
作者：【澳】保罗·柯林斯[Paul Collins] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-01-01 在各项体育运动中，运动速度都是运动员与教练员特别重视的训练内容之一。运动员在竞技比赛中以好的运动状态一举制胜，离不开运动速度、运动敏捷性等因素的辅助。《速度制胜：达到运动*的100个速度训练》精选了100个达到运动好的速度训练，通过本书的速度和技巧练习，你将学会如何训练自己的身体，锻炼快肌纤维，从而 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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永葆巅峰身体状态 功能性健身训练终极指南
作者：【澳】保罗·柯林斯[Paul Collins] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 本书由澳大利亚顶级健身教练保罗?柯林斯写作，是一本极具价值的运动健身指南。它向运动员、教练员、健身爱好者提供了简明易学且实用的训练方法，帮助其调节身体的各项机能以增强力量、敏捷度，改善身体状况，提高运动和比赛成绩。本书按照详细的动作步骤提供教练指导和训练计划，通过自身体重、健身球、实心球、阻力绳以及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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强健腹肌 腹肌系统训练全书
作者：[澳]保罗 · 柯林斯[Paul Collins] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 强健的腹肌是男人的名片。本书的内容对增强身体核心肌肉群非常有效，来自澳大利亚的知名健身教练保罗柯林斯亲自讲解练习动作，并指导练习者完成精英级的腹部训练过程，包括徒手和使用药球、健身球进行10项长期腹部练习及力量训练练习，从而实现全方位的健身运动。书中用高清人体解剖图和训练步骤实拍图结合一系列运动，如 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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哑铃健身终极指南（全彩图解版）
作者：【澳】保罗·柯林斯[Paul Collins] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-08-01 《哑铃健身终极指南（全彩图解版）》由澳大利亚国家队体能教练写作，从执教职业运动员的亲身实践中总结经验，突破了传统的固定和静态动作的哑铃训练模式，推出了一套经过实践检验真正提升使用者体能、功能和力量的3段式动感哑铃训练系统。《哑铃健身终极指南（全彩图解版）》书中的这套系统通过提高腹部、手臂、背部、胸部 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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男性力量训练：体能、核心稳定性、爆发力训练指南
作者：【澳】保罗 ? 柯林斯[Paul Collins] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-02-01 对于任何想要增加肌肉力量、实现运动抱负或者获得刚健体形的男性而言，《男性力量训练》都是非常实用的训练指导用书。书中所采用的革命性5阶段核心体能到力量的转换训练系统为开发肌肉的潜能注入了新的理念，这5阶段分别是基础力量训练、核心力量训练、力量和爆发力综合式训练、奥林匹克举重爆发力训练和训练项目设计，通 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 418
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一个旅人：保罗·鲍尔斯游记
作者：[ 美]保罗·鲍尔斯 出版：文汇出版社 日期：2025-06-01 坂本龙一毕生挚爱的作家、《遮蔽的天空》作者保罗·鲍尔斯，60年旅人生涯，12国深入旅行，足迹遍布非洲、亚洲、欧洲、拉丁美洲。 在法国巴黎，23岁的艺术生常常凌晨三点去市场搬运蔬菜，只为能留在这里继续追逐绘画梦想； 在撒哈拉沙漠腹地，姆扎卜女人用层层白布裹体，而图阿雷格的女人享有名望和自由，男人日夜蒙着面纱； ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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漫无目的的爱：比利·柯林斯诗选（美国桂冠诗人比利?柯林斯代表作及新诗）
作者：比利?柯林斯 出版：上海文艺出版社 日期：2023-08-01 《漫无目的的爱》集中美国桂冠诗人柯林斯本世纪前十余年的佳作及51首新作。 柯林斯写生和死、情和爱、永恒和变故、孤独和老年，每一页都能清晰地听到他独特的声音，将平实的语言与充满想象力的惊喜融合，让我们看见他是如何丰富了当代诗歌的画面，并极大地扩展了诗歌的读者群。 柯林斯总是着眼于身边平凡琐碎的日常经验，偶有对历史或未 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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修复世界：保罗·法默博士与下一代医生的对话（薄荷实验）
作者：[美]保罗·法默 出版：华东师范大学出版社 日期：2024-09-01 “陪伴是他的方法，也是他的生活。” ------------ “谈到公共卫生，很多人说家庭、村庄、社区、城市、国家。但首先是病人，一个一个的病人，治疗病人的时候，你才会学到怎么治疗一个家庭、一个村庄、一个城市、一个国家，也许整个世界。” ------------ 保罗·法默是哈佛大学医学和人类学双料博士，曾任哈 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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柯林斯COBUILD高阶英汉双解学习词典（第9版）
作者：[英]英国柯林斯出版公司编 出版：外语教学与研究出版社 日期：2023-02-01 自1824年出版第一部词典以来，柯林斯公司的词典出版历史至今已近两百年，其旗下经典品牌——柯林斯COBUILD系列词典，作为新一代英语词典的开山之作，更是深受全球英语学习者喜爱。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1019
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柯林斯COBUILD高阶英语学习词典（第9版）
作者：[英]英国柯林斯出版公司编 出版：外语教学与研究出版社 日期：2023-05-01 1987 年，部柯林斯COBUILD 词典问世。与同类词典相比，柯林斯COBUILD词典在编纂理念上独树一帜，依托语料库呈现真实、地道、紧跟时代的英文，成为新一代英语词典的开山之作，深受全球英语学习者喜爱。 作为具代表性的柯林斯COBUILD词典，《柯林斯COBUILD 高阶英语学习词典》（第9版）充分体现了该系列词 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 913
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一种法兰西生活（龚古尔文学奖得主让-保罗·杜波瓦代表作，费米娜文学奖获奖作品）
作者：[法]让-保罗·杜波瓦 出版：上海人民出版社 日期：2025-01-01 小说以法兰西第五共和国为背景，用第一人称的口吻叙述了主人公保罗·布利科的人生遭遇。从1950年代到2000年初，以保罗的哥哥年幼夭折开篇，又以保罗陪着受精神疾病困扰的女儿登山收尾，中间是他平凡又跌宕的一生。小说也借不同角色之口将这一时期法国一系列的国家大事、社会阵痛、观念冲突讲述出来，真实历史事件与保罗的私人生活相融合 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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柯林斯COBUILD中阶英汉双解学习词典（第4版）
作者：[英国][英]英国柯林斯出版公司编 出版：外语教学与研究出版社 日期：2022-06-01 柯林斯COBUILD系列词典由英国柯林斯出版公司和伯明翰大学资深词典学家共同编写出版。该系列词典依托收词规模达45亿词的柯林斯语料库，以真实语证诠释英语用法，作为新一代英语词典的开山之作，深受全球英语学习者喜爱。 此次，外语教学与研究出版社和柯林斯出版公司合作推出《柯林斯COBUILD中阶英汉双解学习词典》（第4版） ... |
詳情>> | 售價：NT$ 760
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柯林斯COBUILD高阶英汉双解学习词典（第8版）
作者：英国柯林斯出版公司 出版：外语教学与研究出版社 日期：2017-01-01 《柯林斯COBUILD高阶英汉双解学习词典》第8版中的全部释义、例证及专栏均基于收词规模达45亿词的柯林斯英语语料库；所有单词及短语均采用整句释义，凸显词汇在典型语境中的典型用法。 在沿袭上版易用性、可读性等优点基础上，本版还具有以下特色： 1. 全面涵盖新词新义 基于每月更新的柯林斯英语语料 ... |
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自信的陷阱：如何通过有效行动建立持久自信 （双色版） （澳）路斯·哈里斯
作者：[澳]路斯·哈里斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 很多人在追求想要的目标时，经常会产生出现一些消极的想法，担心自己能力不足，害怕自己失败了被人嘲笑。 甚至有的人会想：如果我能自信一些，生活是不是会变得不一样？ 在本书中，作者解释了之所以那些广为流传的自信技巧都不管用，是因为它们都建立在错误的规则之上：人们错误地以为，只有自己有了自信，才能自信地去做重要的事情。对这 ... |
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心智成熟之旅：人生重要阶段的自我超越（原书第2版） 【澳】珍妮·布朗
作者：[澳]珍妮·布朗 出版：机械工业出版社 日期：2024-07-01 美国家庭系统治疗大师默里·鲍文早在20世纪50年代就观察到了个人的精神痛苦与家庭成员的关系。他认为人的困境不在于尚未解决的心理问题，而在于每个人的家庭系统。他开创性地提出“自我分化”这一核心概念，用来描述一个人在关系中的心智成熟程度，即一个人在与他人保持深度联结的同时进行独立思考的能力。 本书作者珍妮·布朗博士于19 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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柯林斯英语——单词大书
作者：英国柯林斯出版社 著，吴可新 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-07-01 《单词大书》 ★ 柯林斯英语专用配套单词书 ★ 726个单词，290个例句，230个拼读、构词法知识点 ★ 附原版音频，雅思听力朗读者录音 在做《字母启蒙》《自然拼读》《高频词》等练习时，可以随时翻阅本书以查阅不认识的单词。 下载点读包后，智能点读贴设置教学视频： https：mp.weixin.qq.co ... |
詳情>> | 售價：NT$ 360
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鼓楼新悦丛书.楔形传说：被“建构”的苏美尔
作者：[英]保罗·柯林斯 Paul Collins著，曹磊 译 出版：中国社会科学出版社 日期：2022-05-01 无论过去还是现在，苏美尔人其实从未被我们简单地“遗忘”过，正如他们从未被简单地“发现”过一样。每次“发现”都只是那些试图“发现”他们的人利用自己手中的材料，对苏美尔人的重新建构而已。从古到今，这样的建构重复了很多次。本书作者保罗·柯林斯为我们揭示了在过去150年当中，各国学者如何利用出土自伊拉克和叙利亚的各类考古和文献 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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算法工程珠玑 [意]保罗·费拉吉纳
作者：[意]保罗·费拉吉纳[Paolo Ferragina] 出版：机械工业出版社 日期：2025-08-01 许多算法教材都侧重于“大O符号”和基本设计原则。本书提供了一种独特的方法，将设计和分析提升到可预测的实际效率水平，讨论了大数据应用开发过程中出现的核心和经典算法问题，并提出了日益复杂和高效的优雅解决方案。书中分析了经典的 RAM 模型和更具实际意义的外部内存模型（允许执行 I/O 复杂性评估）中的解决方案，各章内容涵盖 ... |
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保罗·科涅蒂作品（八山/山上的恋人）（软精装）（共2册）
作者：[意大利]保罗·科涅蒂 出版：人民文学出版社 日期：2024-03-01 当我还是个孩子的时候，我就开始写这个故事了。因为这是属于我的故事，就像我的记忆属于我一样。这些年来，当有人问我这本书讲什么时，我都会告诉他们：这是一个关于两个朋友和一座山的故事。 ——保罗·科涅蒂 两个朋友 一座山 一场逃避与回归的精神冒险之旅 抒情地讲述了男性友谊的力量，以及父子之间持久的联结。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 714
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