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〔日〕白泽卓二
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大脑与心脏抗衰老的101种方法：预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等，日本“抗老之神”揭示不老秘诀。
作者：[日]白泽卓二 出版：河北科学技术出版社 日期：2022-06-01 本书作者白泽卓二，在日本被誉为“抗老之神”。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合，总结了大脑和心脏抗衰老的101种方法，从饮食、运动、睡眠、心理、生活习惯等方面，维护大脑和心脏，预防骨质疏松、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等，有效缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力。这些方法简单易操作，只要坚持做，哪怕只做其中一项， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250 
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生酮膳食疗法：如何预防和减缓认知障碍
作者：〔日〕白泽卓二 出版：南海出版公司 日期：2018-01-01 在中国，阿尔茨海默病的患者人数已占世界患病总人数的四分之一。而阿尔茨海默病只是认知障碍的一种。认知障碍的潜伏期长达25年。目前，55岁人群中已有4.2%的发病率，患病人数仍在不断增`加，发病年龄还在不断提前。 自从高糖分高热量的工业化食品摆上人们的餐桌，以阿尔茨海默病为首的认知障碍已越来越多。由于脑内老年斑沉积，神经 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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手指瑜伽和手指操（2册套装）
作者：[日]龙村修 [日]白泽卓二 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-06-01 《手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力》：手不仅可以对应全身，也是脑部的缩图。手指瑜伽通过搓揉按压手指，取得类似全身瑜伽的养生效果，从而改善身体不适。本书采用图文并茂的形式来介绍手指瑜伽，让人一目了然、便于操作。针对身心各方面的常见问题，以及日常生活中身体可能出现的不适症状，比如肩颈酸痛、腰痛、头痛失眠、肠胃不适、眼部疲劳、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 437
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动动手指，练练大脑：有趣的手指操
作者：[日]白泽卓二 出版：浙江科学技术出版社 日期：2018-06-01 手指操提升智能、学业、记忆力：3-6岁刺激脑部发育，提升智能；7-22岁强化学习力，开发大脑潜能；23-50岁增强记忆力，有效运用脑力；50岁以上预防老年痴呆症，减缓老化. 这是一本简单、有趣的手指操书，无论是幼儿园小朋友、小学生、中学生还是大人都能做，书中介绍48种促进大脑活性化的手指操，内容包括手指手腕的柔韧体操 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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预防衰老、让脑部重返年轻的手指操
作者：[日]白泽卓二 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2018-05-01 对于老年痴呆症的预防，除了改善餐饮、运动等生活习惯外，在日常生活中增加对大脑的刺激也非常重要。为了预防老年痴呆症健忘等问题，作者带领读者一起来学习能够有效刺激大脑的手指体操。每天只要5分钟，调动起平时不太用到的手指，来增加大脑的活性！实际上，做了体操之后，集中精力的时间变长、交流可以轻松的完成、健忘次数变少等，令人惊喜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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让你活到100岁也不痴呆的101种方法
作者：[日]白泽卓二 出版：湖北科学技术出版社 日期：2018-10-01 据报道，目前中国的阿尔茨海默病患者数量已居世界之首。随着我国人口老龄化进程的加快，老龄人口的逐渐扩大，患病人数也在不断增长，正以每年30多万的速度递增。患病的老人给自己和周围的人带来了很多痛苦和烦恼。 本书作者白泽卓二，在日本被誉为抗老之神。他将多年研究与丰富的临床经验相结合，总结了健康活到100岁也不痴呆的101 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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大脑心脏抗衰老的方法+健康法则（2本套）：预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等
作者：[日]白泽卓二 [美]弗朗克?立普曼[美]黛妮?克拉洛 出版：河北科学技术出版社 日期：2024-04-01 《大脑与心脏抗衰老的101种方法》：本书作者白泽卓二，在日本被誉为“抗老之神”。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合，总结了大脑和心脏抗衰老的101种方法，从饮食、运动、睡眠、心理、生活习惯等方面，维护大脑和心脏，预防骨质疏松、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等，有效缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力。这些方法简单易 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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手指瑜伽手指操和拉筋操（3册套）
作者：[日]龙村修[日]荒川裕志[日]白泽卓二 出版：浙江科学技术出版社 日期：2020-07-01 《动动手指，练练大脑：有趣的手指操》：这是一本简单、有趣的手指操书，无论是幼儿园小朋友、小学生、中学生还是大人都能做，书中介绍48种促进大脑活性化的手指操，内容包括手指手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、手指舞、伸展手指操等，让你在简单的手指动作游戏中锻炼大脑，开发智力，提高学习和工作效率，增强记忆力。是人人必备的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 774
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手指操的惊人效果：《让你活到100岁也不
作者：[日]白泽卓二 出版：北方文艺出版社 日期：2013-05-03 3-6岁【学龄前幼儿】→刺激脑部发育?提升智能 7-22岁【在学学生】→强化学习力?开发大脑潜能 23-50岁【上班族】→增强记忆力?有效运用脑力 50岁以上【银发族】→预防失智痴呆?减缓老化 实证！手指操对于强化提升脑力、预防失智症有惊人的效果！ 透过手指动作给予脑部刺激，比身体其他 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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100岁，不痴呆（101种大脑与心脏的抗
作者：[日]白泽卓二 出版：浙江科学技术出版社 日期：2014-07-01 据统计，中国目前老年痴呆症患病人数高达1000多万，随着人口老龄化的加剧，老年痴呆症患病率也在迅速上升，以每年30多万的速度递增。患病的老人给自己和周围的人带来了无尽的痛苦和烦恼。 不患老年痴呆症的人，往往都能够长寿。在每天的日常生活中，只要按照一定的方法来做，成为百岁老人绝对不是梦。本书详细介 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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