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功能性瑜伽 提升运动能力及预防损伤的解决方案
作者：[美]克丽丝滕·布特拉[Kristen，Butera]斯塔凡 出版：人民邮电出版社 日期：2019-10-01 作为一种能够提升身体功能性的瑜伽训练方法，瑜伽疗法有助于提升运动能力、预防损伤及促进因不良运动或生活习惯而受损的身体部位的康复。《功能性瑜伽：提升运动能力及预防损伤的解决方案》由专业瑜伽教师克丽丝滕?布特拉和斯塔凡?埃尔格雷德博士写就。他们从瑜伽疗法的基本原理、训练的基础和终生健身的姿势三部分对瑜伽疗法进行了讲解。一方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 554 
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