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孤独之书 冰千里 （心理学角度拆解孤独）
作者：冰千里 著 出版：华龄出版社 日期：2023-01-01 为何关系越亲密越孤独？ 为何放纵的性会让人倍感孤独？ 为何婚姻把我们变成孤独的陌生人？ 为何本该甜蜜的爱情反而是孤独、痛苦的？ 为何在成长过程中常常感到孤独无助？ 为何生离死别会让我们无比孤独？ 为何人人的生命深处都有“终极孤独感”？ …… 当苦恼于自己的孤独没人懂时，你又真的懂它吗？太多人把孤 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301 
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我与我：内在小孩的觉知与成长
作者：冰千里 出版：人民邮电出版社 日期：2025-02-01 作者曾用十年时间，走出内耗与关系纠缠，重获身心自由。 本书深入浅出地描述了觉知与疗愈内在小孩的底层逻辑，教读者如何在日常生活中觉察内在小孩，并阐述如何进行疗愈。其中穿插了大量的真实案例与练习。切实可用！ 第一部分，在日常生活中的常见困扰与现象，比如如何通过关系来觉察、如何通过情绪来觉察，如何通过身体来觉察，如何通过幻想 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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隔屏相遇：如何做好网络心理咨询
作者：冰千里 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-08-01 在新冠肺炎疫情的大背景下，网络心理咨询很好地解决了“日益增长的心理咨询需求”与“不聚集”之间的矛盾。得益于技术上的便利性，网络咨询为心理咨询行业的发展带来了不可替代的优势。这对于广大心理咨询师来说既是机遇又是挑战。如何保证网络咨询的效果、保证来访者的留存率是每一位咨询师在转型期都要面临的现实问题。读完本书，你将了解： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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解锁亲密关系：爱为何会伤人
作者：冰千里 出版：民主与建设出版社 日期：2020-04-01 你正在使用哪些方式破坏关系？背后原因是什么？ 这些方式表达的是什么？有什么好处？ 对方的感受和反馈是什么？又隐藏了多少恐惧与无奈？ 为何不敢面对？该如何解决，如何唤回曾经的爱恋？ 如何重建与孩子往日美好？如何和父母和解？ 你的内心又将何去何从？ 没错，本书就是以上问题的剖析和解读，让你从关系互动中发现裂痕， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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亲密而独立 ： 活出边界，活出自己
作者：冰千里 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-05-01 每一段亲密关系，都是自我成长的旅途。 亲密关系不仅包含爱恋，更涵盖你与伴侣、孩子、父母，以及自己的相处。 你很爱对方，却害怕步入婚姻； 你想做一个好妈妈，却让孩子和自己都失控了； 你讨厌伴侣，却又离不开； 你觉得受够了，可又不知道为什么受够了； …；…； 这些大大小小的疑惑，都是未活出自己时的困惑，很可能 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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心灵书写：让写作通往疗愈
作者：冰千里 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-11-01 本书将心理咨询与写作结合起来，透过一个个练习，使读者在书写的同时，能够体验自己的真实内心与感受，获得释放、宣泄与疗愈。“心灵书写”也叫 “疗愈书写”，让人们通过写作，揭开潜意识隐藏的真相，看到自己真实的需要、纯粹的情绪，以及被隐藏多年的内在小孩。本书的重点不在于理论，而在于练习：书中的练习具有心理咨询的意味，展示了心理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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看懂自己的脆弱（了解内心的自己，真正和自己和解）
作者：冰千里 出版：浙江大学出版社 日期：2022-04-01 你是否也曾因为自己的叛逆念头、矛盾心理、冲动行为、负面情绪而感到无所适从？其实这些痛苦都事出有因。自成长初期以来，那些被压抑的情绪、没有被满足的需求以及有失偏颇的自我价值感，使我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。当我们遭遇挫折时，这个内在小孩就会变成那根脆弱敏感的神经，让我们面临诸多问题时感 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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超负荷的女性：看见内心的渴望与恐惧
作者：冰千里 出版：安徽人民出版社 日期：2024-07-01 最开始，困扰我们的多半是各种关系中出现的问题——为什么会受不了自己的孩子和伴侣，为什么对方的行为会令自己抓狂，为什么他们看不见自己的痛苦与需求……于是，我们在关系中更加用力，也变得更加敏感和焦虑，就像一台为了维系生活而一直超负荷运转着的机器。然而问题不会因为我们的忍耐和付出好转，反而会逐渐失控，甚至我们也在这个过程中被 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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小童话大语文-企鹅寄冰
作者：冰波 著 出版：春风文艺出版社 日期：2024-07-01 趣味童话：70 冰波童话 教材优选：150 小学中低年级教材汉字 全面指导：形、音、义3600全方位解读 启蒙阅读：240 阅读题提升理解力 益智游戏：70 互动游戏边玩边思考 扫码听书：有趣有益的音视频资源 《小童话大语文》系列共6册，由中宣部“五个一工程”奖、国家图书奖、全国优秀儿童文学奖等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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小龙啃书·冰波童话经典：大象的耳朵
作者：冰波 出版：四川少年儿童出版社 日期：2025-05-01 本书收录了冰波创作的多则中篇童话和多则短篇童话，美绘注音，其中《大象的耳朵》入选部编版语文教材。读童话，培养社会责任感。比如《大脚板鸭子》中，大脚板鸭子用自己的大脚板帮助了很多小动物，最终收获了友谊，也与自己的哥哥姐姐重逢;《三个兄弟鼠》中，三个兄弟鼠常常有充满奇思妙想的发明，但每次都是先考虑大家，最后才考虑自己，善良 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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小龙啃书·冰波童话经典：恐龙鲁鲁
作者：冰波 出版：四川少年儿童出版社 日期：2025-05-01 本书收录了冰波创作的一则中篇童话和两则短篇童话，美绘注音。故事可以对孩子的成长给予很好的启迪。如《恐龙鲁鲁》这则童话，为我们介绍了一只可爱的小龙鲁鲁。鲁鲁一开始非常胆小，甚至还需要青蛙来喂食。在成长的路上，鲁鲁遇见了友善的青蛙，也遇见了可恶的狐狸，他选择了不同的朋友，也塑造了自己的性格。同时，鲁鲁不断发现自己的优点，比 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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小龙啃书·冰波童话经典：蓝鲸的眼睛
作者：冰波 出版：四川少年儿童出版社 日期：2025-05-01 本书收录了冰波创作的多则优美童话，美绘注音，其中《蓝鲸的眼睛》获1989年《少年文艺》(上海)好作品奖、1990年陈波吹儿童文学奖;《窗下的树皮小屋》获1989年儿童文学园丁奖。读童话，感悟生命。本册中，《夏夜的梦》《窗下的树皮小屋》讲述了季节更替中，昆虫们在短暂的一生中所留下的温暖回忆；《蓝鲸的眼睛》则融合传说，讲述 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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小龙啃书·冰波童话经典：好天气和坏天气
作者：冰波 出版：四川少年儿童出版社 日期：2025-05-01 本册收录了冰波创作的1则中篇童话和多则短篇童话，美绘注音，其中《好天气和坏天气》入选部编版语文教材;《红蜻蜓 红蜻蜓》获第五届杭州文艺奖二等奖。读童话，看到友善，比如本册中的《红蜻蜓 红蜻蜓》就讲述了红草莓村的动物们从互相争吵转变为和睦相处的故事。动物们互相传递祝福信件，齐心协力抵抗灾难，最终让因为争吵而消失的红草莓重 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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小龙啃书·冰波童话经典（10册套装）
作者：冰波 出版：四川少年儿童出版社 日期：2025-05-01 本书所选的故事是冰波的长篇童话代表作，包含《影子用人》《驱蚊剂》《奇花》《咒语》《魔水》5个故事，讲述外星小贩巴拉巴假装与阿笨猫友好交流，实际上却哄骗阿笨猫购买他的产品，而这些产品往往会产生一些意料之外的结果，比如影子用人会干坏事、驱蚊剂会引来蜥蜴、奇花浇了水会长出炸弹……-切都让阿笨猫吃尽了苦头。书未附有关于在写作中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1020
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小龙啃书·冰波童话经典：花背小乌龟
作者：冰波 出版：四川少年儿童出版社 日期：2025-05-01 本书收录了冰波创作的两则中篇童话和多则短篇童话，美绘注音。《朋友的信》《花背小乌龟》《孤独的小螃蟹》通过小免子和小松鼠、花背小乌龟和小浣熊、小青蟹和小螃蟹这三对朋友，向我们展示了友谊的发展与维系，以及如何面对朋友的离开，告诉孩子什么是健康的友谊关系。《新房子和旧房子》中青蛙老爷爷和老奶奶的故事则又能让孩子感受到陪伴的力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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小龙啃书·冰波童话经典：树叶鸟
作者：冰波 出版：四川少年儿童出版社 日期：2025-06-01 本书收录了近30则冰波短篇童话故事，美绘注音，其中《桃树下的小白免》获1985年浙江省第三届儿童文学优秀作品奖。读童话，开发想象力，本册多为异想天开式的童话故事，打破孩子常规思维。比如《会动的房子里》中小松鼠把房子建在了乌龟背上;《烟斗萨克斯》中将烟斗变成了乐器;《方月亮》的月亮既可以变圆也能够变方。书未附有关于拟人修 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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冰波精品童话珍藏版—企鹅寄冰 彩图注音版 专业配音 小学生三四五六年级课外阅读
作者：冰波 出版：江西高校出版社 日期：2025-05-01 《企鹅寄冰》讲述了南极企鹅给住在非洲的狮子大王寄冰的趣事，介绍了非洲炎热、南极寒冷的气候特点，以及冰遇热变水、水遇冷变冰的科学常识，用童话故事巧妙地告诉孩子，非洲和南极两种截然不同的气候特征。除此之外，本书还收录了另外一些冰波所著的精美童话故事。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 86
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红木马童书馆 冰波系列（全5册）
作者：冰波 出版：辽宁少年儿童出版社 日期：2022-03-01 本套书为“红木马童书馆”中冰波童话系列，选取著名童话作家冰波的代表作。同时由知名绘本画家全彩手绘插图，典雅大气的设计，给孩子最美的阅读体验。图书精选了适合3～8岁儿童的童话故事，大字注音版便于自主阅读。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 658
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小龙啃书·冰波童话经典：小矮人的南瓜
作者：冰波 出版：四川少年儿童出版社 日期：2025-05-01 本书收录了近30则冰波短篇童话故事，美绘注音，其中《企鹅寄冰》入选了部编版语文教材。读童话，学哲理，本册多为简单幽默、蕴含哲理的童话故事。比如《企鹅寄冰》讲述了不同地区的气候、水和冰的转变;《青蛙国王》告诉我们每个人都是平等的;《青菜熊和萝卜熊》告诉孩子要尊重他人的喜好;《小矮人的南瓜》等让人领悟走捷径可能和想要的结果 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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小龙啃书·冰波童话经典：长头发狮子
作者：冰波 出版：四川少年儿童出版社 日期：2025-05-01 本书收录了冰波创作的1则中篇童话和多则短篇童话，美绘注音，其中《梨子提琴》获1992年浙江省第六届儿童文学优秀作品奖;《秋千，秋千》获1987年浙江省第四届儿童文学优秀作品奖。读童话，温暖心灵，本册多为帮助他人的暖心童话故事。比如《长头发狮子》中的小狮子，在历练中成长为新的狮大王，也让他的父亲明白了真正的狮大王不在于头 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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