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吴向红著、 翟煦主编、 李卉·王伟岸
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养肝就是养命+养脾胃就是养命+养气血就是养命（全3册）一套能从20岁读到90岁的健康全书
作者：李卉、王伟岸、翟煦、吴向红著 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-12-01 《养肝就是养命》内容简介：肝脏是人体的“巨型化工厂”，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此肝脏病变容易累及其他脏腑。 《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性，描述肝脏出问题的预警信号，告诉我们最伤肝的习惯。教我们在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法，以及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 763 
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体制调养家庭套装（养气血就是养命+养脾胃就是养命+
作者：吴向红著、 翟煦主编、 李卉·王伟岸主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2016-01-01 体质调养家庭套装所涵盖的书目有《养气血就是养命》《养脾胃就是养命》《养肝就是养命》。 《养气血就是养命》内容简介：人们常说“气血是培养健康”的土壤，气血滋养着五脏六腑以及全身各个器官，可见气血对于人体健康非常重要。气血 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 847
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养肝就是养命
作者：李卉·王伟岸 主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-11-01 肝脏是人体的巨型化工厂，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此肝脏病变容易累及其他脏腑。 《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性，描述肝脏出问题的预警信号，告诉我们*伤肝的习惯。教我们在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法，以及男女护肝方和四季保肝法，并 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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养脾三步走：祛湿、补虚、养气血
作者：王柳青、翟煦主编 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-08-01 脾是”生化气血之源”，负责将人体摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。 本书将传承千年的中医养脾智慧与现代人的日常生活紧密联系，分析了引起脾虚的不良生活*惯；针对脾虚引起的热门”网红病”提供保健方案；介绍适应四季气候及节气的当季的养脾方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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虚胖：健脾、祛湿、补气 （十个胖子九个虚！想减肥，先补虚！）
作者：翟煦 主编 出版：科学技术文献出版社 日期：2020-10-01 你是不是肉晃、背厚、精神差，肤色暗沉、脸部浮肿、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖其实你不是胖，是虚胖！摆脱虚胖，再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来想减肥先补虚！ 首届国医大师程莘农院士第四代传承人，中国中医科学院副主任医师翟煦博士，从根本上区分肥胖者的体质，依据不同体质类型给出针对性的方法和建议，告诉你四季减肥的误区 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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养脾胃就是养命（中国中医科学院医学博士亲授健脾护胃秘方，让你气血充足，远离脾胃疾病的困扰！）
作者：翟煦 主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-11-01 经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好？这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因，越来越多的中国人脾胃都出了毛病。三分治、七分养，权威专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等，就能拥有健康脾胃。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点，针对不同体质人群，全面讲述保养脾胃的方法，让你 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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祛湿：养肾、健脾、排毒（140多种疾病及常见症状，都是湿气惹的祸！）
作者：王柳青、翟煦主编 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-03-01 如果你畏寒、爱出汗、爱出油、大象腿、脸色萎黄、头发油腻、口苦口臭、月经不调、食欲不振……这些都是湿气惹的祸！祛除湿气，让你养出好气色，远离多种健康问题。 “国学大师”程莘农院士第四代传承人、中国中医科学院副主任医师翟煦，北京中医药大学岐黄学者高思华教授传承人、中国中医科学院主治医师王柳青，教你区分不同类型的湿气体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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肠胃病害怕我们这样吃
作者：李卉 王伟岸 出版：江西科学技术出版社 日期：2015-05-01 面对广大的肠胃病患者及潜在人群，本书以“肠胃病害怕我们这样吃”为主题，教会读者日常生活中食材的挑选宜忌，哪些食谱对肠胃病最有疗效，饮食需要注意的问题，如何进行饮食调养。书中还加入了药膳、按摩等方法，帮助肠胃病患者控制病情、改善身体状况。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 414
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肝病害怕我们这样吃
作者：李卉 王伟岸 出版：江西科学技术出版社 日期：2015-05-01 本书从肝病患者最关心的日常饮食出发，全面介绍生活中需要注意的饮食问题、食材搭配宜忌，详细介绍常见的68种养肝食材、225道食疗处方，概括说明每种食材的营养组成、饮食功效、搭配宜忌等。针对不同肝病，从预防方法、食疗原则、饮食禁忌等方面作了专业 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 414
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