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零基础瑜伽入门（韩国顶级瑜伽大师呕心沥血之作，50
作者：宋邦灏 出版：山西科学技术出版社 日期：2013-07-01 《零基础瑜伽入门》以瑜伽初学者为对象，内容中含有多个瑜伽主题，让练习者简简单单地找回失去的健康。本书中一些对于身体十分重要的瑜伽，如果坚持每天练习5~30分钟，相信您会惊奇地发现自己体内正在不知不觉中发生着惊人的变化。 生活在纷繁复杂的现 ... |
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