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新西兰丽贝卡·巴拉格Rebekah
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烦恼消消乐：甩掉焦虑、抑郁、愤怒、压力、恐惧的漫画书
作者：[新西兰]丽贝卡·巴拉格[Rebekah Ballagh] 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-01-01 我们的情绪就像海浪一样既有波峰也有波谷，你是否知道什么时候去冲浪？当你无法控制内心的焦虑焦虑、压力、担忧、内疚和悲伤等情绪时，翻开这本漫画书，你会发现书中有很多一学就会、一用就灵的应对负面情绪的策略和技巧，以及贴心、温暖、智慧、富有深意的小 ... |
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陪你的悲伤坐一坐
作者：[新西兰]丽贝卡·巴拉格[Rebekah Ballagh] 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-05-01 1. 陪你度过emo时刻的暖心绘本 2. 可视作“《情绪自救》绘本版”，让你不再逃避情绪，学会自我疗愈 3. 提供丰富实用的心理疗愈工具箱 4. 插画可爱 ... |
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| >>> （頁碼:1/1 行數:20/2） 1 |
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