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烦恼消消乐：甩掉焦虑、抑郁、愤怒、压力、恐惧的漫画书
作者：[新西兰]丽贝卡·巴拉格[Rebekah Ballagh] 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-01-01 我们的情绪就像海浪一样既有波峰也有波谷，你是否知道什么时候去冲浪？当你无法控制内心的焦虑焦虑、压力、担忧、内疚和悲伤等情绪时，翻开这本漫画书，你会发现书中有很多一学就会、一用就灵的应对负面情绪的策略和技巧，以及贴心、温暖、智慧、富有深意的小贴士，再配以有趣可爱的插画，让你忍俊不禁，爱不释手。 作者是一名心理咨询师兼插画 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301 
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陪你的悲伤坐一坐
作者：[新西兰]丽贝卡·巴拉格[Rebekah Ballagh] 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-05-01 也许你刚刚失去挚爱的人，也许你正经历着分离或者生活中重大的改变，或者只是因为生活中种种不如意的小事而感到失落、无力和无助，被情绪吞没的你不知道转机在哪里。 那就让这本书来陪伴你度过人生emo时刻吧。 这里是一个充满温暖和慰藉的安全空间，你可以和自己的悲伤一起坐坐，聊聊天。在接下来的旅程中，我们将一同经历失去带来的感 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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