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认生的人:如何克服社交焦虑(对不起,我可能对人过敏)
作者:[日] 清水荣司 著,高钰洋 译 出版:江西人民出版社 日期:2019-09-01 准备了一万条借口,只为推掉一次聚会; 和认识的人顺路,只有刷手机才能缓解尴尬; 为了躲开熟悉的人,特意多走了2公里; 满屋子陌生人,只想静静待在角落 是真的害怕社交?还是太过在乎别人眼中的自己? 其实,所有的尴尬都是成年人的认生!认生是一种对人际关系感到强烈不安的状态,据统计,全球60%以上成年人都有认生的 ... |
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