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王雄、朱昌宇
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50米跑学练测一本通
作者：王雄、朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 国家队体能教练专业制定 6周日常提升/3周突击训练方案 图解说明 视频跟练，家长也能轻松指导 帮助孩子跑得更快、用时更短 有效提高体质测试及体育考试成绩 ——50米跑有方法 ·测试 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203 
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仰卧起坐学练测一本通
作者：王雄 朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 国家队体能教练专业制定 6周日常提升/3周突击训练方案 图解说明 视频跟练，家长也能轻松指导 帮助孩子解锁仰卧起坐密码 有效提高体质测试及体育考试成绩 ——仰卧起坐有方法 ·测试规 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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800米跑及1000米跑学练测一本通
作者：王雄、朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 国家队体能教练专业制定 6周日常提升/3周突击训练方案 图解说明 视频跟练，家长也能轻松指导 帮助孩子跑得更快、用时更短 有效提高体质测试及体育考试成绩 ——800米/1000米跑有 ... |
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立定跳远学练测一本通
作者：王雄 朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 国家队体能教练专业制定 6周日常提升/3周突击训练方案 图解说明 视频跟练，家长也能轻松指导 帮助孩子跳得更高、更远、更轻松 有效提高体质测试及体育考试成绩 ——立定跳远有方法 · ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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引体向上学练测一本通
作者：王雄 朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 国家队体能教练专业制定 6周日常提升/3周突击训练方案 图解说明 视频跟练，家长也能轻松指导 帮助孩子解锁引体向上密码 有效提高体质测试及体育考试成绩 引体向上有方法 ·测试规则 ... |
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药球训练全书 精编视频学习版
作者：朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 国家队体能教练专业写作，一本书掌握药球健身秘诀！ 药球的功能优势与训练原则 拿来即用的10套训练方案，满足不同训练需求 动作模式强化、核心激 活、核心爆发力强化、上/下肢力量强化...... ... |
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药球训练全书
作者：朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2021-02-01 国家体育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板（RS：X）锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌 花样游泳世界 杯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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人体运动彩色解剖图谱 肌肉爆发力训练
作者：朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2021-06-01 少有的专业爆发力训练解剖图谱 附赠专业运动员演示的动作教学视频 ·阐述肌肉爆发力的概念、生理机制、影响因素、评估方法和益处 ·分步解析超过60种徒手、栏架、跳箱、药球、哑铃和 壶铃爆发力训练 ... |
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掼蛋技巧秘籍 高水平玩家的制胜技巧与心得
作者：王雄 出版：人民邮电出版社 日期：2024-02-01 掼蛋技巧秘籍 高水平玩家的制胜技巧与心得 掼蛋怎么定策略？ 掼蛋怎么做主攻？ 掼蛋怎么做助攻？ 图文结合，全是干货的赢牌攻略 让你一口气通过A级，成为掼蛋高手！ ... |
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中国速度：中国高速铁路发展纪实（修订版）
作者：王雄 出版：外文出版社 日期：2024-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 857
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全国老年大学统编教材 老年人掼蛋教程
作者：王雄 出版：人民邮电出版社 日期：2023-09-01 专为老年人编写的掼蛋教程 大图大字 步骤详细 先夯实基础 再进阶提升 动脑挑战 智享活力 内容特点 ·语言通俗易懂，案例丰富 ·大图大字，图文配合，方便老年读者阅读 ·提供掼蛋术语快速检 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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铁路12306密码：中国铁路互联网客票系统探秘
作者：王雄 出版：外文出版社 日期：2024-12-01 在中宣部授予单杏花“时代楷模”光荣称号之际，外文出版社及时推出由铁路作家王雄创作的长篇报告文学《铁路12306密码：中国铁路互联网客票系统探秘》中、英、法文版，讲述“时代楷模”单杏花与中国铁路互联网客 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 459
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铁路12306密码：中国铁路互联网客票系统探秘（英）
作者：王雄 出版：外文出版社 日期：2024-12-01 在中宣部授予单杏花“时代楷模”光荣称号之际，外文出版社及时推出由铁路作家王雄创作的长篇报告文学《铁路12306密码：中国铁路互联网客票系统探秘》中、英、法文版，讲述“时代楷模”单杏花与中国铁路互联网客 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 704
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复兴号，贴地飞翔的中国龙
作者：王雄 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2025-01-01 ★中国铁路总公司宣传部副部长、中国铁路作家协会名誉主席执笔，内容翔实且权威； ★号称“中国画火车第一人”的王忠良老师精心绘制彩绘插图； ★既展现了世界高铁发展全貌，又追溯中国铁路发展的源头； ★ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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铁路12306密码：中国铁路互联网客票系统探秘（法）
作者：王雄 出版：外文出版社 日期：2025-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 704
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功能性训练动作解剖图解 力量训练
作者：沈兆喆 王雄 出版：人民邮电出版社 日期：2021-07-01 国家体能训练中心负责人王雄与国家队体能教练沈兆喆总结多年经验合力打造，致力于为读者提供科学的训练方法与指导意见，有效优化日常活动和专项运动表现训练动作均配有要点提示和关键动作步骤的肌肉解剖图，以更好的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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功能性训练动作解剖图解 快速伸缩复合训练
作者：沈兆喆 王雄 出版：人民邮电出版社 日期：2021-07-01 国家体能训练中心负责人王雄与国家队体能教练沈兆喆总结多年经验合力打造，致力于为读者提供科学的训练方法与指导意见，有效优化日常活动和专项运动表现训练动作均配有要点提示和关键动作步骤的肌肉解剖图，以更好的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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功能性训练动作解剖图解 躯干支柱力量训练
作者：沈兆喆 王雄 出版：人民邮电出版社 日期：2021-08-01 体能训练中心负责人王雄与体能教练沈兆喆总结多年经验合力打造，为读者提供科学的训练方法与指导意见，有效优化日常活动和专项运动表现。 训练动作均配有要点提示和关键动作步骤的肌肉解剖图，以更好的展示训练原 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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青少年身体训练动作手册 瑞士球训练
作者：王雄 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 中国青少年体能训练师认证参考教材 全国体育运动学校联合会 专业推荐 随书附赠68段动作指导视频 介绍核心训练基础知识 核心定义 核心作用 核心训练内容 解析瑞士球基础知识及在青少年身体素质提升锻炼中的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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青少年身体训练动作手册 拉伸训练
作者：王雄 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 中国青少年体能训练师认证参考教材 全国体育运动学校联合会 专业推荐 随书附赠59段动作指导视频 介绍拉伸训练基础知识 生理机制 分类 解析拉伸训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用 益处 注意事项 真人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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