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菜菜粥
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学会写作2.0 粥左罗全新力作 修订7万字 写作底层方法论大升级
作者：粥左罗 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 不做与写作相关的工作，我需要学习写作吗？ 没有天赋，缺乏文采，我应该如何学习写作？ 普通人怎么靠写作实现自我价值？又如何通过写作赚钱？ 写作真的可以学会吗？ 大多数人都理解错了写作，认为只有靠写作为生、做与写作相关的工作的人，才需要认真打磨这项技能，其实，写作就像说话、思考、阅读，是这个时代人人需要的底层能力。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458 
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健康菜菜校园系列-健康素养100分
作者：健康菜菜工作坊 出版：广东旅游出版社 日期：2020-08-01 本书是广州市越秀区疾病预防控制中心和动漫名家蔡华华强强联手，共同打造的健康科普漫画系列健康菜菜校园系列，是一本以健康素养66条为主线，由Hello菜菜化身健康大使和她的朋友们共同演绎的健康科普漫画。本书共分为学校篇、旅游篇、防病篇三个篇章，讲述了菜菜和朋友们遇到各种情境下产生的健康问题，如何依靠聪明才智一一化解。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 150
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哇!这一家：闪闪发光的养三娃日常：爆笑漫画版
作者：粥悦悦 出版：中国妇女出版社 日期：2025-01-01 本书是粥悦悦养育漫画新作，38个故事还原多娃家庭的真实生活状态，这些故事也是许多普通家庭的生活缩影，忙碌、慌乱、鸡飞狗跳……抚养孩子，必然辛苦劳累，但养育过程中收获的喜悦与感动也数不胜数。孩子的可爱与欢笑、调皮与捣蛋、令人啼笑皆非的场景，让一家人的生活丰富多彩、热热闹闹。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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萌趣集 儿童插画临摹与训练手册
作者：菜菜 出版：人民邮电出版社 日期：2023-03-01 这是一本儿童插画设计图集，旨在为插画从业者和绘画爱好者提供临摹和学习素材。本书分3篇，共9章。人物篇（第1~5章）主要针对人物身体的局部要素、人物体形和动态、人物角色形象设计等3方面内容进行展示；动/植物篇（第6~7章）主要对不同动物和动物的拟人形象、单体植物和植物组合进行了描绘和展示；静物篇（第8~9章）主要对常见的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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成事的时间管理
作者：粥左罗 出版：人民邮电出版社 日期：2022-12-01 为什么总是感觉事情做不完，时间不够用？ 为什么忙活了一天，但是什么成果都没有？ 为什么总是出现紧急的事情需要马上处理？ 为什么列了目标和计划，也不能按时完成？ 随着生活和工作节奏的加快，人们的时间似乎变得越来越不够用，如何管理好自己的时间，成为每个人的必修课。提高时间利用效率、杜绝“瞎忙”的关键在于有清晰明确的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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一碗清粥家常菜
作者：一碗清粥 出版：青岛出版社 日期：2020-12-01 本书按素菜、荤菜、水产及早餐进行分类，每道菜品制作步骤详尽，图片拍摄唯美，并且配备了操作视频。作者的出品是近几年来少见的高品质，芋艿筒骨煲、黄酒焖虾、小炒秋葵、鲜虾云吞鸡汤每道菜品都承载着家的味道，读者可以从中挑选菜品，学着做出一桌适合全家老幼的荤素搭配的美味。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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倒反天罡：大闹天宫的秘密
作者：啊粥粥啊粥 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-03-01 大闹天宫背后有什么惊天秘密；“西天取经”项目隐藏的真相又是什么；西游宇宙的底层世界观是什么；唐僧取经的最初目的是什么……重读西游原著，重走西游路，窥破字缝间的重重玄机，看透西游里的涌动暗流！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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家庭自我调养系列. 药粥祛百病
作者：李海霞，周重建 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-01-01 本书为家庭自我调养系列图书中的一本，主要介绍药粥的食疗作用。药粥食疗是我国传统医学的重要组成部分，既得粥之趣，又能收药之利，是药物疗法与实物疗法的有机结合。本书针对不同常见病症和功效主题，详细介绍了近百种药粥方，包括其家庭食疗药粥的基本知识、常用食药材、药粥保健功效、制作药粥窍门和小贴士等。每款药粥下设做法、原料、功效 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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一碗好喝的杂粮养生粥
作者：甘智荣 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 中华文明源远流长，在中国人的饮食中，粥处于举足轻重的位置，它不仅可用以果腹，且能补益身心、延年益寿。在中国几千年有文字记载的历史中，粥的身影伴随始终。本书从各人群饮食需求入手，分别介绍了适宜各类人群食用的粥品。首先介绍了粥的功效、各种做粥的食材，并介绍了煲粥的工序，读者可从中学到煲一锅好粥的基本技巧；随后分章介绍了针对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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好食光 四季皆宜养生粥
作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-11-01 《四季皆宜养生粥》为专注于健康养生的粥品食谱集。以食材属性特点构建不同章节，内容涵盖五谷、蔬菜、花草、水果、坚果、中草药、海鲜以及禽畜肉等多种食材，以满足读者全面的营养需求。每个食谱都强调简单易做、快速上手的特点，适合忙碌的现代人使用，帮助读者轻松烹饪出滋养美味的粥品。部分菜谱更配有制作视频，扫描二维码即可观看。通过本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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高手之路：从新手到高手的底层方法
作者：粥左罗 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 这是不是你: 从来没把一件事做成高手，但还不认命，觉得自己可以再试试; 买了很多课、书，但是仍然无法有效吸收和熟练掌握; 学了很多方法论，但是仍然不能有效用于实践，干出成绩; 别人讲的都明白，但是无法独立完成深度思考。 在当今竞争激烈的市场环境中，成为高手的重要性不言而喻。从个人层面来说，高手代表着卓越的专业 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 269
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语音写作
作者：粥左罗 出版：人民邮电出版社 日期：2025-07-01 这是一本全面的关于语音写作的学习与应用指南。 全书聚焦解码语音写作的底层逻辑，从认知、工具、误区、能力适配等方面入手，引导初学者入门；阐述了语音写作不可替代的核心价值，涵盖效率、认知、目标、学习及场景利用等关键要素；还针对高价值文本生产，讲解去掉口头禅、书面化改造、符号运用、流程设计及模式选择等实用技巧，全方位助力 ... |
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菜菜子，恋爱吧（东京如此寂寞，我想和你生活在一起，共享无尽的黄昏和绵绵不绝的钟声）
作者：[日]黑孩 出版：上海文艺出版社 日期：2023-06-01 喜欢一个比自己年长的篮球教练，应该如何向他靠近呢？从小失去父亲的菜菜子在东京与母亲相伴，二十岁这一年，菜菜子陷入了人生的苦恼，一种既非“恋情”又非“爱慕”的情绪在心中盘旋。“想和你生活在一起”始终不能轻易说出，它来自茨维塔耶娃的一首诗：我想和你生活在一起，在某个小镇，共享无尽的黄昏和绵绵不绝的钟声。 这一天，篮球队的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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食粥 马以工著寻味粥的世界旅行食记饮食文化饮食术的文化吃出自愈力饮食法
作者：马以工 出版：湖南人民出版社 日期：2025-06-01 《食粥》是台湾作家马以工结合朋友间聚会食粥的讨论与尝试，搜集中日典籍小说、传统习俗中关于食粥文化的相关内容而编著的一部随笔小品类读物，附有多张委托友人或作者自摄的精美照片。该书分为《寒山的法粥》《韶华胜极——红楼梦粥册》《浮世大千——人间的滋味》三卷，首卷叙述以茶和五谷青蔬等为主材的粥品及其文化故事，中卷、末卷则分别以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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粥谱：附素食说略
作者：[清]曹庭栋，薛宝辰 ， 吴云粒译 出版：东方出版社 日期：2023-12-01 《粥谱：附素食说略》包含《粥谱》《素食说略》两本饮食书。其中，《粥谱》选自曹庭栋《老老恒言》的卷五“粥谱说”，论述了粥食的种类、养身功效，并介绍近百种粥食制作方法。《素食说略》强调了素食的益处，并罗列一百七十余种素食的制作方法。 ... |
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昏黄（爱得发狂，是为昏黄。人气作家这碗粥热烈浪漫之作！当红流量小生×实力女吉他手！随书附赠“火”音乐会门票。）
作者：这碗粥 出版：百花文艺出版社 日期：2020-07-01 凶猛的野兽 人们说，人要爱一回，被爱一回，再和合适的人结婚。 但宁火是野兽，爱就上，发狂一场。 野兽睁开了眼睛 少年时，他乖戾清邈，她乖张梦长。一次女扮男装的出走，留下一封无字情书，偶遇彼此Z真实耀亮的少年模样。 再相遇，一段感情掏空了她的一切，她穿上厚重的铠甲。这一次，他要匍匐靠近，精准捕猎。 于是，那个 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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看视频！零基础学做菜汤粥
作者：甘智荣 出版：广东人民出版社 日期：2020-04-01 无论是食材神奇变身的菜，还是饱含着时间与温情的汤，抑或是鲜香软糯的粥，都是日常餐桌上的主角。本书网罗了各式美的菜、汤、粥，图文并茂地讲解了烹饪步骤。同时，还可以扫描二维码，让烹饪达人手把手教你做餐食。 ... |
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老年病食疗菜汤粥：图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-08-01 本书是一部专为中老年读者量身打造的健康食谱书籍。随着年龄的增长，人体机能逐渐退化，老年人面临着多种慢性疾病的困扰，如高血压、糖尿病、心脏病等。本书汇集了丰富的营养食疗方案，通过科学搭配各种食材，制作出适合老年人身体状况的菜肴、汤品和粥品。无论是家中常备，还是赠予亲友，都能为您和您的家人带来健康的福音。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
作者：高海波 于雅婷 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 本书涵盖了中华传统养生理论与现代医学养生知识，搭配着国人日常的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康养生的关系，以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的具体制作步骤和营养价值。全书根据常见病症、细分人群、不同季节等对食用杂粮进行分类，介绍了丰富多样的养生米糊、美味豆浆、营养杂粮粥的做法，内容全面、体例清晰。书中并没有高深莫测、枯燥 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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香香粥
作者：闫耀明 出版：希望出版社 日期：2020-10-01 兰吉是一头有着自己梦想的熊。他善良，梦想着能挣一些钱，找一头漂亮的熊结婚，生一大堆同样漂亮的小熊。于是他在小镇和城市之间的谷地上，开了家香香粥店，等待着他心中的漂亮熊咪姆的来临去城里参加拳击比赛的熊欧凯来了，有些目中无人的大老板灰狼巴克来了，一只经常逃学的小猴子点点来了，神神秘秘的双胞胎狐狸丁大和丁小来了，敬业的大象警 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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