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蔡怡璇
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转念：每个起心动念，都是改变人生的引信
作者：蔡怡璇 出版：中国华侨出版社 日期：2013-09-01 为了追求成功，寻求幸福，你可能会花很多时间精力去学习，积累各种经验技巧。不过，如果你忽视心灵的作用，那么这种追寻的过程可能失去正面的能量，反而变成了负累。其实通向幸福的道路，最终只是在心灵的深处。我们应该领悟的是“如何转化我们的念头？”“如 ... |
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生气不如长志气：负面情绪如何转化为正能量
作者：蔡怡璇 编著 出版：中国华侨出版社 日期：2014-03-01 快乐是一种心情，要有胸怀来承担：把愤怒看成一种毒药，不因冲动生气；把摩擦看成一种修炼，不因小事生气；把变故看成一种常态，不因意外生气；把挫折看成一种阅历，不因境遇生气……有的时候，令你怒火中烧的往往是你自己。生气时，学会调整心态，转化情绪， ... |
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