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掌控习惯
作者:[美]詹姆斯·克利尔 著,迩东晨 译 出版:北京联合出版有限公司 日期:2023-11-01 《掌控习惯》是一部系统且深入教授人们如何养成好习惯、戒除坏习惯的行动指南书。 为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。而形成习惯需要4步:提示→渴求→反应→奖励。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖励,并蕞终与提示相关联。美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔根据这4个步骤 ... |
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掌控习惯(樊登读书创始人樊登博士倾力推荐)
作者:【美】詹姆斯·克利尔[James,Clear] 著,迩东晨 出版:北京联合出版有限公司 日期:2019-07-01 《纽约时报》畅销书 《华尔街日报》畅销书 《今日美国》畅销书 《出版商周刊》畅销书 《快公司》畅销书 《商业内幕》畅销书 为什么习惯改变命运?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步:提示渴求反应奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联。这4个步 ... |
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掌控沟通:如何说服与你观点不合的人(美国沟通大师贾斯汀·李代表作)
作者:【美】贾斯汀·李[Justin Lee] 著,迩东晨 译 出版:中国友谊出版公司 日期:2019-08-01 为什么我们越来越无法容忍与接受与我们持相反意见的人? 为什么当有人与我们意见相左时,我们宁愿选择妥协或者逃避? 为什么当你试图与意见相左的人对话时,对方往往扭头就走? 为什么当我们的社交范围越广时,我们对一件事情的看法会越*? 为什么当我们诉诸网络寻求真相时,真相反而离我们越来越远? 事实上,在当今多元化 ... |
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责任:美国前国防部长罗伯特?盖茨回忆录(一部令美国
作者:[美]罗伯特盖茨 著,陈逾前,迩东晨,王正林 译 出版:广东人民出版社 日期:2016-03-01 本书是我在2006~2011年指挥伊拉克与阿富汗战争的亲身经历。我们最初取得的军事胜利,正因我们的短视、错误政策及在战场和华盛顿的内部冲突而被挥霍殆尽,战争已变成为避免失败而无谓坚持的野蛮冲突。 为挽救这两场战争, 我与白宫、国会、五 ... |
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