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重新训练你的大脑：7周认知行为疗法（宾夕法尼亚大学ZUI受欢迎心理课）
作者：[美] 赛思·吉利汉 出版：中国青年出版社 日期：2020-08-01 ◆ 什么是认知行为疗法（CBT）？通过改变不合理的认知，来改变一个人对自己、对他人和对事的看法与态度，从而来改变一个人的心理问题。 ◆ 认知行为疗法针对的心理问题主要有四类。一、主观臆想： 缺乏根据 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239 
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