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现在开始做,拉伸操
作者:运动健身工作室 主编 出版:中国医药科技出版社 日期:2014-06-01 “为什么总感觉疲惫不堪?”“整天腰酸背痛腿抽筋”“肚子上一圈一圈的赘肉该怎么减下去?”“ 坐着一天,腿都坐肿了”……你或者你身边的人也经常这么说过吧!每天工作八小时的你,是不是在工作空闲中揉着疼痛的肌肉、看着变形的身材,总是一次又一次地告诉自己:一定要找时间运动了!可总是坚持不下去,不是没时间锻 ... |
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>>> (頁碼:1/1 行數:20/1) 1 |
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