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马修·麦克凯，帕特里克·范宁，艾维加尔·里维，米歇尔·斯基恩
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情绪治愈手册
作者：马修·麦克凯[Matthew McKay]，帕特里克·范宁[ 出版：重庆大学出版社 日期：2025-07-01 痛苦的想法和感受是生活避无可避的一部分，我们每个人都或多或少经历过。但如果你的情绪过于强烈，以至于影响到了你的人际关系，让你难以感到幸福和快乐，或者阻止你实现目标，那么你需要缓解这些情绪。 这是一本基于CBT（认知行为疗法）这种强大的治疗方法来逐步指导你理解情绪、提高整体幸福感的实用指南，作者均是国际知名心理学专家。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352 
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快速改善情绪的6个技巧
作者：［美］马修·麦克凯[Matthew Mckay]［美］玛撒· 出版：重庆大学出版社 日期：2024-09-01 在日常生活中，感到焦虑、害怕、悲伤、孤独、愤怒、担心或绝望是很自然的，每个人有时都会经历强烈的情绪。但是当痛苦太强烈和太持久时，就该做出改变了。本书是一本运用CBT（认知行为疗法）技巧改善各类情绪问题的指南，这本指南提供了简单实用的 CBT 技能，可以随时用来应对各类消极情绪，并让人有动力行动起来做让自己感觉变得更好的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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自我疗愈指南全套（共4册，身体从未忘记+十分钟冥想+自尊+静观自我关怀）
作者：马修·麦凯、帕特里克·范宁、巴塞尔·范德考克、克里斯汀·内夫 出版：机械工业出版社 日期：2023-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1565
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当情绪遇见心智：应对日常情绪伤害的10种策略与方法
作者：[美]马修·麦克凯 ，[美]帕特里克·范宁，[美]帕特丽夏· 出版：北京联合出版有限公司 日期：2017-10-01 在日常生活中，我们都会用自己的方式来应对压力，不让情绪压垮我们，但某些应对方式要优于另外一些。短期解决方案能够帮助回避或麻痹情绪，暂时性地缓解悲伤和愤怒，但也可能引发焦虑、抑郁、长期愤怒乃至身体健康问题。如果你正苦恼于难以抗拒的情绪，感到被 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 308
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辩证行为疗法：掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧
作者：马修·麦克凯， 杰弗里·伍德， 杰弗里·布兰特里 出版：重庆大学出版社 日期：2017-12-01 辩证行为疗法*初是用来专门治疗边缘型人格障碍的，随后被证明对一系列情绪问题的治疗成效显著，尤其是对以情绪失控和行为失控为特征的问题，包括焦虑症、强迫症、抑郁症等。 辩证行为疗法教授四个方面的技巧，当某些情绪困扰你的时候，它们能够减少你情绪波动的幅度，让你更加平和。 1. 痛苦承受技巧；帮助你通过建立良好的心理弹性以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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人际关系心理学：学会相处之道
作者：马修·麦克凯，帕特里克·范宁，艾维加尔·里维，米歇尔·斯基恩 出版：重庆大学出版社 日期：2016-08-01 《人际关系心理学》提供一种创造性和循序渐进的方法，帮助你处理造成人际关系障碍的念头和情绪，并指导你如何在生活中与其他人建立真诚的人际关系。 书中提供一种全新的治疗方法，把正念训练中的古老智慧和当代心理治疗的实用技巧有机结合了起来，将帮助 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 345
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特里·丹顿神奇万物指南
作者：[澳]特里·丹顿 著绘，周游 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-11-01 从宇宙到地球，从生命到细胞，从人类的一切发明创造到永恒的时间……澳洲知名作家特里·丹顿为孩子们创作了这本包罗万象的神奇万物科普书。他从孩子的视角出发，为他们介绍周围世界的几乎一切事实。不仅跨越多种学科，涉及广泛的科学类和历史类话题，而且丝毫不枯燥、不学术、超级有趣，穿插其中的漫画、搞笑角色令人捧腹大笑。 特里·丹顿 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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自尊（原书第4版）
作者：[美]马修·麦凯[Matthew McKay]帕特里克·范宁 出版：机械工业出版社 日期：2022-01-01 自尊对于一个人的心理生存至关重要。认识不到自我价值，很多基本需求就都无法满足。评判和否定自己会让你陷入深深的痛苦之中。你会像小心翼翼地保护自己身体上的伤口那样，想法设法地逃避一切可能会加剧内心痛苦的活动。 ◎ 你会减少在社交、学习或职业方面的进取行为，生怕带来不必要的麻烦。 ◎ 与人相处、参加面试、为远大目标奋斗， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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国际绘本大师帕特里克+学会自我管理绘本全18册 儿童绘本故事书3一6岁幼儿园绘本阅读亲子共读
作者：帕特里克·麦克唐奈，著绘 出版：云南出版集团公司 晨光出版社 日期：2023-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2004
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法、经济学与反托拉斯——一个新视角
作者：帕特里克·A.麦克纳特 出版：商务印书馆 日期：2024-07-01 在这本易懂又不失严谨的教科书中，帕特里克?A.麦克纳特用清晰而新颖的方式介绍了一个宽泛的话题——法、经济学与反托拉斯。书中的议题涉及责任与义务、签订合同、当事人的责任、产权、有效进入、补偿、寡头垄断定价，以及关于战略反垄断和公司合并的分析等。 本书基于博弈理论，适时地选取了一些案例，并从法和微观经济学的角度分析了这些问 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 602
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麦克尼斯诗选（上）（下）
作者：路易斯﹒麦克尼斯 出版：东方出版中心 日期：2023-11-01 《麦克尼斯诗选（上）》以麦克尼斯的早期诗作为主，包括1939年出版的《秋天日记》，这个时期的麦克尼斯是当时最杰出的青年诗人之一，能和W.H.奥登相提并论。《麦克尼斯诗选（下）》以麦克尼斯的中晚期诗作为主，中期的麦克尼斯诗才略显枯竭，但仍是出色的诗人，晚期的麦克尼斯在创作上取得惊人的突破，《至日》（1961）和《燃烧的栖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 607
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只爱陌生人（麦克尤恩作品）
作者：[英]伊恩·麦克尤恩著 冯涛译 出版：上海译文出版社 日期：2018-06-01 本书是麦克尤恩的两部“小型杰作”之一，一部技巧高度纯熟的小长篇，“恐怖伊恩”时期的代表作，着力探索人性欲望的无限可能，讲述了一个关于美的追求者为了满足自己的欲望如何将美的对象摧残致死的故事。 一对如胶似漆却又貌合神离的情人正在度假。从踏进这座繁华却又怪诞的旅游城市的第一天起，他们就一直被跟踪、偷拍。暗处的这双眼睛如影随 ... |
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麦克小奎暖心陪伴绘本（平装）
作者：麦克小奎 出版：接力出版社 日期：2024-09-01 本套图书中的主角麦克是一个穿着橙色帽衫的普普通通的小男孩。就像我们生活中的大多数小孩一样，他也有自己的苦恼——麦克会怕黑，会为送朋友什么生日礼物而苦恼，会因为不懂得分享而和朋友们产生小摩擦…… 这些小烦恼是每个成长过程中的小朋友都会经历的，他们会在麦克身上看到“另一个自己”，了解自己内心的小好奇、小嫉妒、小恐惧和小温 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 459
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万能工程师麦克：麦克造飞机的故事
作者：万能工程师麦克：麦克造飞机的故事 出版：长江少年儿童出版社 日期：2022-09-01 为3～6岁孩子打造的小工程师养成绘本，全20册，包含汽车、飞机、火车、轮船、赛车、农用车、工程车等机器的知识。 书中的万能工程师麦克会带着小狗布法，和你一起去认识和了解各种各样的机器，去机场、港湾、赛车场、城市里、农田里、山顶上，小朋友可以认识上百种机器，包括不同种类的飞机、轮船、火车、赛车、工程车、农用车等，还能了 ... |
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脑科学前沿译丛：睡眠与梦的神经科学
作者：帕特里克·麦克纳马拉 出版：浙江教育出版社 日期：2023-11-01 脑科学前沿译丛引进翻译国际脑科学前沿研究成果，以期进一步推动我国脑科学事业的发展，为建设世界科技强国贡献力量。本书为译丛的一册，作者帕特里克?麦克纳马拉(Patrick McNamara)介绍了睡眠与梦研究的科学新发现，将它们置于演化论的背景下进行探讨，并将它们与现有的科学发现以及对睡眠医学的启示结合起来。主题涉及睡眠 ... |
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你是我的全世界（《星期日泰晤士报》畅销书NO.1 百万畅销书作家、国宝级超级兽医真情催泪之作，每位有宠物人士不可不读的一
作者：诺埃尔·菲茨帕特里克 Noel Fitzpatrick著 劳 出版：四川文艺出版社 日期：2024-10-01 这本书是世界知名兽医、宠物界的超级英雄、给无数宠物家庭带来希望的诺埃尔·菲茨帕特里克教授，和陪伴他生活了十四年的狗——凯拉——的真实故事。当处在人生的低谷，凯拉见证了他的各种迷茫和泪水。物种和语言从来不是情感的阻碍，他们互相拯救，用爱包扎对方的伤口；互相陪伴，把彼此的世界变得明亮。一经上市令无数读者潸然泪下，纷纷感言“ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 450
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麦克的一天/麦克小奎暖心陪伴系列
作者：麦克小奎 出版：接力出版社 日期：2023-05-01 麦克要去医院看望妈妈，一大早，积极的麦克和消极的麦克就出发啦！积极的麦克懂礼貌，给老人让座，把垃圾捡到垃圾桶；消极的麦克总是向人发火，拿石头扔狗，乱跑乱撞……终于见到妈妈，积极的麦克开心地说这真是有趣的一天，而消极麦克却说是糟糕的一天。本书形式新颖，两个麦克双线并行，让孩子懂得什么是好行为好习惯。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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怕黑的麦克/麦克小奎暖心陪伴系列
作者：麦克小奎 出版：接力出版社 日期：2023-05-01 爸爸出门后，麦克和小朋友们玩起了捉迷藏。突然响起了敲门声，可是爸爸临走前，说过不要给陌生人开门，该怎么办呢？朋友们小心翼翼地前去查看，仿佛听到了可怕的手掌、棍棒、长毛……就在大家害怕得不知所措时，突然没声音了。他们开门查看，原来是一阵狂风！故事设计有趣，传递安全知识，教会孩子保护自己。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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科学管理原理（典藏版） [美]弗雷德里克·泰勒
作者：[美]弗雷德里克·泰勒 出版：机械工业出版社 日期：2024-05-01 纵然离世已有百年，弗雷德里克·泰勒仍能为人们带来启发：他提出的管理问题依然存在，他总结的管理经验依然有益，他研究的管理逻辑依然普遍，他创造的管理方法依然有效。泰勒携这本《科学管理原理》开创了一个管理新时代，也在其后的百年中激励和启示了无数的管理者。即便在今天，人们也仍在感叹，管理需要回归泰勒。泰勒的管理理论看似简单，其 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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丽南山的美人——马丁·麦克多纳戏剧集
作者：[英]马丁·麦克多纳 著 出版：南京大学出版社 日期：2024-10-01 马丁·麦克多纳为英国电影导演、编剧、制片人、剧作家。上册收入《丽南山的美人》《荒凉西岸》《伊尼西曼岛的瘸子》《康尼玛拉的骷髅》《伊尼西莫岛的中尉》五部剧作。每部剧作前有译者撰写的导读文章。《丽南山的美人》残酷展现了一个社会中亲情与伦理的毁灭，《康尼玛拉的骷髅》无情暴露了这个社会行政与法制的溃败，《荒凉西岸》则深刻揭示了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 350
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