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生活的健康和健康的生活（中医保健养生推荐读物！艾灸研究专家梅全喜谈节气养生、时辰养生、体质养生，健康方能成就优雅的人生
作者：梅全喜，何希俊 主编 出版：广东人民出版社 日期：2019-07-01 本书是由医学专家撰写，介绍与生活密切相关的健康知识的科普性读物。全书用通俗易懂的语言，从节气养生、时辰养生、体质养生三方面，讲解如何拥有健康的生活。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251 
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食愈时刻养生菜 四季养生家常菜大全 生活养生菜谱书 养成好的饮食习惯 中医调理基础理论食疗养生书籍 营养保健食谱养生大全
作者：刘晓丹 出版：贵州科技出版社 日期：2025-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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食物养生随身查 食物相宜相克随身查彩色图解养生食谱书籍大全中医养生饮食宜忌常见食物家庭养生保健书籍 百病食疗读这本就够了
作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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汤头歌诀：百病食疗中医养生本源之书，中药古方好记易诵实用歌诀
作者：膳书堂文化 著 出版：中国画报出版社 日期：2007-10-01 《汤头歌诀》是清代医家汪昂编撰的方剂专著，全书选方三百余首，以韵文编纂，朗朗上口，便于诵记，对后世影响颇大，被尊为“四小经典”之一。此次出版的是现代版的《汤头歌诀》。把一些艰涩、生疏的古文歌诀加以白话释意，并在程度上对古文版《汤头歌诀》中的用药剂量进行了科学的考证和换算，以全新、科学、实用的药书面貌展现给世人。 ... |
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图解人体经络养生全书 多种常见病对症穴位中医按摩疗法简单实用精准穴位按摩养生保健书 日常按摩保健原理基本手法工具书籍
作者：杨克新 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
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肠胃病怎么吃随身查 养胃书籍食疗养生保健书食疗与按摩保健肠胃不好吃什么调理养胃开胃食谱食品营养调理大全书籍中医养生书
作者：段翠翠 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-05-01 ... |
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三维经络穴位全彩图集（中英对照版）
作者：老中医养生堂,林芳,陈谷超 著 出版：福建科技出版社 日期：2018-01-01 1. 以*国家标准《腧穴名称与定位》为依据。 2. 结合AR 技术展示十四经脉循行和部分穴位的取穴，形象直观。读者通过扫描并关注健康乐读汇微信公众号，按提示下载客户端，扫描识别码即可观看。 3. 经络腧穴内容全面，查找方便：先以十四经脉为纲，按经脉展示穴位，随图附穴位主治病症，并以★标出本经常用穴；接着再分五大部位 ... |
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颈肩腰腿保健治疗全书 中医保健书中医养生书籍工具书中医养生保健实用书籍
作者：杨克新 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-10-01 ... |
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全民阅读-中老年食疗养生一本全（精装）
作者：中国家庭养生保健书库 出版：上海科学普及出版社 日期：2015-05-01 《中老年食疗养生一本全》系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法，从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外，还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳。同时，针对中老年人日常生活 ... |
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全民阅读-中医按摩疾病一扫光（精装）
作者：中国家庭养生保健书库 出版：上海科学普及出版社 日期：2015-05-01 《中医按摩疾病一扫光》对按摩保健进行了全面系统的介绍，从按摩的基本手法，到按摩的常用工具和注意事项，让人们可以对按摩有基本的了解和认识。同时介绍了反射区按摩法，包括足部、耳部、手部反射区按摩的基本知识，全身按摩的方法，以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病 ... |
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老年中医康复保健
作者：罗清平 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-01-01 本书涵盖社区康复、老年康复、养生保健等工作中所必需的按摩、针灸、中药、常用传统体育等传统医学康复保健实用技能，包括老年常见疾病、常见慢性病及残障疾病、常见亚健康问题的中医康复保健等内容。 ... |
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活动手脚少生病+每天足浴更健康【全2册】 中医保健养生 中老年人养生 健康养生保健 女性寒凉养生 女性保健养生 男性养生
作者：秦丽娜 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 ... |
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中医养生学·全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材
作者：刘占文主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-06-01 中医养生学是一门奠基于中国传统文化、中医基础理论、中药学、方剂学、针灸推拿以及内外妇儿各科基础上的综合实用学科。本教材内容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇为中医养生基础，分别阐述中医养生学的发展简史、基本观念和基本原则等学科基础理论；中篇为常用中医养生方法，从精神、起居、功法、环境、药食、针推等养生各个方面详细介绍了中 ... |
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中医孕育保健伴手礼
作者：陆启滨 出版：东南大学出版社 日期：2024-05-01 随着国家生育政策的调整，育龄期女性及家庭迫切希望生育健康且聪慧的宝宝，本书是一本介绍孕育相关知识的中医妇产科保健类科普读本。 目前市场上类似的书籍很多，基本上都是从西医角度来写的。本书的特点是从中医角度出发，介绍女科孕育胎产诊治和结合现代妇产科生殖理念来指导孕育的过程。中医女科历史悠久，经验丰富，疗效显著。本书将中医 ... |
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中医饮食保健学
作者：章海风 出版：中国纺织出版社 日期：2022-01-01 《中医饮食保健学》是在中医学理论指导下，从“医食同源”“药食同用”的思想观念出发，研究饮食与保持和增进人体健康以及防治疾病关系的理论与方法，并用这种理论与方法指导人们饮食保健活动的一门应用性学科。本教材分为总论、保健食物及保健食物应用三个部分，分别从基本概念、基本理论知识点、具体食物和实际运用等多个方面，理论与实践，传 ... |
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中医养生全书全家受益的养生方案·不同年龄人群的保健养生
作者：肖碧跃，肖子曾 编 出版：中国中医药出版社 日期：2017-08-01 俗话说：治病不如防病。随着生活水平的提高，人们的生活不仅仅限于解决温饱问题，增强体质、延缓衰老、延年益寿越来越受到广大民众的重视，提高生活质量、活出精彩是大部分人的心声，养生保健方法也受到人们的青睐。然而，大部分人缺乏系统的养生知识，鉴于此，本编委会编写本套养生丛书，汇集了传统文化中的养生知识，从不 ... |
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中医养生全书有益全身的养生妙招·人体不同部位的保健养生
作者：郜文辉，肖子曾 编 出版：中国中医药出版社 日期：2017-08-01 俗话说：治病不如防病。随着生活水平的提高，人们的生活不仅仅限于解决温饱问题，增强体质、延缓衰老、延年益寿越来越受到广大民众的重视，提高生活质量、活出精彩是大部分人的心声，养生保健方法也受到人们的青睐。然而，大部分人缺乏系统的养生知识，鉴于此，本编委会编写本套养生丛书，汇集了传统文化中的养生知识，从不 ... |
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中医养生全书职场养生策略·不同职业人群的保健养生
作者：郭春秀，肖子曾 编 出版：中国中医药出版社 日期：2017-08-01 俗话说：治病不如防病。随着生活水平的提高，人们的生活不仅仅限于解决温饱问题，增强体质、延缓衰老、延年益寿越来越受到广大民众的重视，提高生活质量、活出精彩是大部分人的心声，养生保健方法也受到人们的青睐。然而，大部分人缺乏系统的养生知识，鉴于此，本编委会编写本套养生丛书，汇集了传统文化中的养生知识，从不 ... |
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一学就会的家庭中医保健按摩
作者：樊淑英 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-02-01 本书作者作为专业中医按摩师，对中医按摩的神奇疗效有深刻体会和感悟。为了让广大读者在短的时间内学会基本的、正确的中医按摩方法，得心应手地运用中医按摩技术帮助家人缓解常见病痛和不适，纠正“亚健康”，调整身心状态，作者结合自己的经验，参考相关著作，编著了这本中医按摩指导书。 本书文字浅显而易懂，同时配有250余幅专家示教图片 ... |
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抚触捏脊消百病--老中医不外传的小儿保健法（修订版）
作者：隋晓峰、戚林、双福 主编 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 本书介绍了能促进小儿生长发育的抚触和捏脊综合操，能健脾增食欲、增高壮体、调理肠胃、预防近视等的保健手法，并针对小儿日常遇到的小病小痛，如感冒、厌食、腹痛、呕吐、腹泻、便秘、发热、哮喘、咳嗽、支原体肺炎、手足口病，给家长介绍了病症产生的原因、应知的简易辨别方法、推拿的基本手法、不同证型的推拿治疗手法、对症食疗验方、病案举 ... |
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