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心灵降压—睿智减压不浮躁
作者： 出版：中国财富出版社 日期： ... |
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教师工作减压手册（上）
作者：教师职业与健康指导小组 出版：辽海出版社 日期： ... |
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教师工作减压指导
作者：编委会 出版：吉林出版集团有限责任公司 日期： ... |
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教师工作减压手册
作者：姜忠喆, 代建春 出版：安徽人民出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 218
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越活越自在的自我减压学：高效实用的65个宽心法则。你若盛开，清风自来蝴蝶自来
作者：滕龙江 出版：黑龙江教育出版社 日期：2017-10-01 ★《越活越自在的自我减压学》：高效实用的65个宽心法则。你若盛开，清风自来蝴蝶自来。 ★用现代思维解读当代人的压力，以及应对压力行之有效的办法。 ★把压力当 ... |
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光影游戏：和伊安一起镂刻纸上童话 剪纸刻纸零基础减压手工书，赠教程刻刀
作者：吴艳萍[伊安] 出版：四川美术出版社 日期：2017-11-01 1.艺术家伊安的剪纸作品，每幅作品都是一个浪漫的童话故事。 2.7种专色印刷，色彩丰富，带来更强烈的视觉效果。 3.采用80g特种纸，配备专业刻纸笔刀，带给读者 ... |
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愿你从心所欲，任性而活（反焦虑、不纠结、去迷茫，醒脑乐活提神减压。愿你无论多少岁，都可以任性过生活。
作者：景天 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2019-05-01 ★畅销书作家《世界不曾亏欠每一个努力的人》作者 慈怀读书会的文化总监韦娜 亲笔作序 ★有酒有肉有故事，等你带回去品尝。本书反焦虑、不纠结、去迷茫，是一本足以 ... |
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手绘减压涂色书 全8册（时间旅程1、2+奇幻森林1、2+神秘花园1、2）
作者：孙静 出版：长江出版社 日期：2018-10-01 ... |
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每天学点舒压减压秘诀（风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗减压法）
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 经常听到周围的朋友抱怨说自己最近常常失眠，睡眠质量很差。的确，在这个竞争激烈的社会，我们每天都有做不完的工作，忙不完的事。各种压力从四面八方向我们扑来，烦躁、易 ... |
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别扛着：做自己的减压教练
作者：李世源 著 出版：人民邮电出版社 日期：2015-02-01 1.2012、2013年中国十大流行语中有“压力山大”和“何弃疗”。压力可算是“21世纪性的流行病”。世界知名办公方案提供商雷格斯公司去年对1.6万名职场人士调 ... |
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这样教孩子减压，孩子最轻松
作者：夏皮罗,李辉 出版：辽海出版社 日期：2015-03-01 更多精品图书请点击进入 “陪孩子一起玩到大”亲子游戏系列工具书（全三册）：《这样教孩子减压，孩子最轻松》《这样教孩子疏导情绪，孩子才不乱发脾气》 ... |
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现代减压手册（健康需要好心态）
作者：杨放如 出版：人民卫生出版社 日期：2005-10-01 ... |
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一个人的梦幻时光：趣味减压涂色书
作者：图拉·平克 绘 出版：北京联合出版公司 日期：2015-10-01 推荐一：美国骨灰级文艺手绘师独创设计，75幅图案带你开启趣味横生的涂色之旅。该书还未出版，已有7国竞相购买版权。 推荐二：开创涂色书新玩儿法，眼睛够毒，创 ... |
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心脏减压疗法——心脏病患者的行为干预
作者：丁荣晶 夏坤 主译 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期： 心理问题和情绪是心脏病反复出现和过早死亡的危险因素。本书提出了一种行为心脏病学的概貌，同时深入重点放在关键的细节。在该领域的领导专家探讨心律失常、心内有辅助设备 ... |
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抗压才能减压，积极才能成长
作者：程平安 出版：中国财富出版社 日期：2016-05-01 初入职场，相信你正要开始书写新的人生篇章，渴望工作在为你带来保障生活的酬劳之外，也让你学以致用，实现人生价值。理想是美好的，现实是残酷的，很快你就要承担具有挑战 ... |
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空杯心态——做自己的减压教练
作者：罗金 出版：中国财富出版社 日期：2016-07-01 为什么你读了那么多鸡汤鸡血，却依然无法过好一生？ 亲爱的，你可能错了，舒畅的心情是自己给予的，不要天真地去奢望别人的赏赐。舒畅的心情是自己创造的，不要可怜地乞 ... |
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秘密花语减压涂色明信片（全2册）
作者：［意]瓦勒丽亚.曼菲托.德.法比安尼斯 ［意］玛丽妮拉.德博 出版：未来出版社 日期：2016-07-01 l 明信片：写下温暖的文字，它会穿越层层花枝和缠绕的藤蔓，带着花朵的香气来到思念的人的手中。 l 涂色：繁花盛开，每一朵花都有不同的姿态，细细描绘，赋予黑 ... |
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画个喵！超减压的猫咪简笔画
作者：飞乐鸟工作室 出版：水利水电出版社 日期：2016-09-01 这是一本全是喵星人的超级萌的书哦~各种猫咪或蠢萌可爱、或优雅迷人、或搞怪淘气的身影统统都被记录其中，是一本翻着翻着就能让你笑出声的有趣的书！有个人说过这世间所有 ... |
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一见你就好心情（《你今天真好看》系列新作暖萌来袭！超减压治愈漫画，让蠢萌的小动物们，治愈你生活中的丧
作者：莉兹·克里莫， 译者，周高逸 出版：天津人民出版社 日期：2019-05-01 ◆编辑看完书，心情超好地去找死党出门耍啦~ ◆畅销200万册漫画《你今天真好看》系列新作暖萌来袭！ ◆超减压的暖萌治愈漫画，让你开怀大笑，忘却生活的烦恼。 ... |
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银河护卫队2：安吉拉（灭霸袭来，天剑被破，宇宙小分队力挽狂澜
作者：[美]布莱恩·迈克尔·本迪斯 著 [意]萨拉·皮凯利 等 绘 出版：四川美术出版社 日期：2017-04-01 紧接着《奥创纪元》的戏剧性结局，不同维度碰撞在了一起，天堂里令人生畏的天使直冲着银河护卫队来到了这里！卡魔拉银河系里伟大的战士之一藏着一个致命的秘密，这个秘密足 ... |
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