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张贵友 李健美
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体育与健康（高等学校公共体育通用教材）
作者：刘传进 主编 出版：高等教育出版社 日期：2008-11-01 本书编写过程中，编者借鉴了国内外普通高等学校体育课程建设和教学改革方面的成功经验，既强调继承和发扬我国传统养生、健身文化，又十分重视吸取现代体育、健身、健美理论与实践的新成果。同时又对运动项目进行了精选和重组，围绕终身体育目标，增加了反映该项目特征和体现文化价值的内容，以求增强教材的选择性和时代性。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 257 
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美人哑铃形体训练
作者：张玲 著 出版：湖南科技出版社 日期：2007-04-01 《美人哑铃形体训练》是关于介绍“美人哑铃形体训练”的书籍，具体包括了：屈肘提铃紧臂、直臂上举提胸、健身、提高肌肉有氧耐力的美人哑铃、增强腹背力量的美人哑铃、可以预防腰部疼痛的美人哑铃、可以健美双腿的美人哑铃等方面的内容。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 209
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时光是一纸流砂--服饰版
作者：掩卷 编著 出版：中国财富出版社 日期：2013-11-01 为了能重新展现儿时经历的那些服饰，也为了能让我们的怀旧情感得到满足，更为了符合当下全社会怀旧的浪潮。本书以怀旧为主题，选取了那些饱含着古朴气息的服饰，这其中既包括那些具有思想风潮的蝙蝠衫，也包括流行一时的健美裤，又有充满时代精神的帆布书包，等等，用活泼清新的文字，再加上充满古朴味道的图片，重点讲述那 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 186
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男模都在偷练的肌力训练（8小时6块肌，每
作者：S.耶格尔 出版：北方文艺出版社 日期：2014-03-01 你想在沙滩上大秀傲人的肌肉，或是让屁股变得更翘、更迷人吗？每次只要短短的15分钟，就能练出像杂志封面男模般健美性感的身材！《男模都在偷练的肌力训练》邀请全球顶尖教练，为你示范85套健身计划、433种锻炼全身肌肉的训练。每次只要15分钟（不用每天都做运动），8周甩掉2公斤脂肪，增加1公斤肌肉。帮你打造 ... |
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极简拉伸（韩国首席3D健身教练，最有效的
作者：卢玄皓著，金成淑译 出版：北京科学技术出版社 日期：2014-03-01 作为时尚新女性，你需要：健康的体魄，健美的体形，健身的时间。 本书有121式针对身体不同部位的拉伸动作，从清晨到睡前，随时随地，即学即用。你能：拉伸肌筋、消除酸痛、活力健康；你可以：瘦腰、美颈、塑肩、塑造完美身形。长时间NO!健身房NO!超负荷NO! ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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全国中小学生（幼儿）系列广播体操 中学生广播体操
作者： 出版： 日期： 全国中小学生（幼儿）系列广播体操由教育部制订，2002年秋季开始在全国中小学和幼儿园普及推广。《中学生广播体操》“时代在召唤”“青春的活力”是该系列广播体操的内容之一。本操面向全体初、高中学生，具有强烈的时代感，动作潇洒、连接流畅、节奏明快、动作幅度大、舒展健美、动感强。本操的音乐优美抒情、磅礴激昂 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 360
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敦煌莫高窟第172窟 观无量寿经变（盛唐）
作者：文物出版社 编 出版：文物出版社 日期：2013-07-01 由文物出版社编的《敦煌莫高窟第172窟观无量寿经变（盛唐）》是敦煌莫高窟第172窟北壁的观无量寿经变的右侧部分。整幅壁画采用了很成熟的单点透视画法。平台上的菩萨天人正在听法，形象丰腴健美，气氛肃穆，格调高雅。环绕着高台列置着宏伟的建筑群，大殿与配殿之间有回廊相连。第172窟北壁的大型壁画是盛唐时期敦 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 233
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劫修传2：四海飘零
作者：真邪 著 出版：百花洲文艺出版社 日期：2014-08-01 原承天以幼童体型经历过光怪陆离、匪人听闻的新挑战之后，终于长成一位俊雅健美的少年。 一位翩翩少年，拥有修为在他之上的仙鬼双修的侍将，灵力超群的侍兽，无数无上法诀……奇异的组合引起修仙大派的关注，被迫卷入江湖恩怨，与九世宿敌再会，风云激战重启。 一位温柔聪慧的凡人女子，却拥有天谋神算的异能，搅动三 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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上班族立体健身处方
作者：王丽君 出版：湖北人民出版社 日期：2014-09-01 本书独辟蹊径，自成风格，以独特新颖的构思，立体和全方位的创新视角，全面诠释和介绍了倍受上班族期待的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方，解析了上班族健身锻炼的特殊规律、生活与健康特征、体重控制原理、减脂瘦身与增加体重的方法、不同年龄上班族人群健身运动处方指南及其运用技巧、健身健美锻炼的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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青少年必知的医学知识
作者：胡郁 编著 出版：现代出版社 日期：2014-06-01 由胡郁主编的《青少年必知的医学知识》从医学常识的角度出发，简要介绍包括青少年的生理发育、健康提醒以及疾病防治和日常保健、健美瘦身、心理健康等方面的知识！ 《青少年必知的医学知识》语言精妙，知识性强，适于广大青少年朋友以及社会各个行业的人士阅读和参考。下面，就让我们一起进入医学的殿堂之中，尽情地学 ... |
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一学就会·美少年漫画技法
作者：C·C动漫社 出版：湖南美术出版社 日期：2014-11-20 《一学就会美少年漫画技法》是一本介绍时下流行的花样美男角色绘制造型技巧的综合类图书。我们在绘制美男角色的过程中需要考虑的问题很多，如何确定美男的头身比例？如何绘制美男俊美深邃的五官？如何打造美男健美诱人的锁骨和腹肌人鱼线？答案尽在书中。 而本书最特别之处在于，在以清晰明了的方式讲解时下流行的花样美 ... |
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比虚构更离奇——真实的故事（帕拉尼克作品）
作者：[美]恰克·帕拉尼克著 于是 译 出版：北京联合出版公司 日期：2014-12-01 《比虚构更离奇：真实的故事》是美国当代作家恰克·帕拉尼克的随笔集。全书分为三部分：共处，以随笔记录那些独特的人与人之间的交往方式，涉及摔跤手、卖稿会、收割机撞车大赛、异装、城堡控、健美药物、潜水员、通灵等；众相，主要是跟名人有关的采访手记及文学评论，包括好莱坞个性女星朱丽叶特·刘易斯，工业金属乐队的 ... |
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漂亮妈妈美体瑜伽
作者：王静，刘琴 主编 出版：人民军医出版社 日期：2014-11-01 编者从帮助孕妈妈通过练习瑜伽，轻松愉悦地度过孕期和产后恢复健美身材出发，以精美、易懂、易学的图解形式，详细介绍了各种瑜伽体位练习方法，如孕前体位准备法、孕初期体位法、孕中期体位法、孕后期体位法，以及产后形体恢复法等。本书语言简明易懂，配图形象逼真，实用性、指导性强，适合广大女性，特别是孕产妇练习参考 ... |
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