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跑步指南 著
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跑步圣经 （第2版）
作者：﹝德﹞赫尔伯特·史迪凡尼◎著 毛方英 张玄黎 殷媛媛◎译 出版：北京科学技术出版社 日期：2018-10-01 本书自2004年在德国出版以来，畅销十余年，稳居亚马逊网站运动类图书畅销榜前列。它由冠军教练精心撰写，以其卓越的科学性、系统性与实用性使欧洲百万读者受益，被无数跑步爱好者奉为经典之作。相信你可以在本书的指导下达成目标、超越自我。 本书包含深入浅出的生理学知识、详细的跑步技术分解图、逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442 
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跑步圣经--国家队教练教你跑得更快
作者：冉令军 出版：清华大学出版社 日期：2021-05-01 《跑步圣经——国家队教练教你跑得更快》从提升跑步成绩、刷新跑步PB的实战角度出发，详细地介绍了跑步体能训练基本理论及实训方法，全面而科学地为跑步爱好者制定了一套系统的体能训练方法。全书分5章，介绍了与跑步相关的心肺耐力、肌肉力量、核心稳定、柔韧性、灵敏协调等身体素质的专项训练，跑步的专项热身和恢复方法，以及备战马拉松等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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金羽毛·中国原创绘本·动物运动会 跑步，啪嗒，啪嗒
作者：吕莎莎文图 出版：海燕出版社 日期：2023-12-01 “金羽毛?中国原创绘本·动物运动会”是海燕社与北京师范大学合作的“金羽毛”儿童文学（图画书）创作培育项目所孵化的3种原创绘本。该书系是一套以橡皮章刻印方式呈现热闹、诙谐的动物运动会场景的绘本，极具反差的喜感。 《跑步，啪嗒，啪嗒》为该书系的其中一本，全书构思巧妙、文字简洁、色彩鲜明、充满童趣，让孩子在趣味阅读的同时， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 153
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跑步锻造灵魂
作者：[英]亚德哈罗南德·芬恩 著 出版：南海出版公司 日期：2019-03-01 《跑步锻造灵魂》是英国作家、《卫报》编辑亚德哈罗南德·芬恩的全新长篇纪实文学。 芬恩举家迁往日本，在京都住了整整半年，深度体验富有特色的跑步文化。217公里的长跑接力赛箱根驿传，是日本一年一度的体坛盛事，收视热度不亚于美国职业橄榄球大联盟年度赛。传说中的马拉松僧侣则会在1000天里跑1000个马拉松，以达到精神开悟。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 365
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爱上跑步：短跑专项力量训练
作者：张杰 出版：上海人民出版社 日期：2021-02-01 中华人民共和国成立后特别是改革开放以来，中国经济飞速发展，人们生活方式也在不断发生变化。越来越多的心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性疾病给居民健康带来了极大挑战。所以锻炼身体，提高健康水平，越来越得到人们的重视。 十九大以来，为保障身体健康、提高国民身体素质，我国全面实施推进健康中国战略。十九大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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想瘦就要这样跑：女性专属版（全2册）（《跑步圣经（女性版）》+《跑步减脂》）
作者：[美]克莱尔·科瓦奇克[美]贾森·卡普，张耀霖 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-01-01 《跑步圣经》女性版 这是一本帮助女性跑步者塑造理想身形、打造强韧内心的书。在美国，它凭借全面、系统、科学的内容，指导无数女性成长为强健、自信的跑者；同时，又以严谨负责的态度讨论了女性跑步者会面临的所有问题。畅销15年，重印30余次。 跑步的瘦身功尽人皆知，但怎么跑都不再变瘦的平台期如何突破？如何在瘦身的同时提升体能 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 841
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器官移植康复指南
作者：薛武军，王正昕 出版：人民卫生出版社 日期：2024-02-01 全书内容共十一章，以康复为主旨，重点介绍了各类器官移植术后受者的康复评定、康复治疗与康复护理。第一章为绪论，简要介绍了我国器官移植发展现状及器官移植康复治疗的需求与特点；第二至七章分别介绍了肾脏移植、肝脏移植、心脏移植、肺脏移植、多器官移植和胰岛移植等的临床治疗与康复指南；第八章为儿童器官移植康复指南，突出了儿童受者康 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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单兵作战指南
作者： 《深度军事》编委会 出版：清华大学出版社 日期：2018-07-01 《单兵作战指南》是介绍现代军队单兵作战的科普图书，书中不仅详细讲述了世界各国军队的士兵招募方式、信息化战争的特点，还深入地讲解了单兵作战装备、身心素质训练、战术技术训练等知识。与此同时，本书还针对现代战争的几大主要作战形式——山地战、丛林战、沙漠战，以及21 世纪以来各国军队频频进行的反恐和维和行动，进行了全面和专业的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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七律指南
作者：方元鹍，黄灵庚 出版：浙江大学出版社 日期：2025-04-01 《四部要籍选刊·集部》之一种。《七律指南》现仅存嘉庆十六年刻本，藏于哈佛大学汉和图书馆，本次即拟出版此本。是书半页十行，行二十五字，黑口，单鱼尾，眉批精而众多。《七律指南》是一部探索七律诗体流派、沿革之选本，选辑跨度，始自盛唐杜甫，历中唐、晚唐、北宋、南宋、金、元、明初、明中期，而终于晚明，相当于是一部疏理七律诗体演变 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 469
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陪诊师从业指南
作者：徐启华 主编 出版：学林出版社 日期：2024-10-01 本书是一本专为有志于从事陪诊服务行业的读者编写的实用指南。本书根据《陪诊师从业技能要求》和《陪诊服务规范》，从陪诊师的职业形态、行业发展状况出发，深入探讨了陪诊服务的专业知识、技能要求和行业规范，旨在帮助读者全面了解陪诊师的职业特点，提升服务质量和专业素养。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 340
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产后修复指南
作者：汪敏加 出版：人民邮电出版社 日期：2024-08-01 产后修复指南 旨在为产后女性提供系统的运动康复指南。全书揭示了产后的常见误区，提供了产褥期的身体活动建议，介绍了开始规律运动前的身体准备，详述了纠正体态、减脂塑形的运动方法。书中的运动指导可以帮助产后女性改善盆底功能障碍和腹直肌分离问题，让身体为规律运动做好准备；解决身体排列和活动功能上存在的问题，重获优美体态和良好的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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逻辑学完全指南
作者：[英]李少芬 出版：北京科学技术出版社 日期：2025-07-01 这是一部能够帮助读者迅速掌握逻辑思维核心方法的实用指南。本书系统介绍了三个基本的逻辑系统——词项逻辑、命题逻辑和谓词逻辑，并详细说明了文恩图法、真值表法和自然演绎法等检验论证有效性的方法。本书通过大量生动的案例，运用通俗易懂的语言，引导读者逐步掌握逻辑推理的技巧，提升论证与决策的能力。书中有练习题及参考答案，方便读者自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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定价指南
作者：[德]杨一安 出版：机械工业出版社 日期：2024-10-01 新品、重点品、旗舰品、长尾品如何定价？ 哪些行业适合动态定价？ 卓越定价的企业有着哪些共性？ 初创期、成长期、成熟期的企业，定价的侧重点有何不同？ 对于企业正在或者即将面对的定价难题，作者在书中一一解答。如上所见，本书并不是一本充斥着复杂概念和理论知识的定价教科书，而是一本帮助企业解决定价难题的指南。定价专家杨一安在书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 345
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混音指南 第4版
作者：[英]罗伊·伊扎吉[Roey Izhaki] 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 《混音指南（第 4 版）》对于想要在混音领域取得成功的任何人来说都是一本好书，涵盖了混音从基本概念到高级技术的全部内容。 本书包含大量的照片、图像、表格以及音频素材，让你理解混音观念的重要性，教给你如何完成混音工作并评估你的混音作品，并且使你的混音质量更上一个台阶。本书不但介绍了关于混音的各种理论和设备，还论述如何 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1019
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全国勘察设计注册公用设备工程师暖通空调专业执业技术指南
作者：《全国勘察设计注册公用设备工程师暖通空调专业执业技术指南》编 出版：中国建筑工业出版社 日期：2024-04-01 本书紧扣注册公用设备工程师（暖通空调）在执业过程中应该掌握的专业知识，重在解决执业过程中常遇到的问题，以更有利于读者对知识点的掌握。将最新颁布实施的与暖通空调相关的标准规范内容纳入了本书内容，以紧跟行业发展趋势。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1000
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全国河长制湖长制适用技术指南
作者：河海大学河长制研究与培训中心，全国河长制湖长制适用技术指南 出版：水利水电出版社 日期：2019-06-01 本书共九章，介绍了河湖长制推进过程中实用或先进的河湖治理技术，分别为绪论、河湖长制一河（湖）一策方案编制技术要点、水资源保护与管理技术指南、河湖水域岸线管理保护技术指南、水污染防治技术指南、水环境治理技术指南、水生态系统修复技术指南、河湖长制执法监管技术指南、河湖长制信息化建设技术，内容涵盖中共中央办公厅、国务院办公厅 ... |
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跑步者足部和脚踝健康指南
作者：布莱恩W.富勒姆[美] 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2018-12-01 本书将提供一个路线图，帮助读者浏览*常见的运动损伤，同时提供一些关于预防、家庭治疗的提示，以及何时适合寻求医疗专家治疗的建议。这本书会告诉你如何在家里开始治疗伤病，指出什么时候去要看运动医学专家，并告诉你如何避免问题再次发生。 ... |
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我在硅谷管芯片：芯片产品线经理生存指南
作者：是一本详细描述芯片产品线生存指南的好书，作者以自己多年来在美 出版：清华大学出版社 日期：2021-06-01 本书详细介绍了如何在芯片公司做好产品管理和市场营销，着重讲述在芯片产业中产品管理者的各方面工作，总结了全球成功的芯片公司的产品开发管理和市场营销较为普遍的运作规律和方法，包括其产品规划、开发流程、组织管理、营销实践等环节。 从产品规划方面，介绍了作为芯片的管理者，芯片产品线经理应该如何分析市场，制定产品方向，制 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458
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中国临床肿瘤学会（CSCO）肿瘤相关性贫血临床实践指南2021
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会组织 编 出版：人民卫生出版社 日期：2021-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 192
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治疗指南：呼吸病分册（原著第5版）
作者：［澳］治疗指南有限公司 编 出版：化学工业出版社 日期：2018-01-01 《呼吸病分册》第5版， 介绍了临床各种呼吸系统疾病及呼吸系统不良因素导致的疾病的一般表现、基本诊断和治疗，如哮喘、鼻炎和鼻窦炎、慢性阻塞性肺疾病、咳嗽、急性支气管炎、喉气管支气管炎、囊性纤维化、支气管扩张症、胸膜疾病、间质性肺疾病、睡眠呼吸障碍等，并将儿童治疗与成人分开介绍；对氧疗、无创通气、肺功能检查与胸部影像学检查 ... |
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