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轻健身编委会
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办公室人群科学健身实践指导
作者：高炳宏 出版：科学出版社 日期：2023-11-01 本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题（办公室综合征）、运动与健康、办公室人群科学健身方案、运动与体态管理、心肺有氧功能训练、肌肉力量抗阻训练、平衡能力与柔韧性训练、办公室环境下常见的肌肉骨骼系统疾病及其防治方法等方面科学、系统地介绍了办公室人群科学健身方法，理论与实践相结合，针对办公室人群在日常 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357 
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健身饮食手册 第2版
作者：[英]露丝·安·卡彭特[Ruth Ann，Carpenter 出版：人民邮电出版社 日期：2020-09-01 健身饮食指导书，为你提供一个切实可行的饮食改变计划！ 计划涵盖饮食健康评估、抵制饮食诱惑、食物选择和制作健康饮食等重要内容，还在通过运动平衡热量、控制体重、管理时间和压力等方面提供了指导意见！ 助你养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 782
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健身饮食的科学：第4版
作者：[加]苏珊·克莱纳 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-10-01 北美健身饮食顶流IP，国际运动营养学会（ISSN）联合创始人的经典代表作。曾获Muscle & Fitness杂志年度饮食图书N1，入选Shape杂志伟大的5本健身图书。基于海量科学数据和随机对照试验 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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图解陈式太极拳健身养生功
作者：谢宗奇 著 出版：河南科学技术出版社 日期：2022-11-01 ★ 国家级非物质文化遗产项目太极拳代表性传承人陈正雷为本书题写书名 ★ 400多张图片，方便跟图练习 ★ 扫二维码可查看动作练习视频 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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跟艺术体操冠军学居家健身（漫画版）
作者：朱丹 出版：电子工业出版社 日期：2023-04-01 这是一本教长期居家或在办公室久坐的人士健身的书，特别适合年轻女性。形式是漫画为主，文字为辅，并配以32段冠军短视频，在书中相应位置扫码即可观看。将艺术体操四大洲冠军和她的女儿的漫画形象作为主角，来教居家健身。本书生动形象，符合年轻女性的阅读体验。全书共五部分，分别是拉伸训练、体能训练、把杆形体训练、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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健身拉力器实用指南
作者：周婷婷 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-04-01 拉力器是一种方便、普及、有效的训练器械，非常适合由于工作太忙，想锻炼又苦于没有时间的朋友们。采用科学合理的拉力器健身方法，即使不进健身房，也能达到同样的锻炼效果。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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体育健身——高职体育实践教程（第三版）
作者：尹大川等 出版：高等教育出版社 日期：2017-07-01 《体育健身——高职体育实践教程（第三版）》是“十二五”职业教育国家规划教材的修订版。本教材在编写过程中力求做到借鉴和吸取体育科学和运动最新的研究成果，以最大程度满足现代大学生的需要。教材既注重内容的科学性和前瞻性，又讲究针对性和实用性，力求做到精炼规范、涵盖面广、通俗易懂、指导性强。新增大量微课程、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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DK男子健身瑜伽
作者：〔美〕迪恩·波尔曼 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-05-01 本书引进自英国DK图书出版公司，是Man Flow Yoga（音译：曼流瑜伽）创始人迪恩波尔曼的又一力作。本书是他多年教学实践的精华总结，配有高清图示，具有非常强的指导性和实用性。他以健身为中心的瑜伽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 528
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DK女子健身训练
作者：【美】亚历克斯·希尔芙-，费根 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-07-01 女性也可以拥有充满力量的身体。优美的体型、健康的体魄、自信的精神，令现代女性充满光芒。想要单独训练某个部位也可以，上肢、下肢、腰背，让自己原本不太满意的地方变得完美。无需另行规划，按照书中给出的计划， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 528
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健身气功新功法系列挂图?健身气功六字诀
作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民体育出版社 日期：2008-07-01 《健身气功新功法系列挂图?健身气功六字诀》简要介绍了“健身气功.六字诀”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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轨道车辆轻量化
作者：王中钢 出版：中国铁道出版社 日期：2022-01-01 本书系统梳理并总结了轨道车辆轻量化的主要实现路线、核心技术及最新进展。全书共9章，第1章绪论，重点介绍了轨道车辆轻量化的背景和意义以及轻量化实施的总体思路；第2章至第6章从新材料应用的角度细述了轻质金属、轻质夹层结构、纤维增强复合材料、高分子材料等在轨道车辆轻量化中的应用；第7章从结构设计层面细述了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 704
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轻兵器（一年订阅，月刊，12期）
品牌： 廠商：《轻兵器》杂志社 日期：月刊 《轻兵器》杂志是有中国兵器装备集团公司主管、中国兵器工业第二〇八研究所主办、《轻兵器》杂志社出版的关于轻武器的可读性知识期刊。《轻兵器》创刊于1978年，1992年面向社会公开发行，是最早公开发行的轻武器期刊，也是国内最专业、最权威的轻武器期刊。 《轻兵器》杂志是中国大陆专门介绍轻武器的刊物之一。科 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1248
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深厚软土地基泡沫轻质土路基应用技术
作者：刘军勇 出版：人民交通出版社 日期：2024-07-01 本书以横向课题“深厚软土地基泡沫轻质土路基应用关键技术研究”的研究成果为基础，以广佛江快速通道江门段工程建设为依托，主要阐述了泡沫轻质土用作深厚软土地区公路路基填料时的工程特性和相关应用技术。全书共分为6 章，内容包括绪论、泡沫轻质土物理力学特性及结构耐久性评价、软土地基泡沫轻质土路基路面协同变形性 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 459
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大模型轻量化：模型压缩与训练加速
作者：梁志远 出版：清华大学出版社 日期：2025-04-01 在人工智能领域飞速发展的今天，大模型的应用日益广泛，但随之而来的是模型部署与计算资源的严峻挑战。大模型轻量化技术应运而生，成为解决这一难题的关键。《大模型轻量化:模型压缩与训练加速》一书，犹如一盏明灯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 658
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复合材料轻量化设计
作者：李永 宋健 出版：机械工业出版社 日期：2022-10-01 本书论述了新能源汽车轻量化-复合材料，是车辆与运载领域的一部学术著作。全书共八章，分上、下两篇。 上篇（前四章）介绍了电动车辆车身与底盘轻量化复合材料技术、复合材料理论、复合结构的测试技术和车辆与 运载轻量化实验测试系统等，重点介绍的轻量化技术包括底盘、车身、车架、轮毂等。下篇（后四章）介绍了电 动 ... |
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轻质防弹纺织品
作者：杨艳菲 出版：中国纺织出版社 日期：2023-11-01 随着高性能纤维的产业化生产及广泛应用， 轻质纺织品逐渐代替金属成为个体防护产品的主要材料。《轻质防弹纺织品 》首先系统地介绍了防弹衣的发展历史、防弹材料的性能特点、防弹靶板的主要结构和加工工艺， 以及材料力学性能和防弹性能的测试方法; 其次深入地介绍了各种软质和硬质防弹材料的弹道冲击响应特点及损伤模 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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控糖革命+14/10轻断食法
作者：[英]珍妮特·海德 著 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-04-01 《控糖革命》 席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。 出版5个月，冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜Top1，美国《华尔街日报》畅销书，美国亚马逊热销榜糖尿病类排行T ... |
詳情>> | 售價：NT$ 815
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轻质水泥基泡沫材料研究与应用
作者：扈士凯，李应权，陈志纯，韩磊，王明轩 著 出版：中国建材工业出版社 日期：2024-01-01 《轻质水泥基泡沫材料研究与应用》着重介绍了水泥基泡沫材料的发展现状、新型泡沫剂的制备及泡沫参数的影响因素、聚合物水泥泡沫材料的制备及影响因素、聚合物水泥泡沫材料的综合性能、聚合物水泥泡沫材料的机理分析、高性能泡沫混凝土的组成及生产、新型智能控制多泡管发泡机的研制、水泥基化学发泡保温板的研究与应用、水 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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视频图文版蓝莓轻简化高效栽培技术
作者：张长青 编 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2024-01-01 全书共分11章，详细介绍了蓝莓轻简化高效栽培相关的基本原理和技术要点。书中图片、视频来自蓝莓生产一线，由参编者拍摄制作。书中所述原理和技术对开展蓝莓容器栽培、基质栽培、控根栽培同样具有参考价值，它适合我国南方地区尤其是长江下游地区的气候、土壤、社会条件。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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设施甜瓜新品种及绿色轻简化栽培技术
作者：攸学松，张莹，徐进 编 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2024-12-01 甜瓜设施栽培具有上市早、易管理和品质好的优点，近年来随着农业结构调整，在甜瓜生产中所占的比例逐年提高，已经成为当前甜瓜生产的主要栽培模式。同时，随着人们对甜瓜商品品质、营养品质和感官品质的要求日益提高，优质特色新品种以及绿色标准化、轻简化栽培技术推广成为当前及今后一段时间甜瓜产业发展重要趋势。设施甜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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