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高海波，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著
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养生堂：养生养命不生病
作者：北京电视台《养生堂》栏目组 著 出版：化学工业出版社 日期：2018-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324 
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养生笔记
作者：当季新品 养生笔记 李淳 著 出版：中医古籍出版社 日期：2022-12-01 这不是一本书，他只是陪您共度一年的朋友，他关注您的健康，安排您的起居，陪伴您的喜怒哀乐。 这也是一本书，它承载了儿时的童趣，它内涵了养生的智慧，它蕴藏了人生的哲理。 《养生笔记》以手账的形式陪伴读者一整年，图书内容丰富，既有中医草药的介绍，又可以记录自己的日常生活、心理活动、对自己想说的话等信息，希望读者在每一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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老年人养生这样吃就对了：让父母长辈尽享口
作者：于雅婷，成泽东著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 老人可不是什么都能吃，适当节制才能换来身体四季健康！让最权威营养专家将告诉您老年人最健康的吃法，让您活到100岁不是梦。 《老年人就要这样吃》是一本养老、求长寿必备的老年人食物宜忌速查宝典，全书包括：180种种老年人宜吃食物、300道老年人营养美食、100余种老年人忌吃食物及其危害……让老年人吃好 ... |
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养生菜这样吃就对了（百姓家庭餐桌的健康选择！）
作者：于雅婷,曹军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 《养生菜这样吃就对了》分别从健脾养胃、保肝护肾、润肺养心、缓解亚健康、防癌抗癌、降三高及四季滋补七个方面，悉心推荐不同功效的养生菜谱，食物搭配科学，制作简单，易懂易学。 ... |
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中国哲学史800题
作者：高海波 出版：山东人民出版社 日期：2020-04-01 中华文明是世界四大古老文明中*没有中断的文明，中华民族之所以能够空间上不断拓展、时间上绵延不绝，在经历各种沧桑磨难仍然屹立不倒，就得益于中华文明的强大凝聚力和生命力。中国哲学作为中华文明的精神内核，表达了中国人对于宇宙人生的根本思考，形成了重视和谐、崇尚道德、自强不息、知行合一等重要思想，具有鲜明的民族特点。中国哲学的 ... |
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图解揉揉捏压消百病一学就会（扫码看视频）
作者：高海波，刘红 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 本书详细介绍了指压按摩的基础及各类疾病的对症按摩和指压力度、方法等，可以让读者在日常生活中感到身体不适时，通过轻轻指压按摩缓解，没有任何副作用。指压按摩简单有效，是*绿色、*环保的保健疗法，疗效显著。 ... |
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刘宗周与明清儒学：纪念刘宗周诞辰440周年学术研究会论文集
作者：陈来，高海波 主编 出版：天津人民出版社 日期：2020-10-01 刘宗周是宋明理学的殿军，明亡后绝食二十三日而死。20世纪，在新儒家的提倡下，对刘宗周思想的研究在学界掀起了热潮，后来逐渐影响到海外，使得刘宗周的研究得到了极大推进。本书集中了三十余位刘宗周与明清儒学研究专家的论文，内容涵盖中晚明的阳明学、刘宗周思想、蕺山学派思想、明清之际思想等多个专题。其中既有思想义理的分析，又有经典 ... |
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星球车及空间机械臂——地面运动性能测试的微低重力模拟方法及应用
作者：高海波，刘振 出版：高等教育出版社 日期：2021-01-01 准确模拟宇航空间机构在微低重力场中的运动性能是国际航天领域公认的地面试验瓶颈问题，微低重力模拟成为避免航天器过载受损、确保地面试验结果有效的必要条件。 本书结合我国载人航天与探月工程等国家科技重大专项的需求，主要以星球车、空间机械臂等典型复杂宇航空间机构为对象，开展宇航空间机构微低重力模拟的理论与工程应用研究，提出了基 ... |
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大学计算机基础（第二版）（普通高等教育“十四五”规划教材）
作者：高海波，张诚，冯新 著 出版：水利水电出版社 日期：2022-08-01 本书根据 《关于进一步加强高等学校计算机基础教学的意见暨计算机基础教学基本要求》以及国家教材委员会印发《 大中小学教材建设规划》纲要要求，围绕新时代人才培养对计算机应用能力的需求并结合当前高校大学计算机课程教学改革实践而编写，明确将计算思维培养建立在知识理解和应用能力培养的基础上，明确线上线下资源的融合应用，并从中养成 ... |
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茶包养生一本通（70多种常见问题、700多种常用疗效茶方全收录，不同体质不同茶，一本在手养出健康）
作者：健康课编辑部，著 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-07-01 本书以中华茶文化四千年历史为根基，系统梳理了“以茶入药”到“现代茶疗”的演变脉络，融合《本草纲目》等古籍智慧与现代营养学成果，实现传统养生的当代表达。 不只是传统6大茶类——本书带你全面认识花草茶、汉方药草茶、五谷蔬果茶与汉方凉茶，不同茶材，对应不同功效，调理亚健康，改善具体症状。无论是上火、失眠、便秘、手脚冰凉，还 ... |
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《养生堂之养生厨房》
作者：北京电视台《养生堂》栏目组 出版：化学工业出版社 日期：2016-09-01 《养生堂》是北京电视台的金牌养生栏目，深受广大观众喜爱，每天节目的最后6分钟，是《养生厨房》的播出时间。《养生厨房》每期会播出一道养生食谱，现在得以编纂成书，书中一一列举食材，并详细指导烹调方法，介绍食疗养生功效，相信可以更好地给读者最实用的饮食养生指导。 ... |
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养生堂之养生厨房 2
作者：北京电视台《养生堂》栏目组 出版：化学工业出版社 日期：2017-04-01 春生夏长，秋收冬藏。本书因循中国传统医学天人合一，顺时而养的指导思想，按照四季的变化编排内容，从节目中精选88道时令养生菜品，每一种菜品都搭配应季食材，精心烹制，以达到*理想的养生效果。书中每道养生食谱既是菜谱又是食疗方，由国家高级厨师主厨，并辅之以国内营养专家对食材和菜品养生知识的详细解析，日常做 ... |
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彩图解二十四式太极拳与养生+健康养生操八段锦五离戏易筋经 国医养生堂健康养生操中医养生保健八段锦道家中医养生 家庭养生健
作者：张银柱 出版：山西科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 122
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本草纲目蔬果食疗速查全书（用逛菜市场的钱
作者：孙树侠 高海波 主编 健康养生堂编委会编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 医食同源，《本草纲目蔬果食疗速查全书》源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法，为读者精心挑选97种中药蔬果。对每一种蔬果的特征、功效、选购指南、营养成分分析、食疗举例及中医养生方等做了全方位解析，告诉人们蔬果是一种最天然、做经济、是方便的祛病养生方法。最后，书中还有每种蔬果的特别介绍以及近100幅实物图片 ... |
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球球成长日记——“健康体重”亲子共读绘本
作者：四川省卫生健康宣传教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2024-06-01 目前，我国儿童营养不均衡、身体活动不足现象普遍存在，超重肥胖率呈现快速上升趋势，威胁身心健康。从此角度考度，科学保持体重，预防和控制肥胖成为青少年所需的技能。本书图文结合，以保持健康体重为切入点，讲述一个叫球球小朋友因为不良的生活方式和缺乏运动等一步一步让自己陷入肥胖的境地，当去医院检查后，医生给出专业控制体重建议，以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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卫生健康随机抽查实务
作者：上海市卫生健康技术评价中心 出版：上海交通大学出版社 日期：2025-01-01 “双随机一公开”监管政策对于提升监管公平性、规范性和有效性，减轻企业负担和减少权力寻租，具有重要意义。上海卫生监督机构积极落实国家关于“双随机一公开”制度各项工作要求，密切结合上海特大型城市特点和卫生监督队伍实际加强实践探索，取得一定成效。本书系统梳理总结上海卫生健康领域多年随机监督抽查工作经验，分章节全面细致阐述卫生 ... |
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10分钟花样早餐
作者：养生堂专家组 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-07-01 此书为《10分钟全家营养早餐》的升级版。《10分钟全家活力早餐》主打10分钟早餐理念，精选了300多道营养丰富、操作简便的早餐菜点，为上班族、老人、儿童、素食者、三高人群、减肥人群......不同人群提供健康科学的早餐方案。 每天只要10分钟，就能为自己、为家人做出一顿营养丰盛的早餐，这就是《 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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提升肝功能的100条规则
作者：“健康大讲堂”编委会 出版：福建科技出版社 日期：2017-03-01 本书分为三个部分。*部分通过问答形式为您解答什么是肝功能检查、肝功能异常的指标、常见的肝脏疾病等一系列与肝脏健康相关的问题。第二部分从30条提升肝功能饮食规则、15条提升肝功能运动规则、10条提升肝功能生活规则、9条提升肝功能情绪控制规则、11条提升肝功能汉方规则等日常生活细节方面抓起，给读者具体的 ... |
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体质食疗速查轻图典（最适合中国人体质的食
作者：健康养生堂编委会 编著， 孙树侠 于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 人分九种，辨清体质，吃对才能得健康。本书针对中国人常见的9种体质类型，精选日常生活中300多种食物和药材。每种体质类型下都为您对应推荐了54 种宜忌食物、以及适宜食用的 12种养生粥品、12种家常菜肴、18种蔬果、24种药膳方……手把手教您选择适合您体质的食物，帮助您在日常饮食中找回健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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舌尖上的豆类食物（五谷宜为养， 失豆则不
作者：孙平，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 全家人最全的豆类饮品+豆类、豆腐、豆干菜养生宝典！ 本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分十章，第一章至第六章主要介绍豆类饮品。从肺腑调养、对症去病、排毒养颜、体质调养、不同人群和四季养生方面，介绍各种具有保健功效的豆浆、豆奶的做法，您想要的应有尽有；第七章至第十章从不同的食疗养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 405
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