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减脂控糖饱腹餐 轻松享瘦
作者:李融融,段佳丽 出版:中国轻工业出版社 日期:2025-01-01 《减脂控糖饱腹餐 轻松享瘦》围绕减脂控糖展开,介绍了一些减脂的营养知识,以及近150道饱腹营养的减脂控糖食谱,包括容易踩坑的主食,丰富多样的凉菜沙拉、热菜和汤粥。为了方便读者厘清减脂控糖的逻辑,书中还对常见的一些认知误区进行了解读。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 254 ![]() |
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明清时代六谕诠释史
作者:陈时龙 出版:中国社会科学出版社 日期:2024-10-01 明太祖朱元璋发布《教民榜文》,明确以“孝敬父母、尊敬长上、和睦乡里、教训子孙、各安生理、毋作非为”六句话来教化百姓,后世称圣训、六谕。在明初,一时摇铎口唱,坊乡皆然。然而,随着明初所设定的基层秩序的衰微,明代士大夫开始重拾宋元以来乡约的基层教化组织形式,结合六谕,开启了十六、十七世纪以六谕为宣讲核心的新型乡约体系。明清 ... |
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精益六西格玛工具实践手册
作者:Michael L. George, John Maxey, 出版:机械工业出版社 日期:2024-08-01 本手册汇集了精益生产和六西格玛管理基本概念和常用工具,所述内容简明扼要,丰富翔实,论点正确,论据充分,结构合理完整,代表了近年来国内企业最新的生产管理模式,具有一定的先进性,强化了精益六西格玛方法的实践性和可操作性,对各部分的内容进行了归纳和总结,明确了实施的步骤和要求,同时还增加了大量的案例,具有较强的实用性。 ... |
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有效控糖一本通 运动+营养+常识
作者:周健 徐建方 武韬 出版:人民邮电出版社 日期:2024-12-01 有效控糖一本通 由医生和运动专 家联合撰写,他们基于丰富的学习、研究和实践经验,为具有控糖需求的人群提供了科学、系统的运动、饮食指导。《有效控糖一本通:运动 营养 常识》讲解了针对该类人群的运动指南,包括合理的运动时间、可选的运动项目、安 全运动的原则等;提供了满足不同需求、在家能练的简单健身操,帮助该类人群利用碎片时 ... |
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医学教育课程开发:六步法(第4版)
作者:李海潮 主译 出版:北京大学医学出版社有限公司 日期:2024-05-01 本书包括课程开发六步法的章节,更新了示例和问题,以引导贯彻不基于时间的原则。随后的章节涵盖了课程的维护和改进、传播以及大型项目的课程开发。附录呈现出根据六步法设计出完整课程的示例,该方法是新课程出版和传播的公认标准,并为医学教育工作者提供有意义的教育干预、奖励和职业发展的基础。附录还提供了有关资金、师资发展和课程资源的 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 653 ![]() |
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六臣注文选(精) 新版
作者:萧统编 李善,吕延济,刘良,张铣注 出版:中华书局 日期:2025-03-01 《文选》是南朝梁昭明太子(萧统)编纂的一部诗文总集。“六臣注”是指唐高宗时的李善注和唐玄宗时吕延济等五人的《文选注》。凡六十卷,分三十七类,引书广泛,是众多《文选》版本中最有代表性且流传最久的注本。 ... |
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天桥六记
作者:徐德亮 出版:北京日报出版社 日期:2023-08-01 天桥原本是座桥,因天子经过而得名。站在桥的正中央能一眼望见巍巍皇城。 天桥又是北京城南最著名的娱乐之地,三教九流、五行八作应有尽有。 《天桥六记》以小说 剧本的创作方式,将六则以天桥为舞台的故事徐徐展开,让读者看到了世间百态,假恶丑、真善美,也看到了历史巨变…… ... |
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五运六气临床三联证
作者:田合禄 出版:中国中医药出版社 日期:2025-07-01 田合禄“五运六气系列图书”由北京中医药大学临床特聘专家田合禄亲笔撰写。 五运六气学说是中国古代研究气候变化及其与人体健康和疾病关系的学说,在中医学中占有比较重要的地位。运气学说的基本内容,是在中医整体观念的指导下,以阴阳五行学说为基础,运用天干地支等符号作为演绎工具,来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响的。在 ... |
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戊戌六君子集 刘光第集
作者:张玉亮 出版:浙江古籍出版社 日期:2022-01-01 《刘光第集》是对“戊戌六君子”之一的刘光第生平文字的全面修订与整理,是研究刘光第与中国近代史的重要材料。本书内容主要为刘光第所作《衷圣斋文集》《衷圣斋诗集》以及集外诗文、信札等,附录收录研究者所作刘光第年谱、评传等相关资料。通过本书,读者可全面了解刘光第从传统士大夫转向维新斗士的心路历程,亦能窥见维新时期的中国社会之一 ... |
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抗炎减糖饮食 吃出自愈力
作者:李融融,段佳丽 出版:中国轻工业出版社 日期:2025-05-01 《抗炎减糖饮食 吃出自愈力》以21种国际权威期刊的科学论证为基石,深度解析炎症与健康之间的关系,揭示抗炎减糖饮食的修复奥秘。全书精选全谷物、健康脂肪、深色绿叶蔬菜、莓类及香辛料五大“超级”抗炎食物,搭配43款抗炎减糖美食,还有睡眠—情绪—运动三维协同疗愈方案。无须刻意节食,在享受姜黄肉桂时蔬焖饭、三文鱼牛油果三明治等抗 ... |
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“六读”随感
作者:李连相 出版:中国铁道出版社 日期:2023-08-01 人的一生,需要做的事情很多,但有一件最为重要、最须下功夫的事,那就是读书。因为“世间好语书说尽”,思量唯有读书好。读书,是人一辈子的追求。本书强调了读书对于人成长的重要性,介绍了读书的方法和应注意的问题,并记述了我读好书的心得和体会。“六读”,离不开读书,离不开学习。凡不读书、不学习者,便不知人际之复杂、社会之广阔、历 ... |
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月亮与六便士 毛姆经典代表作
作者:[英]毛姆 出版:哈尔滨出版社 日期:2023-08-01 人生漫长,转瞬即逝,有人见尘埃,有人见星辰,而思特里克兰德就是那个终其一生追逐星辰的人。 《月亮与六便士》是毛姆创作鼎盛时期的杰作,以法国后印象派画家保罗·高更的生平为内容。小说主人公思特里克兰德本已有美满的家庭和牢靠的职业、地位,却突然迷恋上绘画,在不惑之年弃家出走,到巴黎去追求理想。经过一番离奇的遭遇后,他又远遁 ... |
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健康减糖
作者:陈伟 出版:中国轻工业出版社 日期:2021-10-01 本书旨在帮助读者厘清减糖逻辑,从吃糖到懂糖再到科学减糖。书中介绍了关于糖的相关知识,分析了减糖原理。书中还给出了100多道减糖食谱,每道食谱从食材选择、营养搭配到制作技巧,都进行了详细说明,帮助读者正确减糖,轻松减重,收获健康。 ... |
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海子六讲
作者:张清华 出版:人民文学出版社 日期:2023-08-01 《海子六讲》是张清华为纪念海子逝世三十周年所作的一个系列文章。作者分别从海子创作的背景、海子诗歌的精神现象学特征、海子诗歌的母体与美学根基、海子诗歌中的感性与身体、海子的文化写作与元写作等六个方面对海子的诗歌创作进行了梳理,尤其对海子诗歌中的意象与西方哲学的深层关系作了深入探究,这有助于读者把海子的创作与西方世界的精神 ... |
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孕期控糖饮食
作者:左小霞 闫旭 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-09-01 在许多人的观念里,孕妇就要多补充营养,一人吃,两人补!而血糖高者就要忌口,这也不能吃,那也不能吃。 可是,当孕妈妈遭遇高血糖,又要如何取舍呢?是为了胎宝宝的健康发育而补呢?还是为了控糖而减呢? 其实,没必要做出这样非此即彼的选择。 本书就教血糖高的孕妈妈如何在控糖降糖的同时吃得丰富、吃得营养、吃得愉快。饮食原则 ... |
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针灸六赋
作者:明 佚名 辑 出版:中医古籍出版社 日期:2016-04-01 《针灸六赋》为针灸歌赋专集,全书未分章卷。辑者将《针灸聚英》《针灸大成》等针灸名著中的《百症赋》《标幽赋》《席弘赋》《金针赋》《玉龙赋》《通玄指要赋》等六首流传已久的针灸名赋,集于一册。内容涉及经络、腧穴、特定穴、针法、灸法、刺法、得气、失气、候气、子午流注、补泻、禁灸、禁针、临床病证的针灸辨证论治、配方取穴等,列举具 ... |
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(3-6岁)小糖粒的人体大冒险(精装)儿童故事绘本
作者:[ 美 ]亚当?雷克斯[Adam Rex] 出版:科学普及出版社 日期:2025-01-01 咕噜咕噜剧场人体科学音乐剧开演了!心怀梦想的小糖粒从坚果镇来到人体,想要大显身手!它能被人体消化吗?能变成营养成分吗?能实现自己的明星梦吗?一部令人捧腹大笑的音乐剧,讲述食物在人体中的史诗般的冒险历程。 ... |
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日日减糖
作者:张晴琳 出版:重庆出版社 日期:2023-04-01 《日日减糖》是一本科学减糖菜谱。 减糖不能三分钟热度!让隔壁的那家超市,做你的应援队友,把减糖变成长久的饮食习惯! 很多人减糖减得很痛苦,是因为要忍痛拒绝过往喜爱的食物,不小心爆糖还会感到罪恶深重,总在减糖、爆糖中无限轮回,体重也跟着起起伏伏…… 如何克服心魔,不再对高糖食物心动?现在,张晴琳和营养师一起,利用简 ... |
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正确减糖
作者:[日]小田原雅人、[日]沼津利恵 编著 出版:科学技术文献出版社 日期:2021-05-01 一直在减糖,为什么体重一直没减?老人和孩子可以一起减糖吗?点外卖时如何规避高糖食品?一天可以只吃两顿吗? 不正确地减糖,很容易导致心慌头晕、急躁焦虑、低血糖、体重反弹、内分泌失调。本书根据医学研究,介绍科学、正确、能坚持的减糖食谱。从减糖的理论知识、经验技巧、选择食材的方法,到精选包含主菜、配菜、主食、预制菜、汤 ... |
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减糖家常菜
作者:紫安、快读慢活编辑部 出版:江西科学技术出版社 日期:2021-11-01 近年来,“减糖饮食”作为一种健康的饮食生活方式,走上了中国人的餐桌。 本书从中国人的日常饮食习惯出发,共分享了165个减糖家常食谱,包含35个减糖早餐、65个减糖午餐、50个减糖晚餐、5款减糖酱汁、5款减糖甜点和5款减糖饮品,让你不再为一日三餐吃什么而烦恼。食谱不但种类丰富而且操作简单,饱腹的同时又能大饱口福,健康、 ... |
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