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心脏减压疗法——心脏病患者的行为干预
作者：丁荣晶 夏坤 主译 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 468 
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秘密花语减压涂色明信片（全2册）
作者：［意]瓦勒丽亚.曼菲托.德.法比安尼斯 ［意］玛丽妮拉.德博 出版：未来出版社 日期：2016-07-01 这本书包含20张可取下的明信片，每张明信片的正面都有精美的花卉图案，图案细腻，画风优美，极具艺术价值。读者可以在正面涂色，涂色过程中可以舒缓压力，放松心情，涂色完成后，可以收藏或者将明信片从书中取下寄给亲朋好友。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 420
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画个喵！超减压的猫咪简笔画
作者：飞乐鸟工作室 出版：水利水电出版社 日期：2016-09-01 一本《画个喵！》=千姿百态的喵星人日常 爆笑喵星人表情包 全职业喵星人大乱斗 奇葩喵星人量词表 奇妙喵星人字母表 文艺范喵星人装饰画 喵星人手帐花边 喵星人节日图案锦集！ 我的天哪！这么多这么实惠，还不快点买回家~（小岳岳脸） ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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养孩子就是一场修行：新手妈妈减压经典
作者：萨拉·娜塔莉 出版：浙江人民出版社 日期：2016-10-01 萨拉在二十四岁时接触佛法，深有所感，三十多岁时成为两个孩子的母亲，生活形态自此改变。她将自己的亲身经历与佛法教导相结合，创作了写给妈妈的佛法书。 作者将佛法智慧融入母性，以妈妈们的生活作为出发点：对妈妈而言，重要的议题有哪些？我们能提供 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 322
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一肚子幸福——树妈孕期心理减压手记
作者：树妈马瑞 著 出版：中国妇女出版社 日期：2016-10-01 用文字记录下这段一体两命，人心隔肚皮的孕期生活，希望准妈妈们都能轻松、从容地度过这段美好时光，让充足的温暖和爱像羊水一样滋润着自己。这是幸福的模样，是一个生命的前传，也是一个家庭的历史。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 285
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愿你从心所欲，任性而活（反焦虑、不纠结、去迷茫，醒脑乐活提神减压。愿你无论多少岁，都可以任性过生活。随书附赠三张精美明信
作者：景天 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2019-05-01 在复杂的世界中，有人在纠结、有人在迷茫、有人在焦虑，有人为小幸福而欢笑，有人为挫折而哭泣 这些人，是你，也是我。 人生路上，我们渺小而坚强。 45篇疗愈文字，写给迷茫、纠结、焦虑的你。 本书不仅能防止你早衰，还能提醒你，阳光正好，别焦虑，别纠结，别辜负好时光啊。 愿你又酷又勇敢，任性过生活。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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一见你就好心情（《你今天真好看》系列新作暖萌来袭！超减压治愈漫画，让蠢萌的小动物们，治愈你生活中的丧！）
作者：莉兹·克里莫， 译者，周高逸 出版：天津人民出版社 日期：2019-05-01 欢迎来到莉兹克里莫的治愈星球： 这里的每一天都很好玩！ 春天晒暖暖的太阳，夏天去大树下乘凉，秋天捡起金黄的落叶，冬天就要出门打雪仗啦！ 愿每一天的你，都有好心情~ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 309
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每天学点舒压减压秘诀（风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，重塑您的健康与自信！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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看，我怀孕了！（独家特供孕期减压涂色系列明信片！）
作者：王崟崟 出版：江苏文艺出版社 日期：2015-09-21 这是一部文艺女青年的治愈史！ 这是一部与“伟大”沾边的奋斗史！ 这是一部怀孕生娃养孩子的欢乐史！ 这是一部妙龄少女向奶娃巨人迈进的血泪史！ 当妈不易，生娃趁早。 孕妇≠黄脸婆≠整天窝在家 有了孩子≠鸡飞狗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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涂色大师（秘密花园进阶版，创意减压抗怒涂色书。以3
作者：[韩]ArgoNine Studio 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 本书是一本由韩国引进的涂色书，书籍内有三十二幅世界名画，如《向日葵》、《星空》、《戴珍珠耳环的少女》等。由专业美术绘画师绘制底稿，不但在底稿中标注出阴影、高光等区域，还在每幅黑白底稿旁配以同等大小的原版画作和原画赏析文字。 读者可以尽情发 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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玩偶之家：19世纪欧洲复古玩偶主题涂色书，涂色减压
作者：[韩] 朴惠林 著 出版：北京联合出版公司 日期：2015-10-01 欢迎来到大人们的梦幻乐园——玩偶之家! 对于每个小女孩来说，玩偶都有着丰富的意义，是玩具，是朋友，也是想要成为的对象。 大家小时候或许都有过抱着爱不释手的玩偶进入梦乡的经历， 亲手给玩偶之家涂上斑斓色彩的时候，说不定又会唤 ... |
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100幅让你冥想减压的禅意涂色画·W：与自然的一场
作者：[美]莱西·马克洛 [英]安吉拉·波特 出版：上海人民美术出版社 日期：2016-01-01 工作、学习、家庭，是否让你压力重重？《Color me：与自然的一场邂逅——100幅让你冥想解压的禅意涂色画》，将为你带来久违的平静。本书长期占据美国亚马逊网络书店总榜TOP100、心理励志类第二名、艺术类第三名。由专业艺术治疗师莱西·马克 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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银河护卫队2：安吉拉（灭霸袭来，天剑被破，宇宙小分队力挽狂澜！）与电影《银河护卫队2》同步上市！随书附赠人气角色贴纸）
作者：[美]布莱恩·迈克尔·本迪斯 著 [意]萨拉·皮凯利 等 绘 出版：四川美术出版社 日期：2017-04-01 为了探寻更多可能，钢铁侠暂时加入了银河护卫队；一路上除了和卡魔拉发生了一点儿事外，还遭到了火箭浣熊的调教。另一方面，星爵为了查明自己身上发生的异象，只身去了一个神秘的地方后来，一位身份不明的天外来客向护卫队伸出了援手，并帮助他们拯救了地球！ ... |
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快乐就在那里-减压填色（英国克里斯蒂娜经典涂色书5
作者：[英]克里斯蒂娜?罗斯 绘；张歆慈 译 出版：现代出版社 日期：2015-10-10 当下英国*畅销的涂色书，英国亚马逊5星级推荐。 每一幅填色的页面都会配上来自著名人物的简短暖心的小句子，给人以心灵的慰藉。 涂色书适用于所有年龄阶段的读者，具有放松身体与心情和疗愈内心的作用，美丽且细节丰富的画面可以帮助舒缓一整天的紧张 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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同桌冤家吃货课堂 咖喱国彩虹地图（阳光姐姐幽默减压读本）
作者：伍美珍 主编 出版：北京少年儿童出版社 日期：2016-05-01 “同桌冤家吃货课堂 第二季”是阳光姐姐继第一季后倾心打造的新作。 丛书延续了古灵精怪、幽默搞笑的基调，让人忍俊不禁。憨憨的阿呆和聪明的咪咪，爱读书的兔子和最会捣蛋的惜城，这两对同桌冤家的故事多得说也说不完。 在这个新的系列中，所有的故事 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 149
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同桌冤家吃货课堂 牛排的绝密拍档（阳光姐姐幽默减压读本）
作者：伍美珍 著 出版：北京少年儿童出版社 日期：2016-05-01 “同桌冤家吃货课堂 第二季”是阳光姐姐继第一季后倾心打造的新作。 丛书延续了古灵精怪、幽默搞笑的基调，让人忍俊不禁。憨憨的阿呆和聪明的咪咪，爱读书的兔子和最会捣蛋的惜城，这两对同桌冤家的故事多得说也说不完。 在这个新的系列中，所有的故事 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 149
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一个人的涂鸦时光（一分钟就能惊艳你的简笔画教程，比秘密花园更减压的涂鸦方式）
作者：小鸭[日] 出版：百花洲文艺出版社 日期：2016-07-01 每个人心里都住着一个孩子，总有那么一份童真被藏在心里的某个角落。 现在，一支画笔，一个本子，不管是在喧闹的街头还是安静怡人的咖啡店， 偏安一角，美好的世界便在你的笔下，不管晴天还是雨天，一个人也不会孤单。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263
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青少年抗焦虑手册（哈佛大学心理学家给父母和孩子的成长课，帮孩子减压，是父母终身的责任。）
作者：[美]克里斯托弗·威拉德 著 吴伊兰 黄小玉 译 出版：现代出版社 日期：2017-04-01 这是一本为生活学习中普遍存在焦虑问题的孩子及其家长提供的，在家、学校以及任何地方都能随学随用、战胜焦虑的心理自助实用手册。 作者通过多年临床咨询和培训实践发现孩子其实是压力*的群体，也是主动寻求心理帮助*少的群体。有鉴于此，作者针对孩子 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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快乐儿童减压法
作者：马琴 著 出版：北京邮电大学出版社有限公司 日期：2011-09-01 《快乐儿童减压法》讲述了：您是否发现您的孩子不爱学习，顶拉父母，不听管教，我行我素？ 很可能，您的孩子不是叛逆，而是由于压力过大造成的心理问题！ 知道吗？儿童也有压力，也需要解压和减压。 父母如何及时察觉儿童的心理变化？如何舒缓与排遣 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 276
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心灵减压手册
作者：[英]安妮．佩森．考尔 著 出版：江苏人民出版社 日期：2014-05-01 告诉你如何缓解压力、放松自己心灵的实用指南——《心灵减压手册》 这本书针对生活中心理压力的问题，希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力，赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不受他 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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