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[英]温迪·泰特 译者 杨雅婷
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五脏养生这样吃就对了:饮食调五脏,护心养肝强肺健脾
作者:杨玲,于雅婷主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-03-01 五脏即心、肝、脾、肺、肾,是人体生命的核心,其中心主血脉、肺主气、肝主生发、脾主运化、肾主藏精,各显其能,缺一不可。所以,日常对身体五脏的补养尤为重要。 本书详细介绍了五脏与六腑,五脏与五行、五色、五味之间的养生关系,以期读者全方位掌握五 ... |
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只有药膳专家知道的养生事典(300道滋补养生、对症
作者:高海波,于雅婷 编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 中华经典药膳健康养生宝典 药食同源、食物四性、五味治百病 求医不如求己,做全家人的营养师 最普通的食物蕴涵最大的养生智慧。《只有药膳专家知道的养生事典》一书,汇集了数百种常见的养生药膳,以传统中医药保健及食疗药膳养生为切入点,分别介绍 ... |
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一杯药茶健康全家(最新的中国养生药茶大集结)
作者:于雅婷, 温玉波主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面,配合高清实图,分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效,从另一个角度更直观、 ... |
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豆类家常菜这样做最好吃
作者:尚云青 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-10-01 介绍了黄豆、青豆、豌豆的的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌;数百道豆类佳肴的制作方法,并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌等,结合中国人的饮食习惯和中国人的体质因素,精选数百款豆类佳肴,在家就能尝遍各 ... |
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黄帝内经(精版):中国人养生智慧百科全书
作者:陈飞松,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 本书参考了史上《黄帝内经》的大量研究成果,不但将原有经文翻译成了现代人容易理解的白话文,而且结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化,对其中或隐或显的思想采用图解的形式进行全方位解读。本书可以为您扫清阅读中的外围障碍,解读更深入、更透彻,力 ... |
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养生千问(精版):中华传统医学养生大百科:中国传统
作者:于雅婷,高海波 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 养生术是中华传统医学中的瑰宝。本书以健康养生为主题,分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议;实践篇主要从药补、食疗、手诊、面诊、经穴、针刺、拔罐、按摩等方面分门 ... |
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中国茶全图鉴:实用茶学茶艺百科
作者:王玲,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解,在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外,本书也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍它们的详细资料,如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴 ... |
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疾病害怕我们这样吃:中国家庭营养饮食宝典
作者:于雅婷,高海波 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 本书从普及饮食营养健康常识出发,结合大量高清彩图、营养学知识、中医食疗知识对生活中常见食材加以解读,并针对日常饮食和药膳食疗调理提出了一整套科学、详实的膳食方案。涉及食物营养吃法、一日三餐的饮食安排、四季饮食安排以及具有排毒、减肥、养颜、美 ... |
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精编1000种养生药膳:家用药食养生速查手册
作者:吴剑坤,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-03-01 本书遵循中医辩证施膳的基本原则,详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳养生的基础知识,详解药膳中食材的选取、药材的挑选,以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质,有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分 ... |
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改变全家人的保健养生汤:让全家人不生病的养生保健汤
作者:尚云青, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期: 《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要点,给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品,并结合四季养生、五脏保健,有针对性地选择营养汤品,图文并茂地进行讲解,带来简约而不简单的健康养生汤。 ... |
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孕产妇饮食这样吃就对了(专属孕产妇的营养饮食指导全
作者:于雅婷, 刘伟玲 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 在备孕阶段,详细介绍了优质备孕的营养吃法;在十月怀胎阶段,根据每个阶段孕妇的生理特点和胎儿的发育特点,说明当月的饮食方案,列出当月的一日食谱推荐,还通过专家这样讲版块告知孕妇当月要注意的事项,并配以精美、清晰的图片;在产褥期阶段,为产妇推荐 ... |
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儿童情绪管理与性格培养系列(第7辑):我要了解自己
作者:温迪L.莫斯 (Wendy L.Moss) 出版:化学工业出版社 日期:2013-02-01 ... |
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小兔子思思学前成长绘本(套装共8册)
作者:[南非] 温迪·哈特曼 出版:文心出版社 日期:2015-12-01 《小兔子思思学前成长绘本》是一份送给所有学前儿童的成长礼物。全书共8册,通过节奏鲜明、韵律十足的语言和饱含着浓厚温馨的家庭气息的柔和画面,讲述了小兔子思思的生活日常。这些平凡而又生动有趣的小故事与孩子们的世界紧密契合,展现着每一个孩子在一个 ... |
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女人养生这样吃就对了:女中医师、药膳食疗师联袂权威
作者:尚云青,于雅婷著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-03-01 会吃让女人更美丽,一本让女人吃出美丽资本的食养全书。女人究竟该怎么吃?怎么养?让中医告诉你最健康的吃法。本书细说《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧,全面解析100种《本草纲目》中的女性保健食物及其健康吃法,并针对女性各类常见疾病推荐 ... |
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豆类食物这样做最养人:342款最营养豆类养生食物
作者:尚云青,于雅婷 编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 《豆类食物这样做最养人》介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌;近300款营养美味的养生豆浆的制作方法,包括经典家常的原味豆浆、五谷豆浆、蔬果豆浆、花草豆浆,具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆 ... |
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古代埃及帝国
作者:[美]温迪克里斯坦森 著 出版:商务印书馆 日期:2015-05-01 《古代埃及帝国》讲述了古埃及由史前时期向文明时期的过渡、国家的统一及其对外扩张,描绘出一幅清晰、生动的古埃及人的历史和生活画卷。书中解释了宗教在古埃及政治生活中占有如此重要地位的原因、谁处于埃及社会金字塔的顶端、埃及儿童玩哪些游戏,以及埃及 ... |
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大怪物和我系列套书
作者:保罗·泽扎克 文,温迪·格里卜 图 出版:吉林美术出版社 日期:2015-11-01 该到上床睡觉的时间了,大怪物必须得去睡觉了,可他就是事儿多! 他能找到一个在他所惧怕的黑暗环境中酣睡的办法吗? ... |
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窗饰设计百科
作者:温迪 贝克[Wendy Baker][英] 刘俊玲 吕萌萌 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-08-01 这是一本关于窗饰创意设计的百科全书。我确信本书能帮助解决与窗饰相关的所有问题书中充满关于窗饰的各种创意,并配有很多素描。这些素描均使用黑色线条,勾勒轮廓,以便读者清晰地看到设计。本书力求在复杂的专业领域中为读者提供特定风格的窗户所需搭配的窗 ... |
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中国震撼:一个文明型国家的崛起(法)
作者:张维为 著;姚杰,[法] 温迪·伯特兰 译 出版:五洲传播出版社 日期:2017-03-01 《中国震撼》是中国模式论的坚实有力的理论著作,其归纳的中国模式的八大特点和八大理念,是中国模式论精辟的理论总结,它将丰富关于中国模式的理论研究,同时,也让国人以及世人更客观地认识中国崛起的事实,理解中国崛起背后的文化内涵。 This is ... |
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金麦田少儿国际获奖丛书(第5辑 套装全8册)
作者:[英]杰奎琳·威尔逊,[美]温迪·马斯,[加] 高登·卡尔曼 出版:安徽少年儿童出版社 日期:2015-02-01 《酷妞玛蒂》 很男孩的玛蒂和很女孩的玛丽莎,这世界上再没有比她们差别更大的姐妹。一个爱踢足球、爱待在“密室”画卡通;一个满身粉色,爱唇彩眼影指甲油。 姐妹俩尽量一起生活,尽管她们偶尔不合,但妈妈后来征用了玛蒂的房间,姐妹俩必须共处一室了 ... |
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