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拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁
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抑郁症自我管理及康复策略
作者：杨冰香，白汉平 出版：武汉大学出版社 日期：2020-09-01 本书旨在帮助抑郁人群提高抑郁治疗依从性、控制症状、降低抑郁复发风险、提高自我管理能力，改善预后，提高生活质量。自我管理能力是康复过程中重要的内在因素， 提升自我管理能力有助于减轻疾病对患者自身社会功能、人际关系和情感的影响。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 218 
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谈古论今话抑郁
作者：高叶梅 编 出版：金盾出版社 日期：2018-11-01 《谈古论今话抑郁》分为四个部分，首先从身边的抑郁症实例说起，详细阐述了中国历代对抑郁症的描写与分析，引述部分历史经典案例与理论研究成果，剖析现代医学对抑郁症的认识。根据当今社会实际，结合多年临床经验，就如何预防、减轻和治疗、康复抑郁症进行了介绍。文字通俗易懂，内容深入浅出，知识性、故事性和可读性强，是老少皆宜的大众读物 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 195
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抑郁症（第三版）（名医与您谈疾病丛书）
作者：李广智 出版：中国医药科技出版社 日期：2020-11-01 相关调查显示，我国抑郁症患者数量逐年增加，抑郁症导致的自杀消息也不绝于耳。因此，如何有效提高医务工作者、公众对于本病的了解，减少患者及其家庭成员的病耻，使更多的患者得到及时的识别别、治疗，既是必要的，也是可行的！本书是《名医与您谈疾病丛书抑郁症》的再版修订。为了与时俱进，本书编委会的专家根据*理念更新了内容。书中针对病 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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你的抑郁，90%可以靠食物改善
作者：[日] 藤川德美，米淳华 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-07-01 本书介绍了一套通过改变饮食来改善抑郁的营养疗法，这套方法通过改善质性营养失调帮助患者重塑自身抑郁免疫力。 只要你搞清神经递质产生过程中的问题，知道缺乏特定元素的危害，了解需要增加摄入和控制摄入的食物种类，就能自己制订具体饮食方案。 该方法适合家用，简单易操作，可避免患者对药物治疗的抵触情绪。书中还有真实治愈案例 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 294
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我的抑郁症
作者：[美]伊丽莎白·斯瓦多 出版：南海出版公司 日期：2017-10-01 《我的抑郁症》是美国作家、导演伊丽莎白斯瓦多根据自身经历写下的图文随笔集。与抑郁症这个心理恶魔孤军奋战许多年之后，她决心寻求帮助借笔宣泄，完成了这本精彩纷呈、辛酸却别具风味的一个抑郁症患者的自述。 她用充满个性的文字、极富感染力的图画，讲 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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十步驱散抑郁 ：认知行为疗法
作者：[美]西蒙·A.雷戈博士，[美]莎拉·法德 出版：台海出版社 日期：2021-05-01 下面的状况，你是否会感同身受？ 持续的食欲减退，体重骤降; 持续的情绪低落，精力衰退; 时常自责或内疚，自我评价很低； 有自杀的念头或行为出现。 这些状况或多或少都会出现在我们的身上，在这些现象背后其实也有着相似的心理障碍。 认知心理学家西蒙·A.雷戈博士、心理健康倡导师莎拉·法德联合打造的《十步驱散抑郁： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 244
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云归楼（一个抑郁症患者的精神档案）
作者：马宇龙 出版：浙江文艺出版社 日期：2021-10-01 《云归楼》是甘肃作家马宇龙的长篇现实主义题材小说，也是一个抑郁症患者的“精神档案”。故事从一个人生命的终结开始，对当代知识分子的精神状况投注了深切的关怀。在小说中，当建设局局长邝天穷从天星大厦纵身一跃时，他短瞬的人生倒计时丈量出一段四十余年的人生时光，五十层的楼高则记录了他作为农民的儿子、建筑系高材生、政坛新贵的命运轨 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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抑郁症的人际心理治疗：理论与案例实践
作者：黄满丽 主编 出版：浙江科学技术出版社 日期：2021-08-01 本书简单介绍IPT理论框架，重点突出实践操作。书的、二章详细介绍了IPT的理论基础和循证证据、抑郁症的相关内容、IPT 治疗师的胜任特征、IPT 的操作方案。第三至六章是本书重点，通过临床案例介绍IPT应对每个问题领域的治疗方法，真实演绎各阶段的具体任务和技巧。第七章以丰富的案例，展示IPT治疗不同阶段中常见问题的处理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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抑郁、焦虑和强迫障碍识别指南
作者：张少平，秦伟 出版：上海大学出版社 日期：2023-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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不抑郁的活法：六祖坛经修心课
作者：费勇 出版：华东师范大学出版社 日期：2013-11-01 《六祖坛经》记载了六祖慧能跌宕起伏的人生历程和他亲口传授的佛法精髓，是公认的禅宗至高经典，只言片语都蕴藏无穷智慧，任何人都能从中获益，因为六祖总能用一语点醒梦中人的独特方法，让你顿悟人生的本来面目，教你放下妄念执着，在瞬息万变的世界，更快乐地活在当下，每时每刻都能享受活泼自在的生命状态。 翻开本书，在禅宗六祖慧能的句 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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每个人的家庭治疗师：抑郁？叛逆？霸凌？还在为家庭心理问题苦恼吗？
作者：王剑飞 出版：海南出版社 日期：2025-02-01 萨提亚家庭治疗模式是以成长为取向的心理治疗方法，倾向于关注个体的内在情感，同时着重关注个体的家庭关系，主张改变病态的家庭现象或行为。 本书作者在国内专注于萨堤亚家庭治疗模式实践十余年，是国内首批认证的萨堤亚家庭治疗师。他以具体的案例和可操作的方法对读者进行指引，让每个人都能深刻理解心理咨询的原则和理念，从而改善并优化 ... |
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我如此努力地活着：一位重度抑郁的哲学教授的自我救赎
作者：[美]克兰西·马丁 出版：金城出版社 日期：2025-08-01 本书由哲学教授克兰西·马丁创作，内容部分是回忆录，部分是哲学文本，部分是行动指南。作为回忆录和哲学的结合体，它带有自我帮助类书籍的少许特征。作者在本书中做出了一种诚实的尝试，向读者展示他的挣扎和逐渐克服这种思想困扰的历程。作者用幽默的、亲切的、推心置腹的口吻与读者交谈，他似乎一直在寻找一些话语想与踏在刀锋上的人说一说。 ... |
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面向航天超宽带信号采集的有限新息率采样技术研究（2021航天基金）
作者：面向航天超宽带信号采集的有限新息率采样技术研究[2021航天 出版：哈尔滨工业大学出版社 日期：2022-12-01 《面向航天超宽带信号采集的有限新息率采样技术研究（2021航天基金）》以航天系统中超宽带信号及奈奎斯特采样为研究背景，针对航天器状态遥测、星载雷达、航天设备无线互联、遥感成像、航天干扰监测、航天电子侦察等领域中超宽带信号采集所面临的采样率高、采样数据量大，而航天器空间及载荷能力有限的问题，研究了基于有限新息率（FRI） ... |
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战胜抑郁症抑 心理疏导 抑郁症自我治疗 社会科学心理学 抑郁症治疗书籍
作者： 出版：天津科学技术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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抗抑郁中药良方 告别抑郁中医养生良方解郁和胃改善睡眠疏肝解郁调和肝脾失眠药焦虑健忘治焦虑抑郁症的中药秘方养心补肝宁心安神
作者：黄世镜 出版：金盾出版社 日期：2025-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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青少年啦啦操运动运动技能等级标准与测试方法
作者：全国青少年运动技能等级标准研制组 出版：科学出版社 日期：2025-04-01 《青少年啦啦操运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年啦啦操运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求，测试的总体要求，各等级测试科目，一～九级测试方法，各级测试方法中规定了该级测试方法及要求、达标标准，并对测试动作辅以图示及说明。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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黄善美动物小说系列：走出院子的母鸡
作者：黄善美动物小说系列:走出院子的母鸡 出版：接力出版社 日期：2022-10-01 母鸡叶芽一直生活在养鸡场，梦想有一天能真正孕育、孵化、抚养一只自己的宝宝，但是，她下的蛋无一例外的被主人拿走。 渴望孵出小鸡，当上妈妈的梦想，让叶芽不安、痛苦、惊喜、无助、奋斗……为了那个梦想，叶芽拒绝在养鸡场下蛋，很快，她被当成“废鸡”，先被主人赶出养鸡场，又被宠物们赶出梦寐以求的院子…… 困境中，一只绿 ... |
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我只是个小孩（别说你懂我）（德国青少年文学奖得主的心灵之书，幽默诙谐！）
作者：［德］尤塔·里希特 出版：人民文学出版社 日期：2023-07-01 《我只是个小孩》 本书以一个小学生的角度讲述学校和家庭中发生的故事。主人公“我”是一个四年级小学生，即将搬新家、换学校。因为新家装修，“我”被送到了外婆家，无意中遭遇“公猫生子”事件，从此开启了“我”有预谋的养宠计划。同时，故事还涉及“我”在学校与老师、同学之间的摩擦，与妈妈和第二任爸爸之间的相处，内容充实有趣，语言 ... |
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全3册做自己的心理医生静心情绪控制方法实用版心理疏导书籍情绪心理学入门基础走出抑郁症自我治疗焦虑症自愈力解压情绪自救指南
作者： 出版：中国商业出版社 日期：2018-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 561
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全2册情绪控制方法做自己的心理医生实用版心理疏导书籍情绪心理学入门基础走出抑郁症自我治疗焦虑症自愈力解压情绪自救指南
作者：杜赢 出版：中国商业出版社 日期：2021-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 367
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