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瘦西鸿,阎志
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7天有感瘦！100种蔬果汁的轻断食减肥法
作者：郑颖 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-12-01 天然蔬果中含有丰富的酵素，因此营养师们建议现代人多吃蔬果，少吃淀粉和肉类。然而，蔬果中的酵素加热至54℃左右，便会遭到破坏，因此若要摄取蔬果中的酵素，应采不经烹调食用。然而，除了吃生菜沙拉之外，还有什 ... |
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美女饮食图鉴（风靡日本的“饮食减肥法”。吃对了，就能瘦！）
作者：森拓郎 著 安忆 译 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-01-01 ★ 风靡日本的饮食减肥法，教你通过改善饮食快速、轻松地减肥。 ★ 日本著名健身教练、运动指导师、美容矫正师教你如何光靠吃，就能燃烧更多脂肪！ ★ 吃货属性的减肥困难户必读宝典！有趣、实用、超满足的 ... |
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中华历代传世碑帖集萃·赵佶《大草千字文》《瘦金千字文》
作者： 出版：陕西人民美术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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胖猫与瘦猴幼儿科普绘本 神奇的磁铁
作者：肖叶 文，于春华，郑洪杰 绘 出版：人民教育出版社 日期：2019-05-01 《胖猫与瘦猴幼儿科普绘本》是为3-6岁儿童编绘的，绘本中塑造了一只憨厚的、胖胖的小猫和一只聪明、淘气的瘦猴，他们在科学的世界里游玩，在游玩中遇见许许多多有意思的事情，也闹出了不少笑话，同时学到了很多科 ... |
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胖猫与瘦猴幼儿科普绘本 漂浮的冰山
作者：肖叶 文，于春华，郑洪杰 绘 出版：人民教育出版社 日期：2019-05-01 《胖猫与瘦猴幼儿科普绘本》是为3-6岁儿童编绘的，绘本中塑造了一只憨厚的、胖胖的小猫和一只聪明、淘气的瘦猴，他们在科学的世界里游玩，在游玩中遇见许许多多有意思的事情，也闹出了不少笑话，同时学到了很多科 ... |
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中国甲虫名录 第九卷 叶甲总科：暗天牛科、瘦天牛科、天牛科（英文版）
作者：林美英 出版：科学出版社 日期：2019-06-01 ... |
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288道系列（共2册）月子餐，瘦回产前好气色+怀孕餐，养胎瘦身两不误
作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-08-01 百万级畅销书大头儿子和小头爸爸姊妹篇 著名儿童文学作家、大头儿子妈妈郑春华酝酿多年之作 ?中国作家协会副主席高洪波、著名儿童文学作家金波鼎力推荐 联合国儿童基金会、儿童发展和项目处重点推荐 荣 ... |
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吃对了就能瘦
作者：李宁 出版：山西科学技术出版社 日期：2015-01-01 谁说减肥就要运动？谁说减肥就要节食？谁说减肥很难坚持？谁说控制不好就会反弹？本书推出全球最有效的瘦身“吃”法，不再担心减肥药的副作用，不用跟着郑多燕减肥操跳得浑身酸痛。跟着写和营养师，“吃”出90斤！ ... |
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瑜伽享瘦看得见
作者：布梵 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-05-01 燃脂纤体，排毒养颜，柔韧平衡，本书堪称一本纤体瘦身的权威瑜伽自学宝典。全彩分步图解，带你感受瑜伽的纯净世界。 ... |
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家庭享“瘦”健身手册
作者：[日]森俊宪 著，万莹 译 出版：北京日报出版社（原同心出版社） 日期：2015-10-31 想要为自己打造出完美的体型吗？想要偷偷在家中就能减肥吗？ 从今天起不要再用欧美人那种令人身心疲惫的健身方法。日本著名健身教练森俊宪专为亚洲人设计的减肥、减脂、健身训练方法，总有一款适合您。 ... |
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滋补养瘦月子餐
作者：[中国]瑞雅 出版：青岛出版社 日期：2016-10-01 如何让人们在*短的时间里学会做菜？如何让人们在忙碌之中同样能够体验到食物的美味和营养？怀着这样美好的初衷，青岛出版社携手瑞雅，一个专业从事生活类图书的策划团队，邀约众位专业摄影师和厨师，精心推出99道 ... |
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女中医教你吃补养瘦
作者：杜琳 出版：青岛出版社 日期：2015-03-01 提倡用简单、实用、有效的减肥疗法帮助众多女性减去身体赘肉，重塑S型曲线。 ... |
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吃对顺序7天肚子一定瘦
作者：李婉萍 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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1天1款汤，4周就能瘦
作者：黄苡菱 出版：中国轻工业出版社 日期：2016-01-01 ★每日一餐低于400千卡的美味汤品，燃脂、消水肿、改善下半身肥胖……让你轻松减重，越吃越瘦！ ★30种高纤低脂汤，帮你在1个月内减掉身上多余脂肪；30种胶原抗氧汤，助你营养发肤！两个月变瘦变美， ... |
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健身·享瘦·塑形瑜伽一本全
作者：美锌，张秀丽 编著 出版：北京联合出版公司 日期：2015-09-01 摆脱复杂的高难度动作，精选具有不同健身功效 的上百个瑜伽招式，图解清楚，即使一点瑜伽基础都 没有的人也能轻松完成。使瑜伽练习者从身体上、心 理上和精神上都达到*佳的状态，激发身体活力，愉 悦身心。不用再花钱去瑜伽馆，在公交车上、等电梯 时、做家务时、办公时、看电视时，都可随时练习， 让你随时随地轻松 ... |
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中国孩子阅读计划名家原创：今冬水瘦
作者：韩宏蓓 出版：重庆出版社 日期：2016-01-01 一流名家，精品原创 大作家牵手小读者 为中国孩子铺好精神底色 ... |
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神奇美肌书：变白，变瘦，变美丽
作者：孔勉 出版：中国医药科技出版社 日期：2016-04-01 书中语言轻松贴心，辅以生动真实的故事，让女性在轻松的氛围中就能获得最实用的养颜方法。 和老中医们一起内调外养，打造年轻美丽容颜。 11个保养大方向，近百个保养秘方，美容，减肥，健身，养生帮你全方 ... |
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蛋食 吃不腻的鸡蛋花样享瘦
作者：孙晟熙 出版：广西科学技术出版社 日期：2016-06-01 书内有彩蛋：免费赠送熙悦山鸡蛋及代金券 鸡蛋不只水煮和油煎 寻常食材也能料理出花样美味 《北京青年周刊》主编余韶文作序推荐 厨花君、谢黎明、贾海燕倾情推荐 海报： ... |
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玩转榨汁机：让你变美变瘦变健康
作者：刘建平 出版：中国轻工业出版社 日期：2016-09-01 271款营养果蔬汁健脾养胃、美发乌发、消脂瘦身、抗压解郁、消除疲劳、补血养颜...... 25 款美味豆浆清热解毒、护肝明目、补中益气、润肺通便...... 9款DIY护肤面膜祛斑美白、控油祛痘 ... |
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28天瘦肚子的神奇养生方（生活·家系列）
作者：杭亮 出版：西安交通大学出版社 日期：2017-05-01 l对大多数成年人来说，肉乎乎的肚子不仅意味着看起来有点笨拙，也意味着不太健康，因为体内有很多的脂肪。 l榆林中医世家第六代传人杭亮携手同行好友倾情打造了这样一本将中医塑形和现代时尚生活结合在一起的养 ... |
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