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臧俊岐, 胡维勤，柴瑞震
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备孕、怀孕、坐月子、哺乳期饮食宜忌图解
作者：胡维勤 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-11-01 本书从备孕、怀孕、坐月子、哺乳期四个阶段介绍孕产妇的饮食宜忌。在宜吃的食物中我们详细介绍了每种食物的性味归经、主要营养素、食疗功效、选购保存等，让孕产妇对每一种食材都了如指掌。针对每一种食材分别推荐了两道实用的营养菜谱，详细介绍其原料及制作过程，并分析每一道菜谱的功效。通过忌吃食物的介绍，备孕妈妈及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287 
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全民防灾自救应急图解
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-11-01 灾害和险情通常在大家毫无准备之时突然降临，其后果往往不堪设想。学会科学预防，正确自救是每个人一生的必修课。本书列举了各种灾害和险情，并通过直观的图文介绍方式告诉大家如何预防险情、发现险情、迅速逃生或救命。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 236
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糖尿病之神奇蔬果汁
作者：胡维勤 出版：甘肃科学技术出版社 日期：2018-01-01 介绍了糖尿病的基本知识，并有感于现代人生活忙碌，饮食不均衡，容易摄入过多的糖分，继而患糖尿病，设计了79道功能性蔬果汁，均选用有降糖作用的蔬菜和水果，并详细介绍了每一种蔬果的功效。本书收录的蔬果汁均采用轻食制作方式，让你可以随时为自己和家人准备。从现在开始，无论你是健康还是亚健康状态，或是已经患糖尿病，都可以按照本书的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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雾霾下的食疗防治手册
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 《雾霾下的食疗防治手册》首章介绍了雾霾的一些基本知识，包括雾霾是什么，来源是什么，有什么危害等等。接着告诉大家一些居家、外出的抗霾知识。 然后重点介绍如何通过食疗的方法来排出吸入的雾霾，减少雾霾对身体的伤害。且挑选了八种润肺益肺的中药，帮助大家修复肺脏，改善雾霾对肺脏的伤害。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 213
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腿活
作者：胡维勤 出版：湖南科技出版社 日期：2018-01-01 人的健康与腿脚的活力密切相关。腿部，集中了人体*的肌肉群，人的正常运动都需要腿部肌肉的带动。除此之外，当血液从下肢向心脏回流时，可以通过小腿的肌肉运动和静脉压力联合把血液泵回心脏。从这个角度说，小腿可称得上是人体的第二心脏。 因此，想要身体健康，腿部锻炼不可少。 《腿活》正是从动腿出发，介绍多套简单易做的腿部运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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教师要健康，看这本就够了
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 《教师要健康，看这本就够了》从教师所面临的健康困境出发，首章介绍适合他们的各类食谱，帮助他们调理自身健康，杜绝健康隐患；接着介绍适合教师的运动方法，帮助他们能一边工作一边活动；然后介绍了十种适合教师群体的生活好习惯；对于教师所处的工作环境和常见疾病，本书详细介绍了对应的改善和调理方法；此外还从心理层面出发，给教师进行心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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看图学老年人家庭急救
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 老人摔倒、呼吸骤停、心脑血管意外发作，家人该怎么做？ 《看图学老年人家庭急救》介绍了13 种老年人危重症、16种常见伤病的急救法，以及23种突发意外、自然灾害的急救和自救。配以精美插画，放大操作细节；贴心大字版，方便老年人阅读。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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人人都要懂的急救常识（共3册）
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 《全民防灾自救应急图解》灾害和险情通常在大家毫无准备之时突然降临，其后果往往不堪设想。学会科学预防，正确自救是每个人一生的必修课。本书列举了各种灾害和险情，并通过直观的图文介绍方式告诉大家如何预防险情、发现险情、迅速逃生或救命。 《儿童急救手册图文解析版》所选的都是儿童在日常生活中容易发生的意外伤害、容易出现的急症， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 837
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上班族健康福利（共5册）
作者：胡维勤 出版：甘肃科学技术出版社 日期：2018-01-01 《教师要健康，看这本就够了》从教师所面临的健康困境出发，首章介绍适合他们的各类食谱，帮助他们调理自身健康，杜绝健康隐患；接着介绍适合教师的运动方法，帮助他们能一边工作一边活动；然后介绍了十种适合教师群体的生活好习惯；对于教师所处的工作环境和常见疾病，本书详细介绍了对应的改善和调理方法；此外还从心理层面出发，给教师进行心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1047
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高血压 真相：医生也在读
作者：胡维勤 出版：广东科技出版社 日期：2018-03-01 《高血压真相：医生也在读》是一本讲高血压的书，但和你以往见过的该题材的书完全不同。希望这本书把高血压的一些基本知识明明白白地讲给大家听，知其然，知其所以然。 希望患者和家属读完这本书能更好地理解医生的推荐和选择；希望医务工作者读完这本书能更好地知道前沿的药物研究方向和成果； ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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急症要命，身体预警你懂吗
作者：胡维勤 出版：广东科技出版社 日期：2018-03-01 《急症要命，身体预警你懂吗》 从生活中常见的感冒发烧开始为读者朋友们解析如何对症用药，自行处理，以减少去往病毒和细菌聚集的急诊室；再到低血糖、中暑及高血压头晕等的症状及原因分析，让读者朋友们从小病中开始学习急救知识。 接着为我们介绍急性心肌梗死、急性脑血管病、猝死等的紧急状况的预防与抢救方法，让读者朋友们学会从鬼门关中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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本草纲目：养生保健、对症食疗一本通
作者：胡维勤 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-03-01 《本草纲目：养生保健、对症食疗一本通》集《本草纲目》中的养生保健与对症食疗为一体，收录《本草纲目》中常见的食材及药材，每款材料均有其特色与保健功效，并将这些食材与药材运用到日常膳食中。 另外，本书还为读者朋友们详细介绍了日常生活中的常见病症对症食疗方案，囊括一般常见病、老年人常见病、妇科常见病及儿科常见病等数十种病症 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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学会吃！快速调理肠癌
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 《学会吃！快速调理肠癌》本书详细介绍了肠癌的相关知识，包括筛查与诊断、等级分类与存活率、治疗、预防等，并且重点讲解了结肠癌与直肠癌患者的日常饮食调理。此外，还从食材、药材的良好营养功效出发，推荐了上百款养肠防癌的调理菜例，以帮助读者深入了解肠癌，吃出健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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学会吃！快速调理肠胃病
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 《学会吃！快速调理肠胃病》本书内讲述了大多数常见的肠胃疾病，针对这些病症均根据其不同的中医证型做了较详尽的介绍，并贴心地为患者提供了每种疾病的饮食保健、日常运动方式和中医对症疗法。还分别列举了宜吃和忌吃的食物。在宜吃的食物中，详细地介绍了食物的性味归经、食疗功效，并且针对各种食物，推荐了一例对症药膳。而在忌吃的食物中， ... |
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学会吃！快速调理常见病
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 《学会吃！快速调理常见病》本书从饮食防治常见病的角度出发，介绍了呼吸系统、消化系统、心脑血管、免疫及内分泌系统、泌尿生殖系统、血液及神经系统、妇产科、儿科、骨科及皮肤科和五官科等人体九大系统、常见病的饮食调理办法。 针对每一种常见病，本书首先从临床症状、保健提示、治疗原则、民间秘方进行了详细介绍，方便读者正确辨识疾病的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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学会吃！快速调理肝病
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 由营养师选保肝食物，依肝病调理对症营养需求，有效提升肝脏功能，设计美味、简单的强肝保健食谱，低油低脂吃出健康，让全家都有好心肝。 医师提供保健养肝法，系统性讲解肝病发生的原因及症状、检测和预防方法、饮食生活保健注意事项、调养治疗对策，告诉你如何正确养肝爱肝。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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学会吃！快速调理高血压
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 《学会吃！快速调理高血压》本书从日常饮食出发，挑选众多降压食材，告诉大家如何正确食用，从而使高血压患者的饮食均衡、合理、健康，达到控制、降低血压的目的。 同时，针对高血压的发病特点，本书将必须忌吃的食物全部归纳其中，让每个高血压患者谨记并加以规避。此外，本书还会从中医的角度，向大家介绍高血压的中医食疗办法，以更好的防治 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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学会吃！快速调理高血脂
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 《学会吃！快速调理高血脂》本书专为高血脂症患者打造，从各大食材着手，深入浅出地介绍了高血脂人群的饮食目标和范围，针对不同的高血脂人群，提供不同的饮食指导。全书内容贴近生活，文字通俗易懂，很适合高血脂人士阅读。本书将会给读者方便的饮食查询方法，从而使患者轻松降血脂! ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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学会吃！快速调理甲状腺疾病
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 近年来，甲状腺疾病越发猖獗，已发展成为大众疾病。但很多人对于甲状腺疾病还不是很了解，往往忽视它，导致甲状腺发生病变，引发各种甲状腺疾病。关于甲状腺疾病，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？怎么治？本书分别从甲状腺的基础知识开始，分症状讲解常见甲状腺疾病的预防保健以及相应的食疗方法，告诉读者如何在日常饮食中轻松预防和应对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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学会吃！快速调理慢性病
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 对于慢性病患者来说，知道如何对症调养，哪些食物不能吃，对防治疾病和身体健康具有重要意义。针对这些问题，根据每一种慢性病的具体分型，推荐几种对症食疗食谱，并列举出了宜吃、忌吃的食物，为患者进行饮食上的指导。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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