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14/10轻断食法
作者:[英]珍妮特·海德[Jeannette Hyde]著,李超群 出版:浙江科学技术出版社 日期:2025-04-01 明明少吃,却还是瘦不下来? 上班时间朝9晚6,下班后吃完饭很难不超过7点? 为了减肥不得不放弃喜欢的食物? 每天计算卡路里,狂吃沙拉、禁止小酌,但肥肉还是黏着你不放? 尝试过长时间断食,但晚上或白天常常饿到生气,自暴自弃、暴饮暴食…… 我们斤斤计较地计算卡路里、花大钱去健身房逼自己运动,甚至不惜牺牲健康 ... |
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糖尿病食养+中医调理
作者:陈企望 出版:中国轻工业出版社 日期:2025-05-01 《糖尿病食养 中医调理》是糖友实用养生指南,教你吃对食物、用对中医智慧,轻松稳住血糖!针对阴虚热盛、气阴两虚、阴阳两虚三大证型精准调理,提供166道控糖食疗方,兼顾营养与美味。覆盖四季饮食调养法则、运动建议、并发症预防妙招及特殊人群定制方案,多管齐下筑牢健康防线,让控糖变得简单科学,助糖友远离并发症,乐享健康生活! ... |
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药食同源中药应用指南
作者:苗明三, 左艇 出版:中国中医药出版社 日期:2025-05-01 近年来,全球刮起崇尚回归自然、返璞归真之风,药食同源食品不仅在我国有很大需求,而且越来越受到国际上的重视。我国以草本为主的功能性食品和植物提取物饮料正在如火如茶地开发和应用,花果茶、花果酱、运动型饮料、功能性饮料是其中的胶校者和排头兵。但这些产品在国内的研发和应用还属于起步阶段。随着保健意识的增强,我国功能性食品的需求 ... |
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食而无惧
作者:[美]陆琪·古普塔[Ruchi Gupta],克里斯汀·罗柏 出版:华龄出版社 日期:2022-09-01 你是否知道是什么触发人类过敏?能否预防? 你是否对某样食物突然过敏?即便已食用它几十年? 你是否对自己患有食物过敏症或食物不耐受症持怀疑态度? 你是否想帮助身边出现食物过敏的家人、朋友改善生活质量? 作为医学爱好者、医学生或医务工作者,你是否想拓展知识面,建立更加完整科学的过敏知识体系? 受限于知识储备 ... |
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食味四季
作者:天津市科学技术信息研究所 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-06-01 包含几十篇有知识、有内涵、有生活指导意义的科普文章,以春夏秋冬四季为脉络,聚焦于读者关心的应季食材的特点与吃法,现代营养学视角下的饮食方式,中国传统饮食文化有趣知识点的解读。文章内容通俗易懂,有一定的文学水平。 ... |
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红楼食话
作者:王珊珊主编 出版:中国中医药出版社 日期:2022-12-01 出版价值: 《红楼梦》与中医药膳研究都是热点研究问题,但很多书籍涉及到的内容要么不够专业,要么过于专业化。不少同类书籍语言枯燥乏味、专业知识晦涩难懂,难以引起普通读者的阅读兴趣。而本书将《红楼梦》中的饮食与药膳知识紧密结合,以小说情节为导入,用通俗易懂的语言描述,同时配合丰富的插图,贴近读者的生活,使读者更易理解并产 ... |
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行色食记
作者:赵红英 出版:研究出版社 日期:2023-04-01 美食,是城市的招牌;风景,是城市华丽的衣衫;文化,是城市的底蕴与气质。本书通过美食来书写城市的物候与历史,在行走中展示城市的记忆,在舌尖上揭示生活的哲思。在行走与回忆的叙述中展示年代的故事与城市的特色与变迁,一篇篇美文流淌出一座座历史名城丰厚的底蕴与特色。 在边城恣意长大成人,经济地理科班生,兼有理科生的严谨和自由舒 ... |
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人间有味 慢煮辰光——食药物质食养方
作者:主编 高围溦 出版:上海科学技术出版社 日期:2025-04-01 这是一本大健康时代关于慢生活、关于自我疗愈的食养健康工具书。全书以106味食药物质为核心,每味食药物质配上精美图案,不仅详细讲解了性味归经、功效,还结合现实生活需求,精心设计了212道简单易行的食养食疗方。此外,书中还秉承天人合一、万物并育理念,穿插了节气手绘图,将自然界的韵律与食养之道融合,让读者在品味生活的同时,亦 ... |
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让他哭
作者:雀食菜 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2024-10-01 姜晚橘转学到新城市,初来乍到,遇见躺在长椅上的闲散随意的少年肖厌,出于同情,她将试卷盖在了他的身上,给他遮风挡雨。 没想到,晚上散步,又遇到了这个少年,她以为他是无家可归的少年,却被他讽刺,八题错五题。 梁子算是结下了! 后来的种种,姜晚橘对肖厌的认识,又次次刷新。 从离家少年到被欺凌对象,最后发现他是隐藏大佬 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 229 ![]() |
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初学者
作者:马克定食 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2025-06-01 左柯让和邬思黎有云泥之别。 前者是众星捧月的天之骄子,后者是低调内敛的乖乖女。 在大学里,没人觉得他们两个会有交集。 邬思黎明白,她和左柯让没有未来。 他们之间有过温存、亲热,有过争吵、威胁,唯独没有爱情。 弟弟去世,邬思黎就此失去一切,也决定离开左柯让。 她说:“在相爱之前,我们先成为更好的人吧。” 四 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 218 ![]() |
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初学者 (粘人强势“混蛋”VS温柔内敛“乖乖女” “好幸运,我遇见你。”)
作者:马克定食 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2025-06-01 左柯让和邬思黎有云泥之别。 前者是众星捧月的天之骄子,后者是低调内敛的乖乖女。 在大学里,没人觉得他们两个会有交集。 邬思黎明白,她和左柯让没有未来。 他们之间有过温存、亲热,有过争吵、威胁,唯独没有爱情。 弟弟去世,邬思黎就此失去一切,也决定离开左柯让。 她说:“在相爱之前,我们先成为更好的人吧。” 四 ... |
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今夜将开始
作者:马克定食 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2025-11-01 居可琳十三岁那年,在两家长辈的安排下住进李京屹家。 李叔叔和蔼可亲,李京屹冷若冰霜,摔门就走。 当晚,李京屹脸上带伤回家,看起来十分可怜。 她一时心软,递给他一个创可贴。 少年却眼神冰冷:“滚远点,看见你我就恶心。” 李京屹的人生很无趣,也很复杂,认识居可琳是他的幸运。 年少的他不懂事,使得他们势如水火。 ... |
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药食同源疗百病. 温性、热性药食 : 汉英对照
作者:吕沛宛, 朱培一 出版:中国中医药出版社 日期:2024-12-01 本书以国家卫生健康委发布的《既是食品又是药品的物品名单》为基础,全新推出汉英双语对照版,满足国内外读者需求。 怎么吃养阳气、强身体? 本书系统呈现中英双语内容,详细介绍44种温性、热性药食同源物品(Chinese Medicinal Diet)的功效特点、日常应用方法及注意事项。融合中医理论精髓与作者临床经验,提供双 ... |
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化学分析技术(尚华 )
作者:尚华 主编 出版:化学工业出版社 日期:2021-09-01 《化学分析技术》依据高等职业教育工业分析技术专业人才培养方案对化学分析技术课程的要求,结合检验检测岗位职业标准,以培养职业核心能力为目标,引入任务驱动教学模式,选择企业典型案例作为工作任务,分析完成任务需要的基本方法和所需要掌握的基础知识,突出完成任务的过程、步骤和技能。本教材共分为九个学习情境,即化学分析实验基础知识 ... |
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组织理论与设计 第2版
作者:武立东 出版:机械工业出版社 日期:2025-01-01 本书从管理的视角出发,注重理论与实务相结合,着重从企业实践层面探讨组织诊断、设计的原则及操作方法,并结合技术和市场的最新发展趋势,详细介绍了组织的数字化转型与管理。本书主要内容包括组织的内涵及组织要素,组织理论的主要流派,组织结构与组织设计原则,战略对组织结构的影响,技术与大规模定制对组织结构的影响,数字技术与组织设计 ... |
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组织行为学(第五版)
作者:段万春 出版:高等教育出版社 日期:2025-09-01 本书是精品资源共享课配套教材《组织行为学》的第五版。全书共分为十一章,包括绪论、人性假设与组织管理、个体行为的影响特质、激励与沟通中的组织行为匹配、激励理论与应用、组织沟通理论及应用、领导行为与管理、组织设计与变革发展、组织文化、群体行为、团队管理,各章均配套导入案例、关键概念、复习思考题、管理游戏和案例分析。本书在第 ... |
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组织的逻辑
作者:[美]雷·菲斯曼 后浪 出版:九州出版社 日期:2022-12-01 为了达成卓越事业而建立的组织竟是办不成事的理由?开不完的会、写不完的报告、填不完的表格、官僚化的层级体制、互相扯皮的文化、不做事的工作表演艺术家、没有明确目标的管理者……每一天办公室都在上演不工作的艺术。难道组织注定走向失序?管理能够改变组织的失调吗?打工人又该如何在不完美的组织中生存? 在本书中,作者探讨了苹果、谷 ... |
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茶席设计与茶会组织
作者:张春丽,李丽霞,冯骏宁 出版:旅游教育出版社 日期:2025-09-01 本书为”茶艺与茶文化专业系列教材”中的一个品种,分为九个项目及其对应任务,内容丰富立体,详略得当,系统地阐述茶席设计与茶会组织的理念与操作执行。作者通过设置可实训可测评的任务,提升学生理论应用于实践的能力。教材注重图示化表达,以图示、表格集中讲解知识点,并辅助图片、拓展阅读、视频微课等多形态数字资源,较为立体地呈现教材 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 337 ![]() |
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水文水资源测绘与遥感技术应用
作者:尚华超 等 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2025-01-01 《水文水资源测绘与遥感技术应用》由尚华超等著 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 398 ![]() |
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组织行为学 第5版
作者:陈春花 曹洲涛 宋一晓 苏涛 出版:机械工业出版社 日期:2024-12-01 如今的组织管理中,四个最基本的关系:个人与目标的关系、个人与组织的关系、组织与环境的关系以及组织与变化的关系,都完全改变了。随之而来的新范式必然也将逐渐融入组织行为学的经典框架,本教材不仅强调对基本概念和理论的准确把握,更突出对环境的分析,以及新环境影响下的组织行为、组织学习、组织网络的创新和价值。组织管理的核心价值, ... |
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