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于雅婷 孙平 健康养生堂编委会
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高血压饮食这样吃就对了(不吃药就能改善高
作者:杨玲, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《高血压饮食这样吃就对了》按照循序渐进的原则设置了七章:高血压是健康的无形杀手、细数60种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等。 ... |
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家常美食一本就够了(熟悉的味道,温暖的回
作者:于雅婷, 曹军 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《家常美食一本就够了》最大的特色是所推荐的菜品以素食家常菜为主,荤素按科学比例搭配,既不油腻,又益健康。《家常美食一本就够了》共分为家常美食巧制作,科学吃清热开胃,冷盘凉拌更养生滋养脏腑,家常热菜这样吃健脾养胃,花样主食吃不腻滋补虚损,药食煲出养生汤等内容,精选了400道左右经典又美味、好吃又易做的 ... |
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慢性病饮食这样吃就对了(一本家庭健康必备
作者:于雅婷, 陈飞松 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《慢性病饮食这样吃就对了》根据中医学辨证论治的观点,将24种慢性病都做了详细的中医分型,并分别从症状、治疗原则、对症药材和食材、饮食禁忌等方面进行了简明扼要的阐述。 ... |
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养生菜这样吃就对了(百姓家庭餐桌的健康选择!)
作者:于雅婷,曹军 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《养生菜这样吃就对了》分别从健脾养胃、保肝护肾、润肺养心、缓解亚健康、防癌抗癌、降三高及四季滋补七个方面,悉心推荐不同功效的养生菜谱,食物搭配科学,制作简单,易懂易学。 ... |
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一本书读懂保健食品
作者:于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-06-01 信息,为您解答所有疑惑、看清真相。教您怎么买、如何吃,分辨真假虚实,获得最大效果!让您吃的放心、吃出元气,身心都能散发健康活力!◎200多种保健食品吃购攻略详细介绍市面贩卖的200多种热门保健食品,食用需知、选购技巧、成分保健功效、适合对象及注意事项。为您建立正确观念,帮助您依不同需求,吃对最适合自 ... |
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遗憾妈妈的名师路 动动数学创始人孙平 让
作者:酋长有德 编著 著作 出版:山东教育出版社 日期:2015-06-08 本书通过孙平老师(孙平是国际早期教育协会(ACEI)理事,空军蓝天幼儿园高级教师,中国民主同盟会员,“动动数学”创始人,唯一受到空军嘉奖的北京市首批(幼儿)教材教法和专业合格证书统考合格的幼儿教师,曾多次获得“先进工作者”、“三八红旗手”、“模范教师”等荣誉称号。)从一名中学数学老师转身为幼教专家、 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 149 ![]() |
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一杯蔬果汁喝出大健康(家庭实用蔬果汁自制
作者:曹军, 孙平 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-08-01 本书精选了近百种蔬果,按照各自的营养功效进行搭配,分别从调理五脏、消灭常见小毛病、调理妇科病、护理心脑血管,以及满足特殊人群的特殊需要等方面,定制了近300款蔬果汁,再配以精美图片和各种蔬果的知识介绍,图文并茂、通俗易懂、简单易操作。既能满足大众的普遍需要,也能为孕妇、烟民、酗酒者、外食族等特殊人群 ... |
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喝瘦 : 越喝越瘦的神奇蔬果汁(纯天然食
作者:曹军, 孙平 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-08-01 本书共介绍了280余种鲜榨蔬果汁的制作方法,均简单易懂,便于家庭制作。并从助消化、排宿便,清热利尿、排毒,加速燃烧脂肪,防止水肿,减少吸收这5个方面,带你逐步实现健康瘦身的理想。最后,我们还安排了一系列能够增强体质、提高免疫力的蔬果汁,不仅可以在你减肥瘦身的同时为你提供必要的营养物质,还具有一定的保 ... |
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不生病的养生蔬果汁(全家人的蔬果汁使用手
作者:曹军, 孙平 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-08-01 本书前4章,上班族减压活力蔬果汁、女性美容塑身蔬果汁、青少年健康成长蔬果汁、中老年日常保健蔬果汁,分别针对不同家庭成员的生理特点和经常会遇到的问题,量身制定了具有不同功效的蔬果汁。力求做到有的放矢、事半功倍,使您在品尝美味的同时,又能够真正地收获健康。本书的后3章,五脏调养蔬果汁、四季时令养生蔬果汁 ... |
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薯类食物最养生
作者:曹军, 孙平 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-11-01 《薯类食物最养生》共分十一章,主要介绍了薯类食物包括甘薯、土豆、山药、芋头、木薯、马蹄、菱角、魔芋、洋姜、豆薯、雪莲果11个薯类品种。每章都详细讲述了该薯类食物的来历、典故、品种、选购保存、养生功效、饮食宜忌以及美食制作方法,同时推出贴近生活的小偏方、小窍门,帮助读者科学地食用薯类食物。此外,部分篇 ... |
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小儿推拿按摩专家教
作者:孙平主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-11-01 《小儿推拿按摩专家教》介绍了与儿童有关的病症和保健功效相关的刮痧、按摩、推拿方法,分析儿童身体不同发展阶段的生理特点,以脉络学说作为主导理论,辅助日常食物疗养,并运用简洁清晰的图解形式为家长提供各种疾病的中医疗法。同时,根据孩子的生活、学习特点,为孩子制订专门的中医日常保健养生法,保孩子一生健康。 ... |
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国际商务谈判
作者:孙平 主编 出版:武汉大学出版社 日期:2013-07-01 作为国际商务的核心教材,本书涵盖了国际商务谈判的含义、类型、程序、技巧、礼仪等诸多内容,力图在系统介绍国际商务谈判的基本原理和基本知识的基础上,帮助国际商务谈判工作者掌握国际商务谈判的技能与技巧,让他们能够应对各种类型的国际商务谈判。本书理论与实务并举,适合作为本科生及研究生国际商务谈判课程的教材, ... |
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天才幼儿学习宝典.英语
作者:孙平 主编 出版:上海科学普及出版社 日期:2015-09-01 3—6岁是孩子储备基础知识的*佳时期,也是良好学习习惯的形成期。家长应该重视,并能科学合理地为孩子做好知识储备。《天才幼儿学习宝典》精心编撰的学习宝典,分别囊括了幼儿在字、词、拼音、数学和英语等方面应该掌握的知识,并且根据不同学科的特点,编排和考查都各有侧重。 这本由孙平编写的《英语适用于3-6岁 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 156 ![]() |
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天才幼儿学习宝典.数学
作者:孙平 主编 出版:上海科学普及出版社 日期:2015-09-01 3—6岁是孩子储备基础知识的*佳时期,也是良好学习习惯的形成期。家长应该重视,并能科学合理地为孩子做好知识储备。《天才幼儿学习宝典》精心编撰的学习宝典,分别囊括了幼儿在字、词、拼音、数学和英语等方面应该掌握的知识,并且根据不同学科的特点,编排和考查都各有侧重。 这本由孙平编写的《数学适用于3-6岁 ... |
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天才幼儿学习宝典.识字
作者:孙平 主编 出版:上海科学普及出版社 日期:2015-09-01 3—6岁是孩子储备基础知识的*佳时期,也是良 好学习习惯的形成期。家长应该重视,并能科学合理 地为孩子做好知识储备。《天才幼儿学习宝典》精心 编撰的学习宝典,分别囊括了幼儿在字、词、拼音、 数学和英语等方面应该掌握的知识,并且根据不同学 科的特点,编排和考查都各有侧重。 这本由孙平编写的《识字适用 ... |
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天才幼儿学习宝典.识词
作者:孙平 主编 出版:上海科学普及出版社 日期:2015-09-01 3—6岁是孩子储备基础知识的*佳时期,也是良 好学习习惯的形成期。家长应该重视,并能科学合理 地为孩子做好知识储备。《天才幼儿学习宝典》精心 编撰的学习宝典,分别囊括了幼儿在字、词、拼音、 数学和英语等方面应该掌握的知识,并且根据不同学 科的特点,编排和考查都各有侧重。 这本由孙平编写的《识词适用 ... |
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天才幼儿学习宝典.拼音
作者:孙平 主编 出版:上海科学普及出版社 日期:2015-09-01 3—6岁是孩子储备基础知识的*佳时期,也是良 好学习习惯的形成期。家长应该重视,并能科学合理 地为孩子做好知识储备。《天才幼儿学习宝典》精心 编撰的学习宝典,分别囊括了幼儿在字、词、拼音、 数学和英语等方面应该掌握的知识,并且根据不同学 科的特点,编排和考查都各有侧重。 这本由孙平编写的《拼音适用 ... |
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天才幼儿学习宝典.口算
作者:孙平 主编 出版:上海科学普及出版社 日期:2015-09-01 3—6岁是孩子储备基础知识的*佳时期,也是良好学习习惯的形成期。家长应该重视,并能科学合理地为孩子做好知识储备。《天才幼儿学习宝典》精心编撰的学习宝典,分别囊括了幼儿在字、词、拼音、数学和英语等方面应该掌握的知识,并且根据不同学科的特点,编排和考查都各有侧重。 这本由孙平编写的《口算适用于3-6岁 ... |
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彩色卡 6个月-3岁
作者:孙平 主编 出版:上海科学普及出版社 日期:2015-08-01 彩色视觉是生物体通过物体所反射、发出或透过光的波长(或频率)来区分物体的能力。4个月以上的宝宝就初步具备了简单的色彩识别能力,对物品的形状、颜色感受越来越强烈,能分辨红、黄、蓝、绿四色,并能看出远近差异。《幼儿视觉激发:彩色卡(适用于6个月-3岁)》遴选色彩艳丽、针对性强的彩色图形汇编成册。通过本套 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 206 ![]() |
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彩色卡 6-18个月
作者:孙平 主编 出版:上海科学普及出版社 日期:2015-08-01 彩色视觉是生物体通过物体所反射、发出或透过 光的波长(或频率)来区分物体的能力。4个月以上的 宝宝就初步具备了简单的色彩识别能力,对物品的形 状、颜色感受越来越强烈,能分辨红、黄、蓝、绿四 色,并能看出远近差异。《婴幼儿视觉激发彩色卡》 遴选色彩艳丽、针对性强的彩色图形汇编成册。通过 本套视觉激发卡 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 206 ![]() |
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