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吴剑坤，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著
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新编饮食宜忌随手查 119种常见食材宜忌33种常见病饮食宜忌一本可以随身携带的宝典即时提供饮食指导饮食营养指导书籍
作者：《生活彩书堂》编委会 出版：中国纺织出版社 日期：2010-10-01 ... |
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老杨说茶：鉴茶·泡茶·茶疗入门 识茶泡茶品茶从喝茶到懂茶中国茶道茶经茶艺从入门到精通中国茶文化
作者：《生活彩书堂》编委会 出版：中国纺织出版社 日期：2010-10-01 ... |
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黄帝内经：百病食疗中医养生本源之书，，抗击肺炎，增强抵抗力，跟着《黄帝内经》学养生！
作者：膳书堂文化 编 出版：中国画报出版社 日期：2007-10-01 《黄帝内经》简称《内经》，原书18卷。该书非一人一时之作，是集众人智慧而编写而成的，主要部分形成于战国时期。该书注重整体和谐的观念，既强调人体本身是一个整体，又强调人与自然之间的密切关系，并支用阴阳五行学说解释生理、病理现象，指导诊断与治疗。《黄帝内经》作为祖国传统医学的理论思想基础及精髓，在中华民族近二千年繁衍生息的 ... |
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学生健康教育丛书——高中生健康教育手册
作者：中国健康教育中心 著 出版：人民卫生出版社 日期：2023-05-01 《高中生健康教育手册》共包括26个主题，针对高中阶段学生面临的突出健康问题，聚焦高中生需要了解的健康信息、需要形成的健康行为习惯和技能，通过核心信息、延伸阅读、案例分析以及思考与实践等多种呈现形式，提升阅读兴趣，不断强化高中生对健康知识的理解以及关键技能的掌握。针对这一阶段青少年身心发育的特点，本手册特别关注如何缓解压 ... |
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豆类食物这样做最养人：342款最营养豆类养生食物
作者：尚云青，于雅婷 编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 《豆类食物这样做最养人》介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌；近300款营养美味的养生豆浆的制作方法，包括经典家常的原味豆浆、五谷豆浆、蔬果豆浆、花草豆浆，具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆，养颜、护发、抗衰豆浆，以及适合孕妇、幼儿、老年人等不同人群 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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新时代上海市卫生健康文化建设优秀案例选编
作者：中共上海市教育卫生工作委员会 上海市卫生健康委员会 上海市医 出版：文汇出版社 日期：2025-03-01 本书分别从精神文明创建、卫生健康文化推广、文化品牌塑造、公立医院高质量发展新文化、典型示范引领、医疗文明服务改善、海派中医文化传播等七个方面收集整理了新时代上海市卫生健康系统遵照文化思想引领，在卫生健康系统各个领域各个部门创新实践，建设新时代卫生健康新文化所取得的新成果。这些成果包括了公立医院、疾控中心、血液中心、急救 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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“十四五”国民健康规划
作者：国家卫生健康委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2022-06-01 《“十四五”国民健康规划》（以下简称《规划》）根据《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》、《“健康中国2030”规划纲要》编制，以卫生健康发展为主体，拓展到与健康直接相关的领域。《规划》主要介绍了＂十三五＂时期取得的重要成就和＂十四五＂面临的形势，并提出了指导思想、基本原则和发展目 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 51
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老人如何食养——舌尖上的长寿健康指南
作者：老人如何食养——舌尖上的长寿健康指南 出版：湖南科技出版社 日期：2024-11-01 本书是“餐桌旁的健康体验，美食里的长寿指南”。本书由省内一线临床专家为老年人量身打造，按照中医理法方药用的逻辑思路，从老年人生理特点、老年人食养优势、老年人辨体施膳、中医经典里的食养良方、中药里适合老年人的美食、老年人常见健康问题的食养策略、患病老人的食养策略七个维度入手，全方位向读者展示老年人为什么要选择食养？为什么 ... |
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养生堂《本草纲目》中药养生随身查 彩色图解家中常备中草药养生祛病有奇效装在口袋里的健康宝典精装硬壳小巧便携可随身携带全新
作者：张彩山 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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女人养生这样吃就对了：女中医师、药膳食疗
作者：尚云青，于雅婷著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 会吃让女人更美丽，一本让女人吃出美丽资本的食养全书。女人究竟该怎么吃？怎么养？让中医告诉你最健康的吃法。本书细说《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧，全面解析100种《本草纲目》中的女性保健食物及其健康吃法，并针对女性各类常见疾病推荐400道健康药膳，全书集防病、排毒、养颜、养生于一体，让女性 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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中医偏方验方治百病
作者：健康生活图书编委会编著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2010-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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汤头歌诀
作者：信彬，吴剑坤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-08-01 《汤头歌诀》是古代医方著作，书中选录中医常用方剂，以七言歌诀的形式加以归纳和概括。并于每方附有简要注释。本书对原著古文加以精心编译、注解，让阅读学习更轻松；收入大量药材实图、手绘彩图、金陵古图，结合牵线文字和图表，拓宽阅读视野，增加知识含量。 ... |
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图解汤头歌诀（白话歌诀图解经典彩图版）
作者：信彬，吴剑坤 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-04-01 汤头是中药汤剂的俗称。本书以图解的方式对古本《汤头歌诀》进行了全新的编写，语言生动，通俗易懂，同时还收入了307幅*方实例图解和248幅精美逼真彩色手绘草药图，对植物的根、茎、叶、化、子等部位做详细的解读说明，使植物各部位的*性一目了然！书中对每首方剂均说明出处，并分歌诀、注释、方析、组成、用法、功能、主治7个部分论述 ... |
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本草纲目家庭使用手册（传统医学经典活学活
作者：吴剑坤，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 《本草纲目家庭使用手册》一书精心挑选了120多种常用、常见的中草药，文字部分分为功效、药用部分、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等10大版块，言简意赅、通俗明了，符合现代人的阅读习惯和阅读方式，同时力求详实严谨地为读者展现原书的精华，力图使读者在最短时间内了解博大精深的 ... |
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名医教你足部对症从跟治（最好用的名医足疗
作者：健康养生堂编委会，赵鹏 郑书敏 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 求医找名医，权威、经典、好用：全国27位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康第一超图典。 人老足先衰、树老根先枯，足部按摩很关键，你用对了吗：人体健康与足部有着密切的关系，正因为足部与人体脏腑的密切联系，所以百病都可以足下治，正所谓，养好足部百病消、万事足。不必求医问药 ... |
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名医教你对症艾灸不生病（古法艾灸让你睡得
作者：健康养生堂编委会,温玉波,成泽东 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 求医找名医，权威、经典、好用：全国27位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康第一超图典。 家用艾灸法看这本就够了：知名艾灸专家与中医博士开列的健康“金处方”，教读者最有效的防病治病法宝。本书介绍了74种疾病的艾灸疗法，涉及家庭生活各类常见病，各类人群都可以依照《名医教你 ... |
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名医教你千金方这样用（500道妇科方、儿
作者：健康养生堂编委会，李海涛 陈德兴 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-04-01 求医找名医，权威、经典、好用：全国27位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康第一超图典。 极简+超图解：最简单、最漂亮、最实用、最通俗的一本千金方，针对当代人群最易发的数十种疾病，对症处方，每一种方剂份量的精确数字化把握，可操作性极简单，在家就可轻松治病。本书中有数百幅 ... |
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一看就懂一学就会的年轻人健康宝典（风靡小红书的懒人养生宝典—— 真正养生的方法，其实都不太花钱！）
作者：胡文馨 编著 出版：华龄出版社 日期：2024-09-01 风靡小红书的年轻人健康宝典 一看就懂，一学就会！ 4大主题篇章、95条养生贴士 从身体养护到心理疗愈 快乐释放身心压力， 轻松掌握健康秘诀。 无需拘泥于时间、地点、方式甚至结果， 通过一些对生活小细节、小举措的调整， 在不经意间养成积极健康的生活方式。 随时随地，从容人生！ ... |
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蜕变：职校生的华丽转身——全国职业院校优秀毕业生成长案例集（共2册） “职引未来”系列丛书编委会
作者：“职引未来”系列丛书编委会 出版：机械工业出版社 日期：2025-05-01 本书为全国职业院校优秀毕业生成长案例集，分为上下两册，收录了19 个专业大类共97 个毕业生各行各业成长成才的群像故事。每个故事以第一人称展开叙述，主要按照初/ 高中时期、中/ 高职时期、工作时期的成长脉络娓娓道来。本册为上册，共46 个故事。他们中有为导弹雕刻“翅膀”的大国工匠、检修大国重器的“通关王”、高铁列车上的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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一杯药茶健康全家（最新的中国养生药茶大集结）
作者：于雅婷, 温玉波主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地 ... |
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