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拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁
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【全2册】情绪控制+松弛感 情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救走出抑郁症自我治疗心
作者：博雅，樊樊 出版：文化发展出版社 日期：2024-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 367 
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松弛感 情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救走出抑郁症自我治疗心里学焦虑症 正能量心
作者：楚樊 出版：文化发展出版社 日期：2024-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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情绪控制 情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救走出抑郁症自我治疗心里学焦虑症 正能量
作者：博雅 出版：文化发展出版社 日期：2024-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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万千心理·青少年抑郁症治疗手册：短程精神分析心理治疗
作者：[英]西蒙·克雷格恩[Simon，Cregeen] 等 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-03-01 本书介绍了一种针对儿童青少年抑郁症的治疗方法短程精神分析心理治疗（Short-Term Psychoanalytic Psychotherapy, STPP），书中完整地论述了STPP的内容、理论背景以及如何在一般临床服务中针对年轻人使用。这一方法的有效性在几项重要的随机对照试验中得到了验证，并有更多的研究还在进行中。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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青少年保龄球运动技能等级标准与测试方法
作者：全国青少年运动技能等级标准研制组组编 出版：科学出版社 日期：2024-09-01 《青少年保龄球运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年保龄球运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求，测试的总体要求，各等级测试科目，一～九级测试方法。各级测试方法中规定了该级测试的方法及要求、评分方法，并对测试过程中的动作辅以图示及说明。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 350
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拥抱真实自我：内在小孩的探索和疗愈
作者：[美]查尔斯·L. 怀特菲尔德 出版：机械工业出版社 日期：2025-03-01 你是否听过内在小孩？这是一部开始这一切的经典书。 1987年，查尔斯·L.怀特菲尔德突破性地创造出内在小孩这个概念，意指我们自身真正活着、充满活力和创造力并且十分愉快的那部分，正式开启了内在小孩的运动。本书讲述了内在小孩怎样在创伤和丧失中迷失，又怎样去疗愈。我们可以治疗成年生活中的恐惧、困惑和不愉快。 出版18年， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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战抑：一位抑郁症患者的重生笔记
作者：周思成 著 出版：化学工业出版社 日期：2020-10-01 本书记述了作者因声带受损导致梦想破灭并在整个青春期被抑郁症阴云笼罩并成功走出抑郁症的故事。作者在与抑郁症抗争的过程中沉沉浮浮五年，久病成医，他希望把成功走出抑郁症的经历分享出去，让更多的人走出阴霾的速度可以快一点、受苦的时间少一点、拥有的快乐时光多一点，希望社会多一些关爱分享给情绪出现问题的人群，帮助他们早日痊愈。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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跟抑郁说再见
作者：李丽春 编 出版：西南师范大学出版社 日期：2018-05-01 抑郁是青少年阶段很容易出现嫉妒的负面心理体验。会影响到青少年的正常的人际交往、学习生活和个性发展。《青少年心灵氧吧丛书：跟抑郁说再见》从心理学的角度，采用图文并茂的方式，向青少年介绍抑郁产生的原因、抑郁对青少年正常社会交往和学习的负面影响、如何克服抑郁、拥抱阳光心理的技巧和方法等等内容，全书通俗易懂，生动有趣，可读性强 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 195
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唐诗三百首（带拼音）
作者：《青少年必读丛书》编委会编 出版：世界图书出版公司 日期：2009-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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牛津通识读本：抑郁症（中英双语）
作者：玛丽·简·塔基，简·斯科特 著，杨娟 译 出版：译林出版社 日期：2021-04-01 抑郁症正日渐渗透我们的生活，给越来越多的人带来痛苦。它绝不是单纯的悲观或抑郁情绪，而是有着复杂临床诊断标准的精神疾患。据世界卫生组织报告，抑郁症是全球主要致残性疾病之一，也是导致自杀的重要原因。本书从历史早期的忧郁症开始追溯，继而讲述了现代精神病学对抑郁症的诊断和分类，又逐一介绍抑郁症的高风险人群、抑郁症的病因理论和治 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 226
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抑郁是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册
作者：[丹]皮亚·卡列森[Pia Callesen]著，燕环 译 出版：机械工业出版社 日期：2021-12-01 我们不会被抑郁症突然袭击。抑郁症并非来自外界，而是由我们自己引起的，是我们自己的反复思考让我们陷入了抑郁状态。 为什么不是每个人都会得抑郁症？因为人们在面对危机和消极想法时所采取的策略是不同的，其中一些策略是不合适的，会直接导致我们患上抑郁症。相反，元认知疗法运用的一些策略则可以让我们避免这一问题。在治疗抑郁症方面， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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黑暗中的光 抑郁康复者的66封来信
作者：[英]詹姆斯·威西[James，Withey][英]奥莉维亚 出版：人民邮电出版社 日期：2020-11-01 抑郁症对一个人的影响和折磨一般人无法想象，更体会不到。但是，如果那些正在康复的抑郁症患者写信给那些正受抑郁之苦的人，会发生什么呢？如果患者读到抑郁症是可以康复的，结果会怎样呢？如果这些信点燃了希望之光呢？如果这些信帮助抑郁症患者明白他们并不孤单呢？ 上述问题正是本书编者之一詹姆斯威西抑郁严重住院接受治疗时想到的，从精 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 466
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学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练
作者：[美]斯坦利·罗森伯格 出版：中国青年出版社 日期：2022-04-01 这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。 斯坦利·罗森伯格，凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验，深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用，并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种常见的身心问题。 本书通过一系列简单的身心自助练习，阐述了迷走神经通路调节的简单方法，以达到深度放松 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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中医名家治疗抑郁症经验名方集萃
作者：孟宪军 出版：中国医药科技出版社 日期：2021-03-01 本书为针灸及经方治疗抑郁症等精神类疾病的经验总结，从各医家个人简介、学术思想、临床经验、典型病案等进行整理与分析，共收录近现代三十余位中医名家的治疗验方及经验；可为一线临床医生对抑郁症及精神类疾病治疗提供思路与指导，提高以经方、针灸为主的中医疗法治疗抑郁症的疗效，充分发挥中医治疗抑郁症及精神类疾病的优势，亦更好地实现对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 209
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不焦虑不抑郁手册：执业心理医生告诉你的事
作者：姜超 出版：中国法制出版社 日期：2020-09-01 本书一共提及九大类心理疾病，同时也给出了相应的药物和心理方面的治疗建议。本书之所以叫作“不焦虑不抑郁手册”，其实不仅是因为书中讲解了焦虑障碍和抑郁障碍这两类心理疾病，也是希望我们每个人在面对心理疾病时，都可以心怀希望，通过了解书中介绍的方法来积极应对。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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脑、情绪与抑郁（牛津大学教授解读人类脑与情绪）
作者：[英]艾德蒙·罗尔斯[Edmund T. Rolls] 出版：华东师范大学出版社 日期：2021-12-01 《脑、情绪与抑郁》为情绪、奖赏价值、经济价值和决策及其大脑机制提出了统一的方法。 本书涵盖了有关情绪加工的进化和适应性价值，有关情绪和决策的神经网络以及有意识的情绪体验等问题。 这本书对于神经科学、神经病学、心理学、精神病学、生物学、动物行为学、经济学和哲学领域的本科学历以上的人，以及所有对情绪、决策和抑郁感兴趣的人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 602
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我在精神病院抗抑郁
作者：左灯 出版：中信出版社 日期：2019-01-01 这本书是重度抑郁症患者左灯对自己经历过的抗抑郁过程的全程直播。 2017年9月下旬，由于某些原因的触动，左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列精彩纷呈的事件以后，左灯被送进精神病院，可谓踏上了人生新征程。 在这本书中，左灯记录了自己在精神病院经历的一切。通过她的文字，我们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 309
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抑郁症（心理健康一点通）
作者：赵静波，许诗琪，陈瑜 出版：中国医药科技出版社 日期：2019-01-01 1本书由典型案例为引导，深入浅出讲解抑郁障碍的表现、原因及治疗方法。内容丰富，条理清晰，图文并茂，实用性强。本书由典型案例为引导，深入浅出讲解抑郁障碍的表现、原因及治疗方法。内容丰富，条理清晰，图文并茂，实用性强。本书由典型案例为引导，深入浅出讲解抑郁障碍的表现、原因及治疗方法。内容丰富，条理清晰，图文并茂，实用性强。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 183
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神经内科常见病中西医知识问答?抑郁焦虑
作者：刘泰 出版：中国中医药出版社 日期：2020-05-01 采用问答的形式对抑郁焦虑进行总结，其涉及基础篇、治疗篇、调护篇三大部分的知识，每一部分都介绍有关中医及西医内容，言语通俗易懂，浅显明了，力求使其所含知识得到*广泛的普及，惠及大众。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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跑步拯救了我的生活：一个焦虑与抑郁患者的自白
作者：贝拉?，麦凯 出版：中信出版社 日期：2020-04-01 受离婚和根深蒂固的精神健康问题的困扰，贝拉患上了严重的抑郁症和焦虑症，甚至一度找不到让自己从沙发上爬起来的勇气，去修复自己的生活。直到有一天她做了一件之前她的自由意志从没有做过的事情出去跑步。 第 一次的尝试并没有持续太久，但让她自己惊奇的是，第二天，以及之后的时间，她又走了出去。慢慢她开始给自己设置一些可达到的目标 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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