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黄君圣[Sunny营养师]
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现代人看中药
作者：冯清，曹军 出版：中国医药科技出版社 日期：2022-04-01 本书是一本科学严谨，观点独特的中药理论书。在传统中医几千年的理论基础之上，以现代人视角，打破地域及学科界限，发掘传统药学宝库，探索中药发展之路，兼具理论与实用价值。本书作者为国家高级营养师，中国中医药信息研究会养生专业委员会常务理事、专家委员会委员，中国老年保健协会专家委员会委员。北京科普作家协会委员。著有多部中医药科 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179 
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实用中医药膳食谱
作者：广西中医药大学第一附属医院江涛 出版：广西科学技术出版社 日期：2022-04-01 广西中医药大学附属医院依托院内强大的中医药、壮瑶医药专家阵容，组建医药专家、注册营养师、烹饪大师等组成的专家团队，通力协作，整理、开发了一批美味与功用兼备的药膳美食，并挑选了52道配伍合理、制作方便、功用明确、美味可口的药膳结集成《实用中医药膳食谱》一书。本书详细介绍了52道药膳的组方、制作、功用及方解并配以实物照片， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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日日减糖
作者：张晴琳 出版：重庆出版社 日期：2023-04-01 《日日减糖》是一本科学减糖菜谱。 减糖不能三分钟热度！让隔壁的那家超市，做你的应援队友，把减糖变成长久的饮食习惯！ 很多人减糖减得很痛苦，是因为要忍痛拒绝过往喜爱的食物，不小心爆糖还会感到罪恶深重，总在减糖、爆糖中无限轮回，体重也跟着起起伏伏…… 如何克服心魔，不再对高糖食物心动？现在，张晴琳和营养师一起，利用简 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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抗癌饮食指导
作者：克莱尔·肖，凯瑟琳·菲普斯 出版：中信出版社 日期：2024-03-01 本书分为三大模块，前50页阐述了癌症对身体的影响以及饮食对人们在整个治疗和康复过程中的关键效用，第二和第三部分包括食谱，为读者提出实际的饮食规划建议，包括治疗前、治疗中、治疗后等不同阶段的身体症状，例如病人体重、食欲、味觉、吞咽能力和消化系统等的变化，以及相应的饮食营养需求。 本书作者之一的克莱尔·肖（Clare S ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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让孩子爱上吃蔬菜：把讨厌蔬菜变好吃的55种四季食谱+烹调技巧
作者：[中国台湾]李婉萍，Mini Cook迷你酷食育工作室 出版：北京科学技术出版社 日期：2018-07-01 孩子不爱吃蔬菜，是很多家长都有的烦恼。资深营养师李婉萍携手Mini Cook迷你酷食育工作室，为广大家长创造性地解决这一难题！ 全书包括两大部分，*部分是爸妈必看的营养安排与挑食破解。因为孩子进入幼儿期后至小学期间，是*适合为他们打好饮食基础的时期，所以在这一部分，食育营养师概括性地介绍了如何为孩子搭配营养、如 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442
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0～6岁宝宝黄金营养餐（汉竹）
作者：熊苗 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-10-01 本书是由营养师熊苗结合自己多年经验精心编写，所选食材、菜谱是常见、好做的家常菜，方便家长们购买食材，搭配遵循儿童膳食平衡的理念，让孩子吃得健康、吃得开心，从而爱上吃饭。除此之外，熊苗营养师还对一天的营养餐进行了总结，让家长们知道孩子一天摄取了什么、是否满足膳食平衡的要求，对孩子身体发育、营养摄取做到心中有数。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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平行爱恋
作者：苏一姗 出版：百花洲文艺出版社 日期：2018-12-01 表白被厌食症男神拒绝后，营养师鹿番番坐在马桶上思考人生睡着了。 醒来却发现自己躺在13年前男神家的浴室里。 27岁的鹿番番与20岁的刘若琛遇见了。 刘若琛裹着浴巾惊呼：阿姨，你从哪里来？！ 鹿番番怒怼：我去！这个胖子是男神？不对，不是，我不要！ 13年前的世界，没有智能手机，没有大律师刘若琛 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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孩子爱吃的四季蔬菜料理
作者：李婉萍 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-01-01 孩子不爱吃蔬菜，是很多家长都有的烦恼。资深营养师李婉萍携手Mini Cook迷你酷食育工作室，为广大家长创造性地解决这一难题！ 全书包括两大部分，*部分是爸妈必看的营养安排与挑食破解。因为孩子进入幼儿期后至小学期间，是*适合为他们打好饮食基础的时期，所以在这一部分，食育营养师概括性地介绍了如何为孩子搭配营养、如何解决 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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瘦：吃亦有道
作者：蔡必贵、郭亦城、王天华 出版：北京联合出版有限公司 日期：2017-05-01 科学的吃法、合适的运动方法、好吃的减脂餐做法，和营养师、健身教练一起，把理想身材吃出来！ 在本书中，你可以获得三位时尚暖男的私房健身分享：不用痛苦残暴地节食，拒绝白水煮青菜式的减重餐，也不用狂奔在跑步机上，而是通过控制热量摄取、合理的饮食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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无肉不欢，这样吃肉才健康
作者：陈培毅 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-06-01 过瘾肉食，包括猪肉、牛羊肉、鸡鸭肉、海味水产等，皆为人们喜闻乐见、好学易做的美味肉菜。还有搭配肉食的十余道解腻小菜，令读者营养更均衡、吃得更健康。由知名营养师陈培毅真实操作，实景拍摄，超详细步骤说明， 贴心指导每一步，并提供热量、饮食宜忌、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 309
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玻璃罐瘦身轻食
作者：藤泽丝莉卡 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2017-06-01 本书在现在流行的沙拉罐饮食的基础上，再通过对食材的搭配，将每个沙拉罐饮食的热量都控制在500卡路里以下。既方便携带又能达到控制体重的效果。同时作者是营养师，对每一罐沙拉的营养搭配做出了保障。中式、西式、日式餐点俱全。低热量又营养是本书的卖点 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 171
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轻松享受美味轻断食餐
作者：萝瑞娜 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2017-07-01 早午餐 晚餐，70道健康美味的轻断食低卡食谱。7种天然高汤 8道低热量酱汁，任意组合，美味变化更丰富！营养均衡，自己吃、全家一起吃都没问题。营养师专业审校，教你认识好食材、真食物，如何吃才健康。少油料理方法 简易的料理工具 = 超懒人煮食法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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轻断食减肥计划
作者：[英]阿曼达·汉密尔顿[Amanda Hamilton] 著 出版：化学工业出版社 日期：2017-08-01 阿曼达汉密尔顿是英国执业营养师，她发现适时禁食，延长餐间时间可以有助于燃烧脂肪，快速和持续地减肥。她帮助了数以千计的人们成功减肥，重建自信心和对生活的热情。 跟随阿曼达健康的轻断食减肥法不仅能够减掉顽固脂肪，还会感受到身体多方面的变化，比 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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应季而食：四季健康蔬果汁
作者：车金佳 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-10-01 一年四季的蔬果再纷繁，爱喝蔬果汁的你也不用再担心搭配蔬果的巨大难题了！国家二级公共营养师、高级健康管理师教你按照时令变换，随意搭配享用蔬果汁，顺季节而食，享受大自然的馈赠。一杯蔬果汁带来的不仅仅是增强身体营养等，更是一种生活态度。闲暇时，自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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宠物犬：识别 选购 饲养
作者：` 出版：福建科技出版社 日期：2017-11-01 养好狗、训好狗并非易事。要使狗能友善和谐地与人共处，听从人的指挥，必须采用正确的饲养训练方法，这一点对初学者尤其重要。本书从认识你的宠物狗狗、带中意的狗狗回家、当好狗狗的营养师、绅士乖狗养成术、狗比主人更爱美、细心呵护让狗少生病、带狗狗出门 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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孩子爱吃的花式营养早餐
作者：闻立秋 出版：化学工业出版社 日期：2017-04-01 本书作者既是一位营养师，又是一位非常有心的妈妈，在儿童早餐营养搭配、菜肴造型、烹饪技巧等方面颇有心得。 书中共介绍了60款创意早餐的搭配方案，其中包括60余种花样主食、60余种汤粥饮品、40余种爽口拌菜、30余种热菜小炒、20余种 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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击退糖尿病——180种降血糖套餐任你搭
作者：许琼月 编著 出版：电子工业出版社 日期：2017-11-01 本书由营养师亲自核定计算热量和营养成分，每一道主菜、副菜、小食都能自由搭配。健康的饮食原则首先是每餐营养均衡，以求强化身体代谢力，本书针对糖尿病人群，建立一套能减轻体重、降低血糖的三餐饮食对策，排版简单图示明了，让饮食轻松生活化，不需烦琐计 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 562
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营养与配餐（高等职业教育“十三五”规划教材）
作者：贾君 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-11-01 本书根据现代高等职业教育的特点，结合公共营养师及营养配餐员专业知识和考试内容的基本要求，通过充分调研食品类、餐饮类企业急需的岗位技能专业知识，设计教材内容。全书以人体营养、食物营养、烹饪营养、配餐基础、不同人群的配餐设计等专业知识为主线，以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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家庭常见食物营养全书
作者：李政 出版：电子工业出版社 日期：2017-11-01 面对琳琅满目的食物，常听人抱怨说不知道该吃些什么。事实上，从众多健康的食物中，挑选出合适自己的食材，这的确是一门学问。正如营养师们所提倡的那样：我们不仅要吃得好，更要吃得对，吃出营养和健康来！正是为了帮助广大读者朋友解决吃什么、怎么吃的困惑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 634
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特殊医学用途配方食品相关法规标准汇编
作者：中国营养保健食品协会 出版：中国医药科技出版社 日期：2017-12-01 特殊医学用途配方食品，是为了满足由于完全或部分进食受限、消化吸收障碍或代谢紊乱人群的每日营养需要，或满足由于某种医学状况或疾病而产生的对某些营养素或日常膳食的特殊需要的食品，是临床医生和临床营养师进行营养支持的重要武器。我国对特殊营养需求的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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