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《开家自己的疗愈沙龙
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原生家庭创伤和疗愈（从专业心理学的视角来帮助你走出原生家庭的困境）
作者：杨暖 出版：开明出版社 日期：2023-04-01 十年心理咨询经验的心理专家杨暖 在1000个心理咨询案例的基础上创作了本书 全面深入解析原生家庭的心理学专著 从专业心理学的视角来帮助你走出原生家庭的困境 读完这本书，希望带大家走出对原生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
作者：李宏夫 出版：中国人民大学出版社 日期：2020-08-01 情绪就像山脉一样，会蜿蜒起伏，有时高，有时低。正常的情绪波动，谁都会有。好情绪会让我们神采飞扬，而坏情绪则会让我们焦躁不已。不同情绪的交替，大概就是人生的常态。然而，当这种情绪的波动变成了过山车，忽高 ... |
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爱，不释手：媲美《无声告白》的现象级疗愈之作
作者：琳·斯蒂格·斯特朗[美国] 著，徐颖 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2017-05-01 《纽约时报》、法国ELLE杂志推荐的疗愈小说。本书出版后便收获数十家媒体的好评，并在全美引发有关家庭创伤愈疗的热议。 极简文字风格，引领写作新潮流。 治愈系小说，用爱弥补心灵的创伤。 讲述原生家 ... |
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如果记忆能修复：深度治愈心理创伤的自我疗愈法
作者：亚历克斯·洛伊德 出版：中信出版社 日期：2020-12-01 1. 畅销书《治愈密码》作者重磅新作，总结的30多年从业经验，为读者带来深度治愈心理创伤的自我疗愈法，利用记忆工程技术修复创伤性记忆。 2. 如果你受过去的记忆困扰，如果你走不出创伤后应激障碍，如果 ... |
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情绪疗愈：抹平内心的伤痕，成为情绪的主人
作者：许皓宜 出版：北京理工大学出版社 日期：2019-12-01 ★我们一生都在和自己的情绪搏斗。 我们看待这个世界的眼光，都是我们心里情绪基调的投射。接住情绪，就接住了自己。三十四则情绪效应让你学会与情绪共存，重获自由。 ★以精神分析心理学为核心。 作者以十 ... |
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走出孤独：疗愈情感饥渴的六种策略
作者：[美] 科里·弗洛伊德 著，赵丽荣 译 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-10-01 ★直戳痛点，六大策略克服孤独感，重塑亲密关系 本书一针见血地指出现代人的孤独症成因。用识别情感多样性重塑关系类型等六大策略，教人们如何克服孤独，远离有毒的人与情感，塑造自己想要的关系类型，以疗愈人们 ... |
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每一个你都灿若星辰：自我疗愈的“心灵圣经”
作者：亚历桑德拉·艾尔[Alexandra Elle]，译者：陈晓 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2022-01-01 曾经有一个时刻，你觉得自己的人生糟糕透了吗？ 18岁未婚先孕，做了单身母亲；结束了一段段毫无结果的暧昧关系，还丢掉了工作……经历了无数磕磕绊绊，也曾经失落迷茫，但亚历桑德拉·艾尔用自己的故事告诉你： ... |
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哀伤疗愈
作者：【美】刘新宪 出版：中国人民大学出版社 日期：2021-01-01 人的一生不可避免地会经历丧亲之痛， 失去挚亲是人生的一种巨大丧失并会引发哀伤。哀伤是人类的一种古老而深邃的痛苦情感。人为什么会哀伤？哀伤是一种病吗？ 哀伤的风险是什么？ 哀伤是抑郁症吗？如何缓解哀伤？如何帮助哀伤者？ 本书从科普的角度，通过三部分内容、41个问题及其解答，用简练易懂的语言向读者介绍哀 ... |
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树木疗愈
作者：南海龙 著 出版：中国林业出版社 日期：2021-05-01 作为辅助替代治疗方法，森林疗养的素材和手段都依赖于森林。森林的舒适，绿色的镇静效果，负氧离子和芬多精，五感刺激，无条件接纳的环境，森林中的自然隐喻，土壤微生物等等，都可以变成疗养课程，服务公众的健康管理。除此之外，森林树木资源支撑着森林疗养实践中草本茶、草木染、药浴、手作精油等疗养课程，是不可忽视的 ... |
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神奇的淋巴疗愈
作者：丽莎·莱维特·盖斯莉 出版：中信出版社 日期：2023-04-01 ※科学认知淋巴系统，全面解答有关淋巴的困惑 淋巴系统是人体中伟大的回收系统，在免疫中起着至关重要的作用。它清除了结缔组织中的多余废物，像河流一样贯穿你全身，就像血液一样。 淋巴引流增加了内在收缩， ... |
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寒地疗愈建筑
作者：王诗琪 出版：中国建筑工业出版社 日期：2023-06-01 现代城市环境中充溢着纷繁复杂的感知信息，造成了城市居民身心的巨大损耗，进而对身心健康和长久幸福造成不可忽视的负面影响。恢复性环境理论暗示了一种能够促进个体认知资源恢复、纾解精神压力的空间环境设计方法，为建筑空间健康功能的发挥建立支持。由于匮乏的自然资源和恶劣的冬季气候，严寒和寒冷地区的城市居民以绿色 ... |
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轻疗愈：敲除疼痛
作者：[美]尼克·奥特纳[Nick Ortner]，成静 译 出版：新世界出版社 日期：2023-11-01 推荐理由一： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除疼痛》中，享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者尼克·奥特纳制订了步骤详细的敲击 ... |
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儿童心理创伤的预防与疗愈
作者：[美]彼得 · A. 莱文[美]玛吉 · 克莱恩 出版：机械工业出版社 日期：2023-11-01 ◎心理创伤治疗大师、体感疗愈创始人彼得·莱文代表作。◎儿童心理创伤疗愈经典，借助案例、诗歌、插图、练习，指导成年人成为高效“创可贴”，尽快处理创伤事件的残余影响。◎通过大量案例介绍了日常生活中的创伤事 ... |
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睡眠改善+心的疗愈（全2册）
作者：李少聪著 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-12-01 ... |
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不真实的我：人格解体障碍自我疗愈指南
作者：[美]福根·涅兹罗格鲁，凯瑟琳·唐纳利，贾竑晓等 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-08-01 国内以“人格解体”为主题的中文书 倡导接纳承诺疗法、辩证行为疗法等非药物、无副作用的治疗手段 美国精神病学家达芙妮·西米恩、接纳承诺疗法创始人史蒂文·C.海斯、喻东山、祝卓宏等国内外专家推荐 ... |
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乌云会来，也会去：艺术疗愈情绪
作者：[美]露西娅·卡帕基奥内[Lucia Capacchio 出版：中国人民大学出版社 日期：2024-09-01 我们的情绪包含九个成员，它们分别是快乐、害怕、困惑、悲伤、嬉笑、沮丧、愤怒、爱、平和。我们紧张时，胃会不舒服；愤怒时，会气得火冒三丈；恐惧时，会浑身发冷；兴奋时，会高兴得跳起来；感到宽慰时，身体如释重负。可见，积极情绪不仅让我们充满生气和活力，使我们的体验富有色彩和质感，还使我们能诚实、热情、富有创 ... |
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柔软的刺猬 自我疗愈的内在力量
作者：[美]凯特·艾伦[Kate Allan] 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 304
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上海视觉——艺术疗愈、艺术科技
作者：上海视觉艺术学院 出版：上海书画出版社 日期：2024-10-01 《上海视觉》丛书由上海视觉艺术学院编写，秉承“忠诚、卓越、创新、和谐”校训，贯彻“人无我有，人有我新，人新我优，人优我精”的办学方针，全面展示视觉艺术教学领域最新教学、学术和科研之思想和成果，为全校提供当代视觉艺术教学、学术、科研交流平台。《上海视觉》丛书征集包括但不限于美术学类、设计学类、艺术学理 ... |
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在困境与疗愈之间 精神科见习录
作者：陈妙玲 出版：中信出版社 日期：2025-04-01 这是一本关于精神心理疾病的书，也是一本关于生命、爱与救赎的作品。作者以全科医生的身份深入精神科见习，用温暖的笔触，记录了14个真实的故事。这些故事展现了不同人群在精神疾病中的困境与挣扎，也科普了焦虑症 ... |
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谢谢了，我的家（英）
作者：《谢谢了，我的家》编写组 出版：新世界出版社 日期：2021-11-01 本书脱胎于CCTV同名电视节目，讲述了17个访谈嘉宾家风传承的故事。访谈嘉宾包括开国元勋朱德后人朱和平、爱国华侨陈嘉庚后人陈君宝、科学家钱学森后人钱永刚、文学家鲁迅后人周令飞以及沙祖康、李昌钰、倪萍等。根据家风文化，全书分成为国为民、矢志不移、谋时而动、言传身教四大部分。本书以家庭为同心圆和切入口， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 941
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