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汉竹, 游川
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代谢好 自然瘦（汉竹）
作者：金紫亦 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-04-01 破解人体瘦身密码提高代谢力，激发身体燃脂本能，想瘦就瘦！ 10分钟微运动，6大部位针对训练，瘦身女王金紫亦亲自示范正确动作！一步一图，更有同步练习视频，扫码跟着练，端坐、站立、行走随时随地都在瘦！天鹅颈、A4腰、马甲线、人鱼线、蜜桃臀你也能轻松拥有！ 21天健康瘦身餐，忙碌生活更要高效瘦身！90道瘦身菜谱，三餐照吃 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252 
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清血管降三高（汉竹）
作者：李宁，谢洪智 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-05-01 养血管就是养命，血管一旦出现问题，就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。 清理血管垃圾，三高降得快。血管堵塞是引发三高的导火索，看懂血管求救信号，走出三高疾病的误区，血管通畅，心脑强健，远离病痛。 一看就懂的血管减龄法。协和医院营养科和心内科专家强强联手，帮你找到适合自己的清血管开 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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烧烤，一次成功
作者：汉竹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-05-01 本书收录了最具人气的近100种烧烤配方，解决了烧烤新手们最关心的知识和最常遇到的难题，将制作美味烧烤的秘诀以最通俗易懂和直观的方式向读者娓娓道来，并就重点步骤和方法配图详解。 全书分为7大章节，首先介绍了烧烤的材料选购、烧烤工具清单、秘制酱料、配餐凉菜、搭配饮料等基础知识。然后按肉类、水产、素食、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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国学经典胎教故事（附光盘）
作者：汉竹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2012-08-01 《国学经典胎教故事》收录了经典的诗词、成语典故、传说故事、历史人物故事、文化知识共60余篇。有的讲述典故渊源，有的阐释人生哲理，有的表现传统美德，大都脍炙人口、意蕴深远。从胎宝宝起就他让感受这些经典，并伴随他（她）的成长。国学作为中华文明的重要载体，其经典著作凝缩着中华文化之精髓，其思想智慧成为了传 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 333
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睡前听准爸爸讲故事套装
作者：汉竹 出版：江苏科学技术出版社 日期： 胎教时，到底讲些什么？ 为什么面对孕妈妈的肚子，总是开不了口？ 工作很忙，没时间胎教怎么办？ 在这本书里，准爸爸胎教时面临的种种难题和困惑，都能找到一个简单易行的解决方法。孕妈妈不用再为准爸爸不肯胎教、做不好胎教发愁；准爸爸也不用担心再被孕妈妈埋怨自己不会做胎教，所有的爸爸胎教难题都被轻松 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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睡前10分钟经典胎教 （5星典藏卷）（全套4册）
作者：汉竹 出版：江苏科学技术出版社 日期： 《睡前胎教故事 五星典藏卷》 胎教世界越发丰富多彩，关于它的素材书如雨后春笋般应运而生，但其中胎教故事脱颖而出并一时间洛阳纸贵。因为把腹中胎儿当成一个大孩子，用娓娓动听的亲切语言给他讲故事，孕妈妈可以通过自己的语言神经将五彩缤纷的世界传递给他，让他还未出世，便可见多识广。 因而秉持一贯阳光阅读品 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 955
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全脑胎教40周（读者专享版）
作者：汉竹 出版：江苏科学技术出版社 日期： 本书根据读者最新需求，提供了全新的胎教方法，如英语胎教、故事胎教、思维游戏方便，实用。让孕妈妈的成功胎教也与众不同。 本书还结合胎宝宝40周发育的情况，将胎教素材有针对性地渗透到胎宝宝大脑发育的各个阶段，使孕妈妈能根据胎宝宝大脑的一步步成熟进行有针对性的胎教，轻松开发胎宝宝潜能。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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听音乐讲故事 天天胎教（读者专享版）
作者：汉竹 出版：江苏科学技术出版社 日期： 胎教音乐 胎教故事，边听音乐边听故事，每天5分钟，让胎教更轻松，也更方便操作。 本书一天胎教音乐一天胎教故事，孕妈妈翻开图书，左手音乐右手故事，可以边听音乐边听故事。故事更按五感来分，每个故事结尾胎教心得，说明对胎宝宝视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉发育的促进作用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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怀孕40周萌图+音乐胎教
作者：汉竹 出版：江苏科学技术出版社 日期： 这套书不光包括怀孕40周的同步胎教音乐，还有清新的萌图，让孕妈妈和胎宝宝在享受音乐的过程中，还能通过色彩斑斓的图片放松身心。套书中的萌图分为植物篇和动物篇，植物篇中根据春、夏、秋、冬四季划分，展示出大量瓜果、蔬菜以及花草树木的植物图片，还配有和植物相关的音乐和美味食谱；动物篇中按照不同的生活场景划分 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 716
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难哄（人气畅销书作家竹已温柔、治愈口碑代表作！《偷偷藏不住》《折月亮》姊妹篇。2024新版）
作者：竹已 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-06-01 机缘巧合之下，温以凡跟曾被她拒绝过的高中同学桑延过上了合租的生活。两人井水不犯河水，像是同住一屋檐下的两个陌生人。 平静的生活中止于某个晚上。温以凡从桑延口里得知自己近期梦游的事情。她有些窘迫，也不知道该做出什么反应：“昨晚应该是你di一次看到我梦游吧？” 桑延散漫道：“还有一次。” 温以凡沉默两秒，迟疑说：“那 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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52赫兹（新生代人气作者二月竹虐心成长之作，晋江金榜爽文，温暖来袭。）
作者：二月竹 出版：成都时代出版社 日期：2024-12-01 晏鹤清意外窥见了自己不得善终的悲惨命运，为避免悲剧的发生，晏鹤清一改往日懦弱阴翳的形象，精心谋划，步步为营，一步步依靠自己的努力摆脱泥沼，远离曾经欺辱过他的人。此过程并不容易，还好他遇见了唯一值得信赖的好友陆凛。双强联手，绝地反击，晏鹤清用自己的双手为自己重新搏出一番新天地，并自修生物专业，实现了自我价值。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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竹谷光司的面包技法
作者：竹谷光司 著，王子 黄爱伦 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-01-01 竹谷光司将日本随着时代发展而不断改进的面包烘焙知识和技术，毫不吝惜地展示给读者。 ? 精细解读烘焙原料、每种原料的作用 ? 30种根据潮流和口味更新的面包配方 ? 理论知识和实操结合，详解每种产品的原料配比和制作过程中的注意事项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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折月亮（高人气畅销书作家竹已温柔力作，《难哄》《偷偷藏不住》姊妹篇）
作者：竹已 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-12-01 放弃追傅识则的那天，云厘红着眼睛，删掉了关于他的所有联系方式。 再后来，两人在一起后的某天。 云厘不擅长与人打交道，纠结了好一阵要不要删掉一个突然对她表露出暧昧倾向的男性朋友。 旁边的傅识则靠在沙发上，懒懒地看着她，突然笑了声，语气没什么温度：“可以。” 云厘抬头：“？” “删我微信就这么干脆。” “……” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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《52赫兹 完结篇》人气作者二月竹救赎成长之作，每一个人都会遇见属于你的超级英雄。 愿鹤清永远有彩虹相伴。
作者：二月竹 出版：成都时代出版社 日期：2025-10-01 3月3日，陆凛做了一个噩梦。 梦里，晏鹤清遭受了无尽的苦难。原来这就是他的秘密。 陆凛惊醒了。 3月4日的日出壮观又美丽，太阳将整片天地照亮，充满生的希望。 晏鹤清面向朝阳：“陆凛，你快看，日出好美。” 殊不知，晏鹤清自己就是最耀眼的光，突破命运的束缚迎来新生。 晏鹤清说陆凛是超级英雄。 其实晏鹤清自己才 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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怀孕40周这样吃 不长肉生得顺（汉竹）
作者：杨桂莲 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-06-01 怀孕40周，孕妈妈饮食有哪些宜忌？ 各个阶段需要哪些营养，怎么吃？ 出现孕期不适怎么办？ 孕期贫血，吃什么，怎么吃？ 孕期怎样控制体重？ 怀孕这件事，好像让孕妈妈突然有了盔甲，也突然有了软肋。 到底怀孕怎么吃才能营养均衡，又能不长肉生得顺，孕妈妈不免心生困惑。 这本书来帮您解除烦忧！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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图解痧象 零基础学刮痧（汉竹）
作者：孟献威 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-10-01 这是一本教你看懂痧象、自诊疾病的保健书，孟献威将多年临床经验实践中搜集的数百张痧象图大公开，手把手教你看痧象、学刮痧。 看痧象测健康。人体反射区可反映全身的健康状况，在手掌、面部、背部反射区刮痧，通过观察痧象，自我检测身体各个脏腑器官的健康状况。 根据痧象判断疾病属性，对症施治效果更佳。痧象是人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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五星月嫂教你护理新生儿（汉竹）
作者：张素英 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 母乳喂养好在哪儿？ 奶少了怎么办？ 混合喂养和人工喂养有什么要注意的？ 新生宝宝日常护理从哪几方面入手？ 怎么给新生宝宝洗澡？ 宝宝平时穿什么？ 宝宝生病怎么护理？ 母乳喂养好在哪儿？ 奶少了怎么办？ 混合喂养和人工喂养有什么要注意的？ 新生宝宝日常护理从哪几 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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别让不懂心脑血管病害了你（汉竹）
作者：李小黎 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 手笨脚拙，是不是脑血管的问题？ 流口水、口眼歪斜，如何区别面瘫和脑卒中？ 血糖高还会引发肾病吗？ 得了心脑血管病是不是就治不好了？ 别担心！这本书里对心脑血管疾病的类别和并发症做了详细的介绍。 心脑血管疾病是常见病、多发病。所以，在积极控制病情的同时，预防心脑血管病也很重要。很多心脑血管患 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 273
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零基础学取穴按摩（汉竹）
作者：刘乃刚 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 这么多经络穴位，到底都应用于哪些疾病上？ 文字定位中所说的肌肉群在哪里？ 所谓的推拿按摩手法如何操作？ 只给骨骼图怎么准确定位穴位？ 别担心！在本书里这些问题都不会再困扰你。本书特别选用真人标尺图与真人骨骼图结合，再特别配上穴位附近肌肉名称，让你不仅能清楚地看到穴位位置，还能清楚了解经络 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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女人养气血 容颜不老百病消（汉竹）
作者：雷秀珍 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 气血不足会引起便秘吗？ 抑郁是由于气血瘀滞引起的吗？ 女人更年期为什么会提前？ 随着生活压力的增大和生活节奏的加快，越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、免疫力低下、痛经等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血，经常按压某些养生穴位也可以调理气血。告别面黄憔悴，做一个冻龄 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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