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心悦读丛书·你可以睡得好
作者：[英]克里斯·伊济科夫斯基 出版：浙江人民出版社 日期：2023-04-01 当今世界，很多人不同程度地患有各种睡眠障碍——失眠、噩梦、打鼾、呼吸暂停……严重影响身体和情绪的健康。在本书中，世界睡眠领域权威专家克里斯·伊济科夫斯基教授以30多年解决睡眠问题的经验，用简明的理论诠释了科学睡眠的知识，设计了20个循序渐进的练习，可有效帮助读者消除各种睡眠障碍，得到良好的休息，达到工作、娱乐都精力充沛 ... |
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生命的所有可能：汉、英（追溯痛苦的根源，寻找真正的安宁）
作者：克里希那穆提 著 王晓霞 译 出版：北京时代华文书局 日期：2022-05-01 面对恐惧，人们会不自觉地寻求某种能给自己带来确定感以及彻底的安全感的东西。在这个过程中，我们为自己建立了各种意向，以充当安全的围墙。许多人乐此不疲地追求所谓的安全感，终沦为它的奴隶。 在本书中，克里希那穆提告诉我们，追求安全感的心灵，永远无法从习惯中解放出来。这是一部终结悲伤与恐惧、找寻灵魂出口、唤醒灵魂力量的智慧之 ... |
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你将成为自己的光（照着自己的本质而活，你就会开始蜕变）
作者：克里希那穆提 著 周豪 译 出版：北京时代华文书局 日期：2022-05-01 人与自我的关系——从接纳自我到超越自我 光，即知觉，是人们的思考能力。 尘，即自己超越自己，真实地面对自己的内心，才能达到身心合的状态。 在本书中，克里希那穆提告诉我们，先接纳自我，再超越自我，就会有美、寂静和空间。那时，这种来自慈悲的智慧就会通过大脑而运作。 智慧就是去了解或者发现什么是爱，与思想、聪明、知识 ... |
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人造时代
作者：克里斯托弗·J·普雷斯顿 出版：中信出版社 日期：2022-07-01 我们如今生活在一个可以对周围世界进行深度技术操纵的时代。从纳米微观世界到浩渺宇宙空间，科学技术正在改写万物的基础运行法则。 克里斯托弗·J.普雷斯顿将这个时代称为“人造时代”。他在书中介绍了10种具有代表性的前沿科技，比如纳米技术、基因编辑、复活物种、气候工程等。这些技术将改造地球——不仅改变地球的“模样”，还将改变 ... |
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狡猾的思想（洞悉内在潜能，构建积极信念）
作者：克里希那穆提 著 张春城 译 出版：北京时代华文书局 日期：2022-09-01 思想占据着我们生活的全部，无论我们做什么、有怎样的行动，其背后都是思想在起作用。思想精明而狡猾，它为了自己的便利常不惜扭曲真相，它因为追逐快感而常常作茧自缚。 在本书中，克里希那穆提告诉我们，全世界的人都承受着内在和外在的痛苦，包括焦虑、不确定、对孤独的彻底投降，以及不安全、羡慕、贪婪和悲苦，这些都来自我们的思想。只 ... |
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久坐急救运动
作者：[加]克里斯·克劳利后浪 出版：贵州人民出版社 日期：2023-03-01 背痛是久坐人士最常遇到的问题，当它发作时，往往让人苦不堪言。患者不惜一切代价想要找到缓解的方法，但是大多数治疗要么效果欠佳，要么无法持久，甚至完全无效。本书提供的方案是一种无创、安全的背痛自救办法，它来自临床经验丰富的脊骨神经医师杰里米和文笔幽默、酷爱运动的畅销书作家克里斯，既严谨可靠又通俗易懂。仅仅通过每日半小时的锻 ... |
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新民说·罪之瞳：鲍勃·迪伦歌曲中的罪之想象
作者：[英]克里斯托弗·里克斯 出版：广西师范大学出版社 日期：2023-04-01 本书是牛津大学诗歌教授克里斯托弗·里克斯关于美国音乐家、诗人鲍勃·迪伦诗歌的细读论著。里克斯对鲍勃·迪伦50年创作生涯中的41首原创歌词进行了精读评析，以作品中的罪、美德和恩典为焦点，论证迪伦诗性上的天才，追溯其作品所承接的经典英诗源流。丁尼生、叶芝、济慈、斯温伯恩、马维尔、哈代、艾略特……不朽的英语诗人们显形于迪伦的 ... |
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嗨，别担心：你可以摆脱焦虑
作者：克里斯托弗·威拉德 出版：湖南教育出版社 日期：2024-05-01 在这本书中，心理学家和学习专家克里斯托弗·威拉德为青少年提供了行之有效的、基于正念的练习，帮助他们应对焦虑，识别常见的触发因素（如社交媒体、学校表现、亲子关系等），学习有价值的时间管理技能，在家里、学校和朋友面前感到更加平静。青少年通过本书将学习应对引起焦虑的特定情况的可行技能，例如公开演讲、参加考试、结识新朋友等，还 ... |
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大脑能量
作者：克里斯托弗·帕尔默 出版：中信出版社 日期：2024-06-01 哈佛大学精神病学教授克里斯托弗·帕尔默经过20余年的临床实践发现，药物和认知行为疗法是大多数精神障碍的标准治疗方法，但并非任何时候都能奏效，也不是对所有人都有效。 帕尔默教授提出的大脑能量理论为理解和治疗此类疾病提供了突破性的认知框架。这一理论适用于所有精神障碍的治疗，包括焦虑症、抑郁症、注意力缺陷多动障碍、酗酒、饮 ... |
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世界绘画经典教程 走进雪莉特里韦纳的水彩世界
作者：[英]雪莉·特里韦纳[Shirley，Trevena] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-08-01 本书是一本画册。书中的每幅作品都经过精挑细选，从七八岁时的习作，到近些年创作的佳作，数十幅作品记录了雪莉特里韦纳（Shirley Trevena）作为水彩艺术家的成长历程。作品行间简练的文字，饱含了特里韦纳创作时的心境以及对作品的解读，旨在让读者有机会近距离地从个人角度欣赏她的绘画，并了解每幅画在构图和混色等方面所运用 ... |
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最后一粒种子：克里姆特-黄金、宝石、玻璃镶嵌的艺术品-大师杰作的秘密（平装）（这也许是你一直想找的艺术启蒙书，艺术推广人
作者：[法]米里亚姆·乌伊萨德 出版：人民文学出版社 日期：2023-04-01 本书是儿童绘本，讲述了世界上后一颗树种的故事。作者根据克里姆特的作品《生命之树》，想象了一个关于能预知未来，让生命生生不息的树的故事！老妇人米特诺在临死之前，将一个神秘的盒子交给了一直照顾她的年轻人加利，告诉他这是世界上一种已经灭绝的树的后一颗种子，希望加利有朝一日能让这颗种子长成大树。于是，加利小心翼翼守护这颗种子， ... |
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俄苏文学经典译著·克里·萨木金的一生
作者：[苏]高尔基著，罗稷南译 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2021-12-01 高尔基的《克里·萨木金的一生》，是刻绘旧俄时代知识分子精神面貌的一部杰出著作，他以高超的艺术手腕，极其深刻而概括地塑造了萨木金这个典型人物。今天阅读小说《克里·萨木金的一生》，仍不失它的现实意义。 萨木金从他开始生活的那天起，就审慎地探求真理，研究各种主义和信仰，但他怀疑一切，认为革命是“多余”，参加组织是“断送自由” ... |
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莎士比亚戏剧故事美绘馆安东尼与克里奥佩特拉
作者：郑榕玲 出版：黑龙江少年儿童出版社 日期：2017-05-01 ... |
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土豆国王（德国视觉大师克里斯托弗 · 尼曼开启艺术脑洞用土豆创作土豆的故事）浪花朵朵
作者：[德] 克里斯托弗·尼曼[Christoph，Niemann 出版：中国友谊出版公司 日期：2020-09-01 国王腓特烈二世想在全国推广土豆，*开始他直接下达命令，但是臣民们都觉得这个东西长得奇怪,味道更奇怪，谁也不肯尝试。国王灵机一动，想出一条妙计，他命令士兵日夜守卫土豆田奇怪的是，土豆竟然开始在德国流行了起来,成为人们饭桌上离不开的美味。 ... |
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长青藤国际大奖小说书系·第十辑：没有秋天的一年
作者：莉兹·凯斯勒 出版：云南出版集团公司 晨光出版社 日期：2019-08-01 如果你能穿越到未来，你*想看什么？这件事对珍妮来说没有选择。一天，当珍妮乘坐旧电梯去好朋友秋天家时，她发现自己穿越到了未来的一年：秋天家遭遇不幸，活泼的秋天变得颓废，她们的友谊也不复从前。混乱的时间让詹妮陷入迷茫，这时，一位同样被时间困住的妇人说出了旧电梯的秘密。在妇人的帮助下，珍妮能回到过去，避免那场悲剧吗？ ... |
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摄影批判导论 第5版
作者：[英]莉兹·威尔斯[Liz，Wells] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-10-01 本书为读者介绍了摄影学的概念性议题，并对摄影的思考方式进行了总体的阐述。本书的基本宗旨是介绍摄影领域中的关键性学术论辩，并为读者提供相关的信息与资料，从而使读者能够进行相关的调查研究。从本质上讲，本书主要为读者提供了关于如何阅读摄影图像的知识，有利于提高读者对影像艺术的解读能力。 本书并没有提供年鉴式的枯燥的摄影史，而 ... |
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动态叙事：学会用动画、动图思维讲故事（第2版）
作者：[美]Liz Blazer [莉兹·布莱泽] 出版：电子工业出版社 日期：2020-12-01 这是一本手把手教你如何讲故事的书。从*开始教你如何进行头脑风暴、产生创意，到介绍叙 事的三幕结构、非线性结构和实验形式，到教你如何制作故事板，选择颜色、声音和制定虚拟世界 的秩序，再到选择什么样的技术来实现你的大创意，以及最终在生产阶段如何制作、展示并宣传你 的作品，这个从 0 到 1 的过程，本书一步步地进行了讲解。 ... |
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3次凯迪克奖得主莫·威廉斯经典作品 金发姑娘和三头
作者：莫·威廉斯,孙宝成 出版：北京联合出版公司 日期：2015-12-01 《金发姑娘和三头恐龙》演绎自经典童话《金发姑娘和三头熊》，故事非常有趣，富于原创性——只有莫·威廉斯的出色构思，才能写出这样精彩的故事。 从前，有三只饥饿的恐龙：爸爸、妈妈和来自挪威的小恐龙。 一天——也没有什么特别的原因——他 ... |
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克拉莫60首钢琴练习曲 声像教学版
作者：约翰·巴普蒂斯特·克拉莫 出版：人民音乐出版社 日期：2022-08-01 ... |
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飞羽：关于两个父亲和一只喜鹊的回忆（《星期日泰晤士报》年度*佳回忆录，一只捡来的小喜鹊成为“我”的时空穿越机，带来与父亲
作者：[英]查理·吉尔莫 出版：人民文学出版社 日期：2024-03-01 父亲与儿子，他们可以与鸟相处，却无法相互交谈。 一个是在夜深人静时逃离家人的父亲，后来他有了一只当孩子一样抚养的寒鸦。 一个是反复思考父亲为何缺席的儿子，养了那只小喜鹊，它从窝里掉下来，几乎丧命。 他们的人生，从此被改变。 ... |
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