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邵玉芬 许鼓 甘智荣 主编
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最营养的菜汤粥 家庭厨房必备 名厨细选，
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 本书的章节划分非常简单，营养美味菜、可口养生汤、保健开胃粥，这是中华美食的精华。这些看似简单又营养的佳肴，可以让您对家人朋友进行更贴心的关怀。不用害怕学不会，精美图文配合适当的小贴士，可以让您更好的学习各种养生佳肴，特色的二维码教学更是让您随学随会。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 165 
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轻瘦美果蔬菜汤汁288 例（排毒减肥，喝
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 本书汇集了时下*流行的瘦身、美容信息，精心挑选了288道**有美容瘦身效果的菜品、汤品、羹品、蔬果汁，手把手教您用*健康的方式完成*美丽的蜕变。全书共分4章，通过介绍瘦身美容常识、常见食材药材以及上百种具有代表性的美白塑身菜、美容养颜羹、护肤滋补汤、消脂蔬果汁，让您足不出户就可以健康合理地安排膳食， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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大厨教你巧手拌蔬菜沙拉（一分钟教会你做蔬菜沙拉！）
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 本书汇集了多款营养健康的蔬菜沙拉，从健胃消食、纤体瘦身、美容养颜、延缓衰老、强身健脑五大方面入手，为你推荐了具有不同营养功效的蔬菜沙拉。你可以根据自己的身体状况，选择适合自己的蔬菜沙拉。无论是减肥、护肤养颜，还是强身健脑，只要选对食材，合理搭配，美味的蔬菜沙拉都可以帮你轻松达到目的。 ... |
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聪明宝宝营养餐一本就够（为0-3岁宝宝精
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 本书将宝宝分为5个阶段，即4～6个月、7～9个月、10～12个月、13～18个月、19～36个月。在每一阶段，本书都根据宝宝的生长发育特点介绍了相应的美味食物，并详细介绍了材料、做法，让爸爸妈妈们轻轻松松就能够为宝宝做出一道道健康美味的菜肴。同时，大部分食谱还特别列举了专家点评，目的是让爸爸妈妈们能 ... |
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备孕怀孕营养餐315例（315道适宜备孕
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 不管是备孕妈妈、准妈妈还是哺乳期妈妈，*关心的问题莫过于吃什么、怎么吃才能为宝宝提供合理、安全、科学的营养。本书重点针对这个问题，不仅列举了适合吃的菜肴，还阐述了孕妈妈必须补充的16种关键营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、 ... |
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沙拉凉拌菜的121种做法（121 道沙拉
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 《沙拉凉拌菜的121种做法》详述海鲜的选购及处理方法， 并附有8种经典沙拉酱的配制方法，为你制作心仪的沙拉做好充分准备。接着按照谷物类、肉类、海鲜类三大类别分别详细介绍了121道沙拉的烹调方法，非常实用，可以极大地丰富你的餐桌。材料、调料、做法面面俱到，烹饪步骤简便快捷，分步详解图片一目了然，所涉及 ... |
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家常汤粥主食一本就够（日常保健，只需一碗
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 随着社会生活水平的不断提高，人们除了满足口腹之欲外，更加注重利用饮食来防病进补、滋养身体。滋补的汤粥主食不仅可以提供人们日常所需的能量和各种微量元素，而且对预防和调养身体有着不可估量的作用。《家常汤粥主食一本就够》精心挑选数百道百姓日常*爱的汤、粥、饭，按类型分为滋补营养汤、美味养生粥、花样大米饭三 ... |
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聪明孩子最爱吃的营养餐（精选319 道宝
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 319道孩子最爱吃的营养美食超值精选，全面包括饮品、粥、点心、菜、汤……用科学标准定量每一餐的营养，做到品种多样化，特别注重色、香、味、形的丰富多样，避免孩子因单调而产生偏食，让孩子均衡得吃，全面的补。本书319道营养美食，根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计，注重荤素搭配，口味、色彩多样，让 ... |
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301道广东靓汤一学就会（精选301 道
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 饭前一碗汤，长寿又健康。汤，是中国人餐桌上必不可少的角色，不仅好喝、养生，还能治病。人吃五谷杂粮，有喜怒哀乐，难免被各种病痛折磨，汤水中的营养更易于人体吸收，因而多喝汤对治病养生大有裨益。 《301道广东靓汤一学就会》根据不同功效编排分类，内容详尽、全面、实用。同时配以精美的图片，读者可以一目了然 ... |
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最爱爽口凉拌菜
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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一天一杯蔬果汁
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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一年四季喝甜汤
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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家常饮食巧用心：小儿常见病不发愁
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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家常饮食巧用心：肾虚不发愁
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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家常饮食巧用心：脾胃虚弱不发愁
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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好妈妈必学：孩子这样吃长得高，智力好，身体棒
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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好老婆必读：老公这样吃身体棒，精力足
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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好老公必学：老婆这样吃更漂亮，心情好
作者：甘智荣 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 ... |
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303道最好吃的海鲜菜
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 美味的水产海鲜常常让人过口难忘，其汁鲜味美、花样多变、多吃不胖的特色更增加了大众对水产海鲜的喜爱。其实，在家做水产海鲜一点都不难，本书精选数百道拿手的水产海鲜菜，放送水产海鲜的千种解馋灵感，一书在手，拌炒烧蒸煎烤各种技法随想随用。本书除介绍经典菜肴之外，更奉送海鲜的选购、保鲜、处理和烹饪技巧，不但能 ... |
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家常肉菜一本就够
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 所选菜例皆为简单的菜式，材料、调料、做法面面俱到，烹饪步骤清晰，详略得当，同时配以精美彩图，制作要点一目了然，十分易于操作，让你做菜时更加得心应手。同时辅以丰富的健康烹饪常识，告诉你猪肉的搭配禁忌及让美食更加营养、健康的小窍门，指导你为家人健康配膳，让你和家人吃得更合理、更健康。 ... |
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