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闫少锋 熊瑶 著
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缓解膝盖疼痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2022-10-01 缓解膝盖疼痛 是由体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运体能教练闫琪博士编写的缓解中老年人慢性膝盖疼痛的日常锻炼指导书。本书简要介绍了膝盖的构成、膝盖疼痛的分级方法及疼痛原因，随后按照“从功能到体能”5步法的原则，为有强化膝盖功能、缓解膝盖疼痛需求的人群设计了10套完整的锻炼计划。无论是健身零基础的普通人，还是拥有较高 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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缓解肩部疼痛 这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-02-01 随着年龄的增长，中老年人肩关节周围各种软组织的功能会逐渐退化，容易出现肩部僵硬和疼痛的问题。如何改善肩关节功能，有效缓解肩痛？国家体育科学研究所闫琪博士给出了详细阐释。 第1章从身体结构开始，带领读者认识肩关节的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了肩关节功能强化7步法的科学性 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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缓解腰痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 随着年龄的增长，中老年人腰部周围各种组织的功能会逐渐退化，容易出现腰部僵硬和疼痛的问题。如何改善腰部功能，有效缓解腰痛？体育科学研究所闫琪博士在本书给出了详细阐释。 本书从身体结构开始，带领读者认识腰部的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了腰部功能强化7步法的科学性，提供了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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全国老年大学统编教材 老年人身体功能强化锻炼教程
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 随着年龄的增长，老年人肩部、腰部和膝部周围各种软组织的功能会逐渐退化，容易出现肩腰膝的僵硬和疼痛问题。如何改善关节的功能，有效预防与缓解疼痛？体育科学研究所闫琪博士在本书中进行了详细阐释。 本书详细介绍了“功能锻炼”的概念，带领读者理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了身体功能强化 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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允许自己枯萎几天，而后长出新芽
作者：闫晓雨 著、力潮文创 出品 出版：长江出版社 日期：2025-01-01 27篇当代青年的人生故事： 学历歧视、文科焦虑、职场内耗、无效努力、人生瓶颈…… 出错了没关系，失败了也没关系，允许自己枯萎几天，给自己一些时间放空、调整，允许自己走那条少有人走的路。去勇敢失败，去全力感受，去迎接雪雨风霜，再元气满满地盛开。 放过自己，再大的事，都是小事。 说真的，你就不能抱抱如此珍贵美好的自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 249
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鄂尔多斯飞播治沙
作者：闫伟，王阿萍，贾学文 著 出版：学苑出版社 日期：2023-10-01 随着造林技术的不断改进，飞播在交通不便的偏远山区、沙漠地区的绿化优势日益显现。由于不受地形地貌限制，适用于地广人稀、荒山荒地、流动沙丘等环境较为恶劣地区。具有节约劳动力、投资少、效益高、速度快、规模大等优势，是一项集防风固沙、恢复植被、防治沙漠化、绿化山坡、保持水土、提高森林覆被率、营造林技术的重要措施。飞播治沙是一项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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枕草子（日本平安文学双壁之一，陈德文翻译、朱赢椿设计的全本修订版，轻盈枕边书）
作者：[日]清少纳言 出版：广西师范大学出版社 日期：2021-09-01 《枕草子》，是日本平安时期女作家清少纳言创作的随笔集，大约成书于1001年。 作者清少纳言在宫廷任职期间所见所闻甚多，她将其整理成三百篇，记述手法多样，可归为类聚、随想与日记。她采用平安时代为流行的”物尽”手法，将“值得怀恋的往事”“遥远的事”“桥”等列举铺陈，细密有致；又有对于日月星云、山川草木的起兴随想，四季岁时 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 545
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科学原来这样学：顽皮的化学元素
作者：张俊，双少敏 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2021-05-01 张俊、双少敏所著的《顽皮的化学元素》从浩瀚的化学元素周期表中精选出氮、碘、锌、钙、钡等元素，为少儿读者呈现出一幅精彩纷呈的科学画卷。文中还介绍了硅元素与北斗三号卫星的芯片制造的关系、锂资源对于未来社会发展的重要性、我国在稀有气体化学领域取得的成就等，进而向少儿读者倡导低碳生活的环保方式，具有良好的科学启迪、引导意义。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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枕草子
作者：[日]清少纳言 出版：青岛出版社 日期：2021-01-01 本书记叙了作者清少纳言在宫廷里的所见所闻，充溢着作者本人感受到的四季变化的微妙之美，以及属于平安时代的斑驳的风俗世相、复杂的人情世界和日常生活中的琐碎小事的瞬间之美。本书共有305段，分为类聚、日记、随想三大内容。类聚是罗列生活中不同性质与类别的事物，涉及地理风貌、草木花鸟、内心情感、生活情趣等等，非常丰富地体现出作者 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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大学生创新创业基础
作者：施少芳，陈冬冬 出版：厦门大学出版社 日期：2022-09-01 本书介绍大学生创业基本知识，揭示创业规律。全书围绕大学生创业所需的知识、能力与实践，系统地阐述了从事创业活动所需要的基本知识，包括创业的基本内涵、创业者与创业团队、创业机会、创业风险、创业资源、创业计划、新企业开办与成长管理等。本书助推学生创新创业，对学生创业素质培养具有较强的实用性和指导性。本书理论完备，叙述清晰，案 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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基础护理学（第7版）
作者：李小寒，尚少梅 出版：人民卫生出版社 日期：2022-10-01 1、主要结构：本教材共分为十八章，每章内结构设有“学习目标”、“正文”、“知识拓展”、“前沿进展”、“经验教训”、“学而思”等板块，“知识拓宽”、“前言进展”以及“经验教训”三个部分以“BOX”的形式展现。 2、内容：本教材的内容主要包括“绪论”、“环境”、“预防与控制医院感染”、“病人入院和出院的护理”、“病人的安 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 469
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“互联网+”背景下社会资本对农产品供应链整合与绩效的影响
作者：符少玲 著， 出版：中国经济出版社 日期：2022-11-01 本书结合“互联网 ”的交易特殊性、农产品生产特性、中国文化特征及相关理论，收集了184家农业企业、414户农户、223份消费者样本，运用SPSS、AMOS、PLS软件，通过结构方程模型实证检验“互联网 ”情境中社会资本、农产品供应链整合、绩效之间的关系。研究结果论证了农产品供应链整合的驱动因素，拓展了三元视角在供应链整 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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大学生心理健康教育
作者：宋理玲于少杰 尹红霞 出版：人民邮电出版社 日期：2018-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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基础护理学实践与学习指导
作者：尚少梅，李小寒 出版：人民卫生出版社 日期：2023-02-01 本书内容包括：绪论、环境、预防与控制交叉感染、患者入院和出院的护理、患者的安全与护士的职业防护、患者的清洁卫生、休息与活动、医疗与护理文件、生命体征的评估与护理、冷热疗法、饮食与营养、排泄、给药、静脉输液与输血、标本采集、疼痛患者的而忽略、病情观察及危重患者的管理、临终护理。题目与护考接轨并有所提升。本书内容包括：绪论 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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第一套百科全书现代兵器+宇宙探秘+交通百科+恐龙探秘【全4册】孩子喜欢的科普类百科全书带孩子认识世界了解大自然让父母和孩
作者：青少科普编委会 出版：吉林科学技术出版社 日期：2012-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 734
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十万个未解之谜系列世界之最之谜+发明发现之谜【全2册】5-12岁中小学生科普类书籍青少版百科全读本探索发现你不知道的世界
作者：青少科普编委会 出版：吉林科学技术出版社 日期：2013-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 367
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第一套百科全书动物世界+第一套百科全书植物世界【全2册】孩子喜欢的科普类百科全书带孩子认识世界了解大自然让父母和孩子一起
作者：青少科普编委会 出版：吉林科学技术出版社 日期：2022-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 367
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控制与自主：美国的中东代理人战争
作者：文少彪著 出版：中国社会科学出版社 日期：2023-07-01 9·11事件后，小布什政府试图运用大规模军事力量改造中东秩序，然而事与愿违，中东地区的反美主义、恐怖主义和极端主义肆意蔓延，致使美国深陷中东战争泥潭。奥巴马政府上台，迅速调整了前任的中东政策，大力推进中东战略收缩，特朗普和拜登政府基本上沿袭了这一方向。当前，美国日益聚焦印太战略和大国竞争，不断削减中东的战略资源投入。在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 383
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送给孩子的探秘科学书系列（全3册）探索UFO神秘之旅+宇宙之迷+百大地球之迷
作者：青少科普编委会 出版：吉林科学技术出版社 日期：2012-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 340
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送给孩子的科技启蒙书系列（全3册）机械运转的奥秘+ 武器世界的奥秘+探索运载工具神秘之旅
作者：青少科普编委会 出版：吉林科学技术出版社 日期：2013-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1571
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