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正念地活：拥抱当下的力量 [美]乔恩·卡巴金
作者：[美]乔恩·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-05-01 当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念，安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念永远是当下，无论你在何时，何地。把此刻抱持在觉知中，温柔地对待自己，并且不去强求，此刻就已然完美 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332 
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电气控制技术与应用项目式教程
作者：许娅、蓝旺英、张雅洁、许莉 出版：清华大学出版社 日期：2024-06-01 本书以继电接触器控制为主线，系统介绍了电气控制原理、典型控制电路和设计方法，并考虑了机、电控制技术的相互联系，内容涵盖了三相异步电动机的单向起动控制、三相异步电动机的正反转控制、三相异步电动机的减压起动控制、三相异步电动机的调速与制动控制以及直流电动机起动与正反转控制线路。本书共分5个项目、13个任务。各项目以国家维修 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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职业心理素质训练（第二版）
作者：王立前 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2024-07-01 本书的主要内容由11个训练构成，包括职业适应、团队建设、有效沟通、冲突管理、情绪管理、意志力训练、问题解决、对战拖延、危急情况应对、正念减压和团队展示，每个训练包括训练目标、训练内容简述、训练内容、知识链接、案例链接、总结与考核和拓展训练7个部分。 本书站在“育人”的角度，将心理素质训练与学生所学专业有机结合，使心理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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熊出没·逆转时空盒装拼图：巅峰对决
作者：华强方特[深圳]动漫有限公司 出版：四川少年儿童出版社 日期：2024-08-01 这是一套以2024年春节档电影《熊出没·逆转时空》为主题内容制作的拼图、采用工艺盒的包装方式，盒装易收纳。全套共2册，拼片分别为500片、1000片。拼面选用了大电影中经典、精美的画面，并在此基础上，由官方进行更深层次的渲染，使人物显得更加饱满、画面质感达到收藏价值；每册附赠一张1:1高清的拼面海报参考图，拼图画面大方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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熊出没·逆转时空盒装拼图：永远的伙伴
作者：华强方特[深圳]动漫有限公司 出版：四川少年儿童出版社 日期：2024-08-01 这是一套以2024年春节档电影《熊出没·逆转时空》为主题内容制作的拼图、采用工艺盒的包装方式，盒装易收纳。全套共2册，拼片分别为500片、1000片。拼面选用了大电影中经典、精美的画面，并在此基础上，由官方进行更深层次的渲染，使人物显得更加饱满、画面质感达到收藏价值；每册附赠一张1:1高清的拼面海报参考图，拼图画面大方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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职业心理实践
作者：王立前 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2024-08-01 本书主要包含16个实践内容：职业适应、团队建设、有效沟通、问题解决、自主管理、情绪管理、挫折应对、思维训练、换位思考、冲突管理、对战拖延、意志力训练、危急情况应对、正念减压、组织规划、团队展示。每个实践都包括实践目标、实践内容简述、综合实践、知识链接、总结与考核、拓展实践6个部分。 本书将心理实践能力的培养与专业知识 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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真正的幸福 冥想领域里程碑巨作、纽约时报畅销书《真正的幸福》10周年纪念版
作者：[美]莎伦·扎尔茨贝格著 ， 王青青， 张淑芬译 出版：华龄出版社 日期：2024-09-01 “这本书是通往内心深处幸福与智慧的大门。”——乔 ·卡巴金 正念减压疗法创始人 如何通过冥想找到内心的幸福？ 如何通过冥想学会自我接纳与慈悲？ 如何通过冥想获得内心的稳定与安宁？ 如何通过冥想训练自己的 专注力和提高工作效率？ 如何通过冥想有效地管理负面情绪？ 如何持之以恒地养成每日冥想的习惯？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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膨胀土边坡工程学
作者：徐永福 著 出版：科学出版社 日期：2024-09-01 本书系统阐述膨胀土的地质成因、矿物成分和膨胀等级的划分方法，论述膨胀土的强度特性、胀缩性和裂隙性；基于膨胀土孔隙表面的分形模型，揭示膨胀土的水力作用机理，建立膨胀土的广义有效应力和膨胀变形理论；探究胀缩裂隙控制的膨胀土边坡浅层失稳机制和软弱夹层控制的膨胀土边坡深层失稳机制，提出膨胀土边坡两种失稳机制的稳定性评价方法；建 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1790
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一支笔就解压 动物秘境涂色线描随心画
作者：李一洋 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 这是一本专为现代人减压设计的创意涂色绘本。书中精心绘制了丰富多彩的动物线描图案，每一幅都仿佛引领你踏入一个神秘而多彩的动物秘境。读者只需拿起一支笔，跟随内心的色彩偏好，自由填充线条间的空白，即可在繁忙与压力之中找到一片宁静的避风港。这不仅是一场视觉与心灵的双重享受，更是一次自我疗愈的旅程。通过涂色，释放压力，激发创造力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 99
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脊柱内镜手术学
作者：[韩]金真成，[韩]李准镐，[韩]安瑢，江晓兵 李振宙 楚磊 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-10-01 本书首先从脊柱内镜学的历史发展和当前应用开篇，介绍了当下各式各样的内镜器械和工具，接着分别从颈椎、胸椎、腰椎内镜手术学细致地阐释了全脊柱内镜的手术入路及解剖、手术方式及技巧等理论和要点，并且通过丰富的典型案例对理论要点进行详细的说明。此外，还讨论了当下该技术在临床中的争议，并提出了对未来研究热点和方向的展望。本书还专门 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1640
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一支笔就解压 神秘花园涂色线描随心画
作者：李一洋 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 这是一本专为现代人减压设计的创意涂色绘本。书中精心绘制了丰富多彩的神秘花园场景，从繁花似锦的小径到静谧的池塘边，每一幅线描画都蕴含着细腻的自然之美与奇幻元素。读者只需拿起一支笔，跟随内心的色彩喜好，自由填充线条间的空白，即可在繁忙与压力之中找到一片宁静的避风港。这不仅是一场视觉与心灵的双重享受，更是一次自我疗愈的旅程。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 99
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写给孩子的抗压力手册
作者：［美］凯蒂·赫尔利 出版：机械工业出版社 日期：2024-10-01 从过高的学业目标、被压缩的玩耍时间到家长的过度期望，今天的孩子生活在一个充满压力的世界。在本书中，心理问题专家凯蒂·赫尔利基于儿童的认知特点，提供了75 种她在实践中亲测有效的减压策略、活动设计和对话脚本等众多心理调适小工具，形式活泼有趣，能有效帮助孩子应对生活中的压力，克服种种障碍，让他们意识到自己可以完成艰难的任务 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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一支笔就解压 奇幻森林涂色线描随心画
作者：李一洋 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 这是一本专门为现代人减压设计的创意涂色绘本。书中载满精心绘制的奇幻森林线描图案，从可爱神奇的蘑菇屋到蜿蜒曲折的魔法小径，每一幅都散发着神秘与魔法的气息。每一幅线描画都蕴含着细腻的自然之美与奇幻元素。读者只需拿起一支笔，跟随内心的色彩喜好，自由填充线条间的空白，即可在繁忙与压力之中找到一片宁静的避风港。这不仅是一场视觉与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 99
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梦游幻境 美萌少女手绘涂色集
作者：白花三叶 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 这是一本以少女为主题且风格清新的动漫人物涂色本。 本书共收录了36个充满梦幻色彩的主题，从飘逸而梦幻的少女形象，到充满现代或复古气息的时尚元素，每个主题都等待着读者用色彩去填充、诠释。书中提供了Q版人物的配色参考图，方便读者在涂色过程中参考。 本书画风清新、装帧精致，无论是绘画爱好者，还是希望在闲暇时光中放松减压的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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活力健康365：2025职场行动修炼手册
作者：朱娴 窦建新 著 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-10-01 本书是一本针对职场中坚人群设计的自我和家庭健康方式管理手册。以日历的形式，针对现代人的健康痛点，如免疫力提升、减脂减重减压、睡眠改善、抗衰、慢病防治、运动健身等，全面覆盖健康工作和生活的各个方面。尤其是从运动、营养和心理学的角度，提供专业的健康知识和自测、配餐、工间操、陪炼等多种工具，坚持打卡，可动态监测个人的健康数据 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 857
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500件可写的事——新媒体灵感写作训练书
作者：刘丙润 著 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 很多人想尝试自媒体写作，有强烈的写作欲望，但是不知道该写什么，所以很快放弃，本书从这个角度入手，为大家提供了500个创意无限的主题训练，让写作者跟随这些训练进行自主创作，目的是让他们快速找到写作灵感。书中加入了各种体裁写作的具体方法与技巧讲解，既可以让读者自己练习写作，又可以让读者得到指导，不仅适合写作减压，还适合写作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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介入疼痛学：FIPP考试指南
作者：[匈]艾格尼丝·R.斯托吉扎 等武百山 张达颖 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-12-01 疼痛，这一人类求医问药的常见原因，亦是全球致残的罪魁祸首。近年 来，随着医疗技术振翅高飞，微创介入治疗已化身为治疗多种疼痛相关疾患 的神兵利器。在疼痛诊疗中，微创介入治疗方法多样，主要包括神经阻滞技 术、脊柱内镜技术、椎间盘微创减压术、鞘内镇痛泵植入术、交感神经毁损/阻滞术、脊髓和周围神经电刺激技术、椎体成形术等，每种 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 439
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机床电气控制 第2版
作者：周建清 出版：机械工业出版社 日期：2024-12-01 本书为“十四五”职业教育国家规划教材，包括常用机床电气控制电路和PLC控制系统两个模块，共14个项目：点动正转控制电路、具有过载保护的接触器自锁正转控制电路、接触器联锁的正反转控制电路、工作台自动往返控制电路、△减压起动控制电路、双速电动机低速起动高速运转控制电路、单向运转反接制动控制电路、CA6140 型卧式车床电 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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漫画小学生心理素质训练营--心态平衡：健康应对压力的47个练习
作者：[日]安川祯亮、[日]吉川和代 著 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 本书是关于压力管理的实用指导书，适合在现代快节奏生活中感受到各种压力的读者，尤其是小学生、家长及教育工作者阅读参考。本书提醒读者认识并接受压力的普遍性，并详细探讨了压力的来源、对身心的影响及其管理方法，不仅阐释了压力的负面影响，还教给读者如何将压力转化为正能量。全书分为四章，结合实际例子和练习，逐步引导读者如何在身体和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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电气控制技术项目教程 第4版
作者：姚锦卫 甄玉杰 出版：机械工业出版社 日期：2025-02-01 本书采用项目式教学法编排内容，共分4个模块15个项目。模块一主要包括电动机单向直接起动控制电路安装与检修、电动机正反转控制电路安装与检修、电动机延时起动与顺序控制电路安装与检修、三相异步电动机减压起动控制电路安装与检修、三相异步电动机制动控制电路安装与调试、双速电动机控制电路安装与调试，绕线转子异步电动机；模块二主要包 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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