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周晓宏，丁一，操雅琴
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中医脏腑养生操 余军著 附赠动作教学视频（中医预防养生，脏腑的基础知识、中医脏腑理论，细述了养生知识和生活建议，作息安排
作者：余军 出版：贵州科技出版社 日期：2024-10-01 本书是作者基于中医“治未病”的理念，结合自己三十余年的行医经验，将中医传统导引动作中的五禽戏、八段锦等融汇贯通，改编成27套适合现代都市人群日常锻炼的预防性养生操，书中还重点讲述了动作要领、呼吸配合、注意事项等，让读者能够轻松掌握并运用到日常生活中。 书中以作者真实案例开篇，结合实际深入浅出地讲解了脏腑的基础知识、中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250 
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AI赋能小红书运营：爆款打造+推广引流+店铺运营+品牌战略+实操案例
作者：符健治 出版：清华大学出版社 日期：2025-03-01 本书共六章，主要包括小红书的新机制和营销生态、小红书 AI 的高效起号、小红书爆款的打造、小红书私域引流技巧、小红书公域运营策略、小红书营销投放和品牌营销战略。为了使读者更好地理解小红书的系统化运营策略、掌握有效的小红书运营技巧， 本书更加注重实操案例的解析，每个重要知识点都结合了具体案例进行讲解。 本书是根据实践经 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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PBT一学就会：实操技能培训手册 ACT、接纳承诺疗法、心理治疗、治疗框架、行为改变、ACT就这么简单
作者：[美]斯蒂芬·霍夫曼[美]史蒂文·海斯 [奥]戴维·洛尔沙伊 出版：生活书店出版有限公司 日期：2025-08-01 本书创新融合了基于过程的治疗方法（PBT）与实用有效的临床技能和工具，为心理健康从业者提供了一套全新的治疗框架。 本书系统介绍了PBT如何通过提升心理灵活性的干预策略，帮助来访者从根本上解决心理问题，实现有效的行为改变。作者不仅详细介绍了PBT的理论基础，还通过丰富的案例分析和实操步骤，展示了如何将PBT应用于不同问 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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创业风险管理：开公司必知的128个实操陷阱
作者：陈睿峰 出版：清华大学出版社 日期：2022-07-01 由于创业环境和创业活动的不确定性，创业者在公司注册和经营过程中会面临诸多风险。而本书就是一本针对创业风险管理的实操手册，具体讲解如何应对创业过程中的各种风险，意在帮助创业者解决创业过程中可能发生的问题。本书结合大量真实案例，帮助创业者了解创业过程中哪里会出现问题，为什么会出现问题，具有很强的可读性和实操性，适合不同阶段 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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中小企业税务筹划、财税核算与纳税实操一本通
作者：顾萍，杨凤 出版：中国铁道出版社 日期：2022-08-01 本书是一本介绍中小企业税务筹划、财税核算与纳税实操的工具书，全书内容可划分为三个部分，各部分的内容如下： 第一部分介绍中小企业税务筹划相关内容，其具体内容包括中小企业税务筹划基础入门、增值税和消费税的纳税筹划、企业所得税和其他税种的纳税筹划、与纳税筹划密不可分的内容等。 第二部分为财税核算相关内容，其具体内容包 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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猪种业标准解读与关键技术实操指南
作者：全国畜牧总站 著 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2023-04-01 本书是我国“畜禽种业标准解读与关键技术实操指南丛书”之一，详细介绍了我国猪种业发展现状、法律法规及标准体系情况，同时按照标准原文、内容解读和实际操作的体例，分别对11项猪种业重要国家标准和行业标准内容进行了详细解析与阐述。全书图文并茂、条理清晰、语言流畅、知识性强，具有很强的可读性和实操性。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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OKR实操手册 谷歌、英特尔都在用的绩效管理工具
作者：李彦涛 出版：人民邮电出版社 日期：2023-07-01 OKR（Objectives and Key Results）是源自英特尔公司和谷歌公司的管理方法，其中，目标（O）是指你想做什么事情，关键结果（KR）是指如何确认你做到了这件事。企业可以通过OKR聚焦于目标和关键结果的设定，明确企业运营过程的关键节点，确保管理者和一线员工目标一致，提升企业的经营业绩和员工的满意度。本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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外贸业务全流程实操指南（视频讲解+配套课件）
作者：许丽洁 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 目前，随着经济全球化程度的加深，以及贸易全球化的发展，外贸的地位得到了很大的提升，从事外贸行业的人也越来越多。对外贸从业人员来说，只有了解并掌握外贸业务的操作流程和实务工作，才能提升从业技能，获得长远的发展。《外贸业务全流程实操指南（视频讲解+配套课件）》一书由商务部海外营销专家、具有20多年外贸行业从业经验的资深顾问 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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元气拉伸：30组墙壁操远离颈肩腰背不适
作者：[日]古贺直树 出版：河北科学技术出版社 日期：2022-05-01 你有没有这样的困扰？一天到晚提不起精神，工作一会儿就觉得疲惫不堪，莫名其妙地头晕眼花，身体越来越僵硬，高低肩、驼背、猫腰，年纪轻轻就患上颈肩腰的慢性疾病…… 如何轻松愉快地解决这些困扰？去医院做治疗吗，去按摩店做理疗吗？统统不用！只要在工作间歇，做两三组简单的拉伸动作，轻而易举就能解决以上困扰。 本书介绍了30组行 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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企业劳动用工合规风险防控与HR实操指引
作者：李孝保 著 出版：法律出版社 日期：2022-07-01 随着劳动用工法律的不断健全与完善，企业的劳动用工法律风险日显突出，为避免劳动争议而投入的用工成本也在不断增加，对企业劳动用工管理水平提出了更高的要求。本书基于对企业法律风险的基本认识，识别劳动用工可能产生的法律风险， 提出风险防控对策和措施，并为人力资源管理人员提供实操指引，为企业法律风险研究的理论工作者提供参考。 ... |
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小红书运营：爆款内容+实操案例+高效种草+引流变现
作者：秋叶，姜梅 出版：北京大学出版社 日期：2022-08-01 随着“种草”一词的爆火，“种草”社区小红书被越来越多的年轻人喜爱。小红书也正在成为企业、品牌、商家、KOC“种草”和KOL扩散的重要平台。那么作为普通人，如何在小红书上掘金？ 《小红书运营：爆款内容 实操案例 高效种草 引流变现》主要介绍小红书的平台红利、价值，KOC、KOL的经验分享，如何打造爆款“种草”笔记，以及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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1天6分钟，视力恢复术（不用药、不开刀，0成本视力恢复按摩操！）
作者：[日]清水六观 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-11-01 刷手机、看电脑的时间越来越多，你的眼睛是否出现了这些症状呢？眼睛疲劳，视力下滑，视线比之前还模糊，眼睛深处很痛，眼睛很容易充血……其实这些症状都是青光眼或是其他眼睛严重疾病的前兆。 来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。让你不用药、不开刀，通过手掌按摩调整眼压，缓解视疲劳、改善 ... |
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组织与管理实证研究方法实操：从入门到熟练 张正堂等
作者：张正堂 等，赵燕梅，宋锟泰，赵李晶，张海燕，陈钰瑶，吴婷 出版：北京大学出版社 日期：2023-03-01 本书是一本较为全面介绍组织与管理实证研究方法的实操入门书籍。全书以组织与管理实证研究中常见的统计方法为主线，依次介绍了理论构念测量的信效度检验、中介效应（包括复杂的中介效应）、调节效应（包括复杂的调节效应）、跨层研究模型、三维响应曲面模型、元分析等研究方法。与以往组织与管理实证研究理论书籍或数据处理方法书籍不同，本书不 ... |
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房屋建筑和市政工程基础设施项目工程总承包管理实操指引
作者：黄刚，阮浩编著 出版：中国建筑工业出版社 日期：2023-03-01 本书根实施的多个工项目经验，按流程对各阶段管理要行系结和提炼，力求真正指导项目一线实操。其中，部分管理思路和理论为行业提出。本书共15章内容，分别为：工述、工管理思路、工实施条件管理、工招标投标管理、工组织管理、工策划管理、工设计管理、工商务管理、工合同管理、工招采管理、工度管理、工建造管理、工风险管理、工知识管理、项 ... |
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传媒实操小红书：不容错过的爆款小经验
作者：传媒茶话会 主编 出版：人民日报出版社 日期：2023-06-01 “传媒实操小红书”系列丛书精选传媒研究头部微信公众号“传媒茶话会”近年来发表的优质推文，以阅读量为入选依据，注重专业性及实用性。该系列分为三个分册：《不可不知的采编小技巧》《不能不说的避雷小建议》《不能错过的爆款小经验》，从采编、经营、融合、版权等不同方面探讨传媒运营经验，兼顾传统媒体与新媒体，旨在助力媒体从业人员提升 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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传媒实操小红书：不可不知的采编小技巧
作者：传媒茶话会 主编 出版：人民日报出版社 日期：2023-06-01 “传媒实操小红书”系列丛书精选传媒研究头部微信公众号“传媒茶话会”近年来发表的优质推文，以阅读量为入选依据，注重专业性及实用性。该系列分为三个分册：《不可不知的采编小技巧》《不能不说的避雷小建议》《不能错过的爆款小经验》，从采编、经营、融合、版权等不同方面探讨传媒运营经验，兼顾传统媒体与新媒体，旨在助力媒体从业人员提升 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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入世治学：组织与社会研究范式与实操 IACMR组织与管理书系
作者：[美]安德鲁·H·范德文 著， 杨百寅 译 出版：北京大学出版社 日期：2023-09-01 社会科学领域的研究近年来日益受重视，并得到了飞速发展，但研究结果、产生的知识是否真的对科学、政策和实践有用？如果是有用的，那该如何设计、执行和传播此类研究，以实现可靠性和相关性的双重目标呢？其中最关键的一点是，研究人员必须明白自身有责任参与到“现实世界”中，不能脱离实践。在有些人质疑社会科学领域学术知识的价值和地位的时 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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卫生技术评估中的成本效果建模——实操教程
作者：[新西兰]C.埃德林等著，李芬主译 出版：科学出版社 日期：2023-12-01 近年来“经济学评价”是医药领域内的热门话题，卫生技术评估这项国际通用的决策工具已被国家医疗保障局用于每年进行的《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》调整工作中。卫生技术评估中，经济学评价最主流的方式为成本效果分析。成本效果分析往往需要依靠决策树、马尔可夫模型等对不同医疗技术的成本和效果进行模拟以产生相应证据辅 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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从0到N：以商业设计驱动科技商业化实操指南
作者：李东 出版：水利水电出版社 日期：2023-10-01 《从0到N: 以商业设计驱动科技商业化实操指南》 任何社会的健康发展都离不开以创新方式创造新的财富，这一过程主要是通过将高新技术成果应用于市场创新即高新技术商业化来实现的。 然而，高新技术商业化过程一方面需要解决商业模式创新、资源融集等特殊问题，同时又存在诸如“死亡之谷”“价值洼地”等诸多陷阱。如果不了解有关的市场 ... |
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合并财务报表落地实操+轻松合并财务报表 套装全2册
作者：藺龙文 宋明月 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 《合并财务报表落地实操》：本书作者具有大型企业会计实务经历、大型会计师事务所执业经历，出任过税务师事务所所长，具有15年会计培训经历。本书是其多年会计实务工作及理论修养总结的结晶。作者经过层层推理，还原合并报表的逻辑体系，并在此基础上，基于读者易于学习与接受的目的，重新提炼课程体系，编写本书。作者从合并报表底层逻辑开始 ... |
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