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最优快瘦食物排行榜速查全书(能吃才能瘦!燃脂7公斤 最优快食物排行榜速查全书(能吃才能!燃脂7公斤
作者:于雅婷,曹军 主编,健康养生堂编委会 编著  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-07-01
谁不想要苗条的身材?谁不想拥有年轻的活力?《最优快食物排行榜速查全书》介绍了最有身效果的100种常见食物,并详细介绍了每一种食物的热量、营养成分、身宜忌等方面的知识,还搭配了部分身菜肴的做法,让您吃饱喝足的同时,却又不会摄入多余的热 ...
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售價:NT$ 405

疼痛与光芒 疼痛与光芒
作者:阎志 主编  出版:人民文学出版社  日期:2013-08-01
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售價:NT$ 93

树林之诗 树林之诗
作者:阎志 主编  出版:人民文学出版社  日期:2013-01-01
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售價:NT$ 95

我踩在新泥上 我踩在新泥上
作者:李成恩,阎志  出版:人民文学出版社  日期:2014-03-01
《中国诗歌:我踩在新泥上》主要介绍了头条诗人:李成恩的《我踩在新泥上》,实力诗人:芦苇岸、叶菊如、南书堂、茅草等,诗人档案:谭畅访谈欧阳江河,女性诗人:离离《鱼赋》,新诗经典:闻捷诗选等名家新作和诗歌。《中国诗歌》是当代诗人发表作品的重要阵 ...
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售價:NT$ 90

黎明的窗 黎明的窗
作者:阎志 主编  出版:人民文学出版社  日期:2014-07-01
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售價:NT$ 90

不节食不反弹 3分钟瘦全身(汉竹) 不节食不反弹 3分钟全身(汉竹)
作者:汉竹  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-10-01
本书是一本运动+饮食身书。针对脸大、腿粗、肚腩等肥胖问题有良好的运动身法,300多种身美体操和生活小窍门,让您身不受罪。 减肥贵在坚持,身美体操并不需要长时间、大负荷的运动量,利用生活中的点滴时间,做上3分钟身操,便于操 ...
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售價:NT$ 358

上市(揭秘企业上市的台前幕后,讲述资本市场的血雨腥 上市(揭秘企业上市的台前幕后,讲述资本市场的血雨腥
作者:狼牙瘦龙  出版:鹭江出版社  日期:2014-11-01
从北京的上地,到中国证监会,两地直线距离不足16公里, 李明和他的公司,走过这16公里的物理距离,却足足用了3年,乃至更长时间。 为上市,李明步步为营,小心翼翼,抢占先机,机关算尽,铺设陷阱。 一边无数次地做着发财梦,一边提心吊胆地讨 ...
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售價:NT$ 324

5分钟美体瘦身法——女人瘦身减肥第一书 5分钟美体身法——女人身减肥第一书
作者:王雅兰 主编  出版:中国医药科技出版社  日期:2014-03-01
《5分钟美体身法:女人身减肥第一书》由王雅兰主编。怎样才能既轻松又有效的减肥身呢?就让《5分钟美体身法:女人身减肥第一书》与你握手,它会成为你减肥最好的老师,帮你分析肥胖的原因,选择合适的饮食和运动方式,或者喝上一杯自制的蔬果汁, ...
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售價:NT$ 288

群碧楼善本书录 寒瘦山房鬻存善本书目 群碧楼善本书录 寒山房鬻存善本书目
作者:邓邦述 撰 金晓东点校  出版:上海古籍出版社  日期:2014-05-01
本书包含《群碧楼善本书录》、《寒山房鬻存善本书录》及“补遗”,清末民初江南藏书家邓邦述所撰。《群碧楼善本书录》六卷,为民国十六年(1927)邓邦述向中央研究院历史语言研究所让售藏书时所编。《寒山房鬻存善本书录》七卷,为邓邦述鬻书后,根据 ...
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售價:NT$ 531

只要按摩就能瘦:人人都可以学会的塑颜美容圣经 只要按摩就能:人人都可以学会的塑颜美容圣经
作者:渡边佳子  出版:中国纺织出版社  日期:2014-01-01
作者为日本经络淋巴按摩协会会长,银座Nzture Time总院院长,日本经络淋巴按摩的第一人。本书通过简单易懂的按摩方式让大家掌握一种有效的自我护理方法,并根据不同身体状态以及不同需求,讲解各种应对方法,既有关于如何健康脸和身的按摩秘诀 ...
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售價:NT$ 241

5分钟美体瘦身法——女人局部塑身第一书 5分钟美体身法——女人局部塑身第一书
作者:王雅兰 主编  出版:中国医药科技出版社  日期:2014-03-01
《5分钟美体身法:女人局部塑身第一书》是女性朋友局部塑身第一书,帮你分析肥胖的原因,选择合适的饮食和运动方式,或者跳上一段健美操,或者做几个简单的塑身动作……只要你抓住每天从你身边悄悄溜走的5分钟,那茁条玲珑的“S”曲线很快就会与你结缘了 ...
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售價:NT$ 315

5分钟懒人瘦身法(1000 000懒人都在用的女王 5分钟懒人身法(1000 000懒人都在用的女王
作者:[日]福辻锐记 著  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-05-01
这是一本懒人身书。全书以简单的作者自创的毛巾骨盆身枕法为主轴,教你如何用两条毛巾达到躺着、坐着都能的效果。同时还能矫正外扩的骨盆与美体塑形,打造完美的腿部、腰部、腹部以及臀部曲线,让女人不只还能得漂亮。另外作者还在这本书中针对皮肤 ...
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《这样穿一定瘦》亚洲知名形象顾问陈丽卿显瘦穿搭术大 《这样穿一定》亚洲知名形象顾问陈丽卿显穿搭术大
作者:陈丽卿  出版:广东南方日报出版社  日期:2014-08-01
《这样穿一定》通过亚洲知名形象设计师的专业角度,介绍如何通过合适的服饰搭配穿出好身材,根据不同体型特点,扬长避短,开启每个女性由内而外的美丽与自信。 作者陈丽卿以专业的视角,从破除胖女孩紧闭的心防、学习如何爱自己开始,带领大家诊断出自己 ...
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3天就能瘦:瘦身又丰胸的神奇果蔬汁 3天就能身又丰胸的神奇果蔬汁
作者:程涵宇 著  出版:江西科学技术出版社  日期:2014-09-01
100道特调果蔬汁,选择更多,不会腻 专业营养师特意调配,精算果蔬比例,得更健康,更安全 快速肚子,塑形胸部,绝不缩水 更方便!早、晚餐一餐,用特调果蔬汁替代即可 一日食谱最佳建议,让你得更快速又有效 巧妙搭配四季设计,选用 ...
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新文学评论 (九) 新文学评论 (九)
作者:黄永林,阎志 著  出版:华中师范大学出版社  日期:2014-03-01
本书为新文学学会主办的文学评论集刊,设有多个专题,如“作家语录”、“诗人档案”、“新文学史家访谈录”、“中国现当代旧体诗词研究”,邀请各方学者和作家等,对现当代文学评论、文学史发展、现当代旧体诗词等领域,或撰文抒发己见,或参与访谈剖析心声。 ...
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早上7秒变身小腰女(只要会收腹,你就能瘦腰!短短2 早上7秒变身小腰女(只要会收腹,你就能腰!短短2
作者:莲水花音  出版:青岛出版社  日期:2013-08-01
最懒、最笨的人都能成功的减肥法,莲水花音独创“7秒收腹肚腩操”,通过平衡身体肌肉力量,促循环,排垃圾,消赘肉!短短2周,腰围减少5cm、小腹下8cm!经作者8年研究,3500余人通过肚腩操成功变身小腰女!只要会收腹,你就能腰!这是专 ...
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产后瘦大腿、减腰腹、缩骨盆的瘦身必修书(新妈妈必备 产后大腿、减腰腹、缩骨盆的身必修书(新妈妈必备
作者:叶君桐 著  出版:东方出版社  日期:2013-12-01
《产后大腿、减腰腹、缩骨盆的身必修书:我也能变身100分好身材妈咪》是台湾生活育儿类专家叶君桐首次公开自己积累多年的产后恢复经验与理论,此书在台湾地区一经发售,就横扫网络书店畅销书排行榜,为广大女性朋友所欢迎。《产后大腿、减腰腹、缩骨 ...
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售價:NT$ 370

越吃越瘦(减肥不必靠意志力,只要精选“正能量”的好 越吃越(减肥不必靠意志力,只要精选“正能量”的好
作者:王明勇 著  出版:东方出版社  日期:2014-03-01
《王明勇老师说--越吃越》共分四部分内容。 第一部分讲正确的减肥观念:要吃才会。并通过自 测判断自身是否超重或肥胖。第二部分分析肥胖的主 因,只要吃的健康、吃的正确,是不会胖的。第三部 分讲减肥的四大黄金守则:正确的饮食、有效的运动 ...
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7天瘦肚子的神奇蔬果汁(“三层肚变一层肚”,台湾诚 7天肚子的神奇蔬果汁(“三层肚变一层肚”,台湾诚
作者:[日]藤井香江  出版:浙江科学技术出版社  日期:2013-09-01
《7天肚子的神奇蔬果汁》是果汁减肥女王藤井香江“独家特调”的健康减肥果汁配方。介绍90道愈喝愈的美味果汁,食材简单、好买,一次只要3分钟就搞定。每天早餐空腹喝一杯,2周减4公斤!让你30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。不论大家是否喜欢喝蔬果 ...
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售價:NT$ 298

优雅与质感2——熟龄女人的穿衣显瘦时尚法则(日本时 优雅与质感2——熟龄女人的穿衣显时尚法则(日本时
作者:[日]石田纯子 著,宋佳静 译  出版:漓江出版社  日期:2014-01-01
太胖、太、太矮、太高、体形不美、身材不匀称…… 如果能再……就完美了! 《优雅与质感》再次优雅面世,针对熟龄女性的困惑,教会大家如何通过突出自身的优点、协调整体搭配的平衡,以实现优雅美丽的扬长避短的穿衣技巧。 开衫如何系扣子? 首 ...
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售價:NT$ 270

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