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我的小羊驼蜜糖
作者：小七 著 出版：新疆青少年出版社 日期：2014-06-01 《我的小羊驼蜜糖》讲述了一个关于新疆阿勒泰草原生活及人与羊驼之间亲密友情的温情故事。同时，引发我们去思考，生命中最重要的事情，究竟是什么？ 十年前，在遇到小羊驼蜜糖之前，出生牧场的小七，与许多爱慕虚荣的女孩一样，沉迷于城里的生活。幻想有朝一日住上城里的大房子，有钱、有漂亮衣服。 蜜糖的出现，让小 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252 
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驼背人；硬纸盒奇案
作者：[英]柯南·道尔 著，郑雯雯 译 出版：企业管理出版社 日期：2014-07-01 紧锁的房门背后，巴克利上校倒毙在沙发上，夫人昏倒在旁边，现场只有一根一米长的兽骨棍子。凶手是谁？是夫人，还是棍子的主人，抑或者是另有其人？《驼背人》的故事充满悬念。 《硬纸盒奇案》讲述苏珊.库辛小姐收到了一个包裹，包裹里有一个硬纸盒，盒子里装满了粗盐，库辛小姐倒出盐，惊恐地发现有两只显然是刚割下来 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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轻瘦美
作者：[韩]崔成宇 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-11-01 《轻瘦美》是针对上半身、腹部、下半身减肥的最佳指南。书中编入了多样的动作和有氧运动的方法，作者崔成宇作为韩国最知名的私人教练，在书中介绍每日15分钟能做的超简单超容易伸展运动和减肥方法。只要你每天规律性地坚持练习，对于解决身体肥胖的问题是毋庸置疑的，相信对于你全身的健康管理也会起到一定的帮助。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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坐坐就能瘦（继畅销书《躺着就能瘦》、《神
作者：福辻锐记 出版：吉林科学技术出版社 日期：2014-11-01 骨盘是支撑身体的关键之钥，骨盘歪斜是导致肥胖的主因，当骨盘张开，内脏就会下垂，让腹部凸出，腰围肌肉也变松弛。毛巾骨盘座最主要的效果，就是可以平坦腹部，因为腹部距离骨盘很近，当骨盘被矫正了，马上就能看到瘦肚的效果！只要让外扩、歪斜的骨盘直立、紧实，除了可以减肥，还能发挥健康和美容的效果！利用毛巾骨盘座 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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瑜伽让你瘦全身
作者：曲影 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 才华横溢的曲影，以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献针对全身肥胖问题的瑜伽美体书——《瑜伽让你瘦全身》。曲影将自己10年纤体美学一次性大公开！《瑜伽帮你全身瘦》用自己“调理”出来的学生的完美身材告诉你：天使面孔可以靠整型来实现，但魔鬼身材只能靠自己锻炼。瑜伽，是安全有效、健康永恒的纤 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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动动肩胛骨也能瘦
作者：[日]永濑冴子 出版：青岛出版社 日期：2014-09-01 ☆ 细颈、美背、瘦腰……想拥有迷人的体态，就从动动肩胛骨开始！ 肩胛骨少动的人，一定很容易胖，而且还会常常腰酸背痛！ 曾因疾病住院及严重腰痛的作者以独创的“肩胛骨伸展运动”，让身体出现惊人变化！坚持练习肩胛骨伸展运动后，长期的腰酸背痛、手脚冰冷、便秘情形都解决了，带给人焕然一新的年轻印 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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上市（揭秘企业上市的台前幕后，讲述资本市
作者：狼牙瘦龙 出版：鹭江出版社 日期：2014-11-01 从北京的上地，到中国证监会，两地直线距离不足16公里， 李明和他的公司，走过这16公里的物理距离，却足足用了3年，乃至更长时间。 为上市，李明步步为营，小心翼翼，抢占先机，机关算尽，铺设陷阱。 一边无数次地做着发财梦，一边提心吊胆地讨生活，既蠢蠢欲动，又瞻前顾后。 无数中小企业家以为上市可以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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美丽从养瘦开始
作者：常宇 著 出版：中国纺织出版社 日期：2014-05-01 本书用通俗易懂、活泼风趣的语言，阐述如何健康地减肥——养瘦，即能吃能睡也能瘦，具体包括瘦身从会吃开始、运动燃脂不可少、有效的中医减肥、休闲生活也瘦身、想瘦哪里瘦哪里、产后瘦身等，使爱美的人士在轻松的阅读中获得相关知识。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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10分钟超级名模美瘦操
作者：【韩】表英珠 著,沈言希 译 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 《10分钟超级名模美瘦操》内容简介： 本书是一本简单有趣，效果明显，在家穿着睡衣就能学会的简单的瑜伽动作入门锻炼法。包括：消除每日疲劳的Daily美瘦操，让腹部、胸部、臀部、大腿富有弹性以及塑造均匀线条的Beauty美体操，减轻肩膀、劲部、背部、腰、骨盆以及小腿酸疼的Healing 治疗以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 405
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水喝对了自然瘦
作者：五嘉茶韩方茶研究所 出版：湖南科技出版社 日期：2014-07-01 健康重要还是瘦身重要？ 是不是尝试过很多减肥法都没效果？ 为什么吃得少又有运动，却还是瘦不下来？ 本书主要讲述水在减肥和塑造完美身材中所起到的作用，书中所说的水包括纯净水、矿泉水、茶、蔬果汁等各种摄入体内的液体，并给出了48种针对不同体质人群的可以塑身美容的茶饮及蔬果汁的详细制作方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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按摩特效穴位瘦身法
作者：李光，唐纯志，吴润秋 出版：中国纺织出版社 日期：2014-07-01 本书从最简单的按摩手法入手，结合中医理论深度剖析 按摩瘦身、美颜、保健原理。全书语言文字轻松活泼，真人 实拍图片250多张，以图文结合的形式讲解了人体各部位的瘦 身方法。选取人体100多个特效穴位作详细操作演示，并详述 各个穴位的认穴、取穴方法，让没有中医基础的人也能一目 了然，一学就会。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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吃对东西，7天就能瘦
作者：吕绍达 编著 出版：华中师范大学出版社 日期：2013-01-01 《吃对东西7天就能瘦》所讲述的，是很关键的一个理念，那就是：在对的时间、吃对的食物，就能加速代谢机能，让身体自然而快速地瘦到健康状态！除了提供好用、实用、营养均衡的生食食谱及外食的应用选择之外，更通过详尽的观念解析及问答形式，让大家对于生食减肥的医学原理有所认知，并搭配“三·八体内循环时问表”的观念 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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快速瘦出小蛮腰
作者：曲影 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-06-01 《快速瘦出小蛮腰》是一本以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献专门针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影将自己10年塑腰纤体美学一次性大公开！她用自已“调理”出来的青春的完美身材告诉你：美胸、长腿有赖于基因的恩赐，唯有腰腹部的线条百分之百可以通过后天打造，每一个 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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最优快瘦食物排行榜速查全书（能吃才能瘦！
作者：于雅婷，曹军 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 谁不想要苗条的身材？谁不想拥有年轻的活力？《最优快瘦食物排行榜速查全书》介绍了最有瘦身效果的100种常见食物，并详细介绍了每一种食物的热量、营养成分、瘦身宜忌等方面的知识，还搭配了部分瘦身菜肴的做法，让您吃饱喝足的同时，却又不会摄入多余的热量，轻松达到健康瘦身的目的。另外，本书还为您贴心打造了减肥瘦 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 405
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一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕（240万人
作者：福辻锐记著，郭勇译 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-05-01 “我只想要肚子小一点！” “我只想瘦手臂！” “我只想大腿不要那么粗就好！” “我只想瘦脸！” …… 对于瘦身，你是否只拥有这些小小的心愿？尽管节食、跑步、有氧、瘦身操都做了个遍，却怎么都瘦不下来。你可曾想过，问题可能是出在骨盆歪斜？ 现在，你只需要一条“骨盘枕”，想瘦哪、就瘦哪！骨盘枕 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 504
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《这样穿一定瘦》亚洲知名形象顾问陈丽卿显
作者：陈丽卿 出版：广东南方日报出版社 日期：2014-08-01 《这样穿一定瘦》通过亚洲知名形象设计师的专业角度，介绍如何通过合适的服饰搭配穿出好身材，根据不同体型特点，扬长避短，开启每个女性由内而外的美丽与自信。 作者陈丽卿以专业的视角，从破除胖女孩紧闭的心防、学习如何爱自己开始，带领大家诊断出自己的“胖点”在哪里；经由科学的量身方法找出自己的体形分类，勾勒 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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3天就能瘦：瘦身又丰胸的神奇果蔬汁
作者：程涵宇 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-09-01 100道特调果蔬汁，选择更多，不会腻 专业营养师特意调配，精算果蔬比例，瘦得更健康，更安全 快速瘦肚子，塑形胸部，绝不缩水 更方便！早、晚餐一餐，用特调果蔬汁替代即可 一日食谱最佳建议，让你瘦得更快速又有效 巧妙搭配四季设计，选用当季盛产水果，更加美味 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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不节食不反弹 3分钟瘦全身（汉竹）
作者：汉竹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-10-01 本书是一本运动+饮食瘦身书。针对脸大、腿粗、肚腩等肥胖问题有良好的运动瘦身法，300多种瘦身美体操和生活小窍门，让您瘦身不受罪。 减肥贵在坚持，瘦身美体操并不需要长时间、大负荷的运动量，利用生活中的点滴时间，做上3分钟瘦身操，便于操作也利于坚持。刷牙时、午休时、临睡前，甚至在做家务、走路、遛 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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5分钟懒人瘦身法（1000 000懒人都
作者：[日]福辻锐记 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-05-01 这是一本懒人瘦身书。全书以简单的作者自创的毛巾骨盆瘦身枕法为主轴，教你如何用两条毛巾达到躺着、坐着都能瘦的效果。同时还能矫正外扩的骨盆与美体塑形，打造完美的腿部、腰部、腹部以及臀部曲线，让女人不只瘦还能瘦得漂亮。另外作者还在这本书中针对皮肤、筋骨、情绪以及不同器官，设计自我检测单与一套超简单穴道按摩 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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越吃越瘦（减肥不必靠意志力，只要精选“正
作者：王明勇 著 出版：东方出版社 日期：2014-03-01 《王明勇老师说--越吃越瘦》共分四部分内容。 第一部分讲正确的减肥观念：要吃才会瘦。并通过自 测判断自身是否超重或肥胖。第二部分分析肥胖的主 因，只要吃的健康、吃的正确，是不会胖的。第三部 分讲减肥的四大黄金守则：正确的饮食、有效的运动 、高质量的睡眠、愉悦的心情。第四部分提供了王老 师研制的美味 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 297
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