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全国老年大学统编教材 老年人五禽戏教程
作者：陈永存 康勇 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 全国老年大学统编教材 专业示范，大图 大字 视频呈现 细致讲解动作细节，降低练习难度 夯实基础：介绍五禽戏招法特点与练习要点 循序渐进：讲解五禽戏基本动作与进阶十式、十三式套路 高清图解：2 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人乒乓球教程
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 全 国老年大学统 编教材，帮老年人解决乒乓球学习难题 国家乒乓球队队员示范及指导技术动作 大图 大字 视频演示，展示动作细节，降低练习难度 夯实基础：介绍基础的握拍、姿势与步法 循序渐进：掌握 ... |
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解痛逆龄拉伸法
作者：陈秀娟 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 科普拉伸的基础知识，帮助读者了解为什么要拉伸，怎样选择合适的拉伸动作 根据老年人身体特点，选择适合老年人拉伸颈、肩、上肢，躯干，下肢和全身的动作 提供缓解老年人身体常见问题且符合老年人运动强度的拉 ... |
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教育：师生共同追寻生命的真谛
作者：王俭 出版：华东师范大学出版社 日期：2024-05-01 9位优秀校长的育人心声。 这是一本中国优秀校长的教育演讲录，从中可以窥见扎根中国大地办教育的实践者的深厚情怀和宏大格局，也彰显了当代中国校长群体“为党育人，为国育才”的使命和担当。 当代中国的教育 ... |
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张力爆表 游戏动漫人体动态参考集
作者：大莹w 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 本书是专门针对国内动漫创作群体的真人版人体动态参考书，以凸显人体动态爆发感的实拍动作作品为核心、根据动态绘制漫画的绘制知识教学点为辅，具有以下特点： 1.创新性 ，本书在爆发力与表现力的人体动态照 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人太极拳教程 普及48式
作者：高崇 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 全国老年大学统编教材 大图 大字 视频演示，展示动作细节，降低练习难度 夯实基础：介绍太极拳历史发展与基本体式 循序渐进：讲解太极拳基本手型、基本步型与进阶48式完整套路 高清图解：300多幅 ... |
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机器女孩（全2册）
作者：李姗姗 出版：天地出版社 日期：2024-03-01 ★一场人工智能机器人的激烈较量 ★一次关于科技两面性的深入探讨 ★一个荟萃前沿科学创意的新构想 ★一段机器与人类肝胆相照的情谊 ★一部写给少年儿童的暖科幻作品 ... |
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哪吒闹海 精装传统故事绘本
作者：小含章 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-07-01 《哪吒闹海》编辑推荐： ◆取材中国经典神话，全新灵动演绎 ◆激励小读者斗志，少年强则国强 ◆唤醒爸爸妈妈的儿时记忆，亲子共享经典故事 ... |
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零基础小儿推拿（视频版）
作者：孙德仁，王建红 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-08-01 宝宝的健康问题。 比如： 体质差，遇上天气变化就容易感冒、发热； 咳嗽总是反反复复，不容易好； 平时吃饭总是挑肥拣瘦，还经常积食不消化； 睡觉不安宁，夜间总是啼哭； 一受凉，就会拉肚子； ... |
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国术健身 十二段锦
作者：周倩 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对十二段锦！ 溯·源 什么是十二段锦 -起源 -发展 -习练要领 求·因 为什么练十二段锦 -养护正气 -神形兼 ... |
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国术健身 导引养生功十二法
作者：刘艳君 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 健身气功冠 军示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对导引养生功十二法！ 溯·源 什么是导引养生功十二法 -来源 -发展 -特点 求·因 为什么练导引养生功十二法 -导 ... |
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国术健身 太极养生杖
作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范指导，详细图文讲解+在线学练视频 帮您学会、练对太极养生杖！ 溯·源 什么是太极养生杖 -来源 -发展 -特点 求·因 为什么练太极养生杖 -灵活关节 -柔韧肢体 -内外兼修 ... |
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国术健身 马王堆导引术
作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对马王堆导引术！ 溯·源 什么是马王堆导引术 -起源 -发展 -特点 求·因 为什么练马王堆导引术 -整体锻炼 ... |
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国术健身 六字诀
作者：周倩、牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家运动健将示范动作，详细图文讲解+在线学练视频 帮您学会、练对六字诀！ 溯·源 什么是六字诀 -起源 -发展 -特点 求·因 为什么练六字诀 -强心肺，促消化 -调脏腑，健体魄 -养身心，促长寿 ... |
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国术健身 大舞
作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 溯·源 什么是大舞 -起源 -特点 -习练要领 求·因 为什么练大舞 -宣导气血 -柔筋正骨 -强化脊柱 习·法 怎么 ... |
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国术健身 五禽戏
作者：周倩 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 运动健将示范及指导 详细图文讲解 在线学练视频，帮您学会、练对五禽戏！ 溯·源 什么是五禽戏 -起源 -发展 -习练要领 求·因 为什么练五禽戏 -内养五脏 -外练筋骨 -娱悦精 ... |
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掂过碌蔗——叶健强带你穿越广州
作者：叶健强、陈春凝 出版：广州出版社 日期：2024-08-01 摄影师叶健强自20世纪70年代起，坚持在广州跑街，用脚步丈量广州这座城市，用镜头记录广州的市井气、烟火气和人情味。这些摄影作品展现了广州的发展历程，更体现了所有曾经或现在生活在广州的一代又一代人的集体 ... |
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初中古诗词全解：七年级（名师编著，涵盖初中语文七年级古诗词）注释详尽，解析全面，品读独到，配同步字帖
作者：王金玉 出版：江西教育出版社 日期：2023-04-01 ※这是一套孩子拿起自己就能用好的初中古诗词专项辅导书，孩子学习古诗词从此不费家长。 ※清华附中名师紧扣新版教材组队编写，还原清华附中初中古诗词课堂教学。 ※听、写、读、讲、练“五位一体”，不需死记 ... |
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初中古诗词全解：九年级（名师编著，涵盖初中语文九年级古诗词）注释详尽，解析全面，品读独到，配同步字帖
作者：王金玉 出版：江西教育出版社 日期：2023-04-01 ※这是一套孩子拿起自己就能用好的初中古诗词专项辅导书，孩子学习古诗词从此不费家长。 ※清华附中名师紧扣新版教材组队编写，还原清华附中初中古诗词课堂教学。 ※听、写、读、讲、练“五位一体”，不需死记 ... |
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心胜 II-灵魂与血性，关乎命运
作者：金一南 著 长江新世纪 出品 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-11-01 创作十年·销量百万·提振人心·军中诤言。 我们是正义的吗？我们主持过正义吗？我们还将为正义奋斗吗？ 1、沿袭作者一贯的“求真”风格，对民族历史命运予以公正评判，对当下偏激思潮予以正义针砭，见解独到 ... |
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