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［澳］焦虑线条 著
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爱的魔法线系列 （全球热销50多万册的儿童心理自助绘本，用爱帮助孩子缓解分离焦虑，建立安全感和幸福感 ）
作者：[英]帕特丽斯·卡斯特 [美]达娜·怀斯博士 著，[马来西 出版：上海社会科学院出版社 日期：2024-01-01 《爱的魔法线系列》是一套引自美国的儿童心理自助绘本，包括《爱的魔法线》《爱的魔法背包》和《爱的魔法课》三册，巧妙地通过爱的联结，帮助孩子缓解分离焦虑、入学焦虑，让他们内心充满安全感和幸福感，帮助他们获得面对陌生环境的勇气。 《爱的魔法线》讲述了一个温暖、治愈心灵的亲子故事，从孩子们熟悉的日常生活写起，用自然又亲 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 764 
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幼儿园第一天 一本缓解分离焦虑的水墨画绘本，让孩子和家长一起安心应对初次入园的心理挑战
作者：何治泓 出版：海峡文艺出版社 日期：2019-03-01 今天是小企鹅乒乒上幼儿园的天！ 在幼儿园门口放开妈妈的手好难， 这里的环境、气味、面孔都好陌生…… 一本缓解分离焦虑的水墨画绘本， 让孩子和家长一起安心应对初次入园的心理挑战。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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父母的情绪：最好的养育是不焦虑 如何不惩罚不娇纵正面管教 育儿百科 温柔的教养 樊登 早教书
作者：柳杨 出版：四川教育出版社 日期：2023-01-01 本书旨在指导父母在家庭教育中如何控制情绪。父母之所以常常会生气，是因为他们常常控制不住自己的焦虑情绪。而孩子诸多问题的诱因多是心理问题。通过阅读本书，父母可以在陪伴孩子成长的过程中，观察孩子的心理，与孩子快乐沟通，每天改变自己一点点，接纳孩子一点点相信孩子会更乐，更阳光。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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反内耗（焦虑、纠结、自责……这些内耗正在毁掉你！帮手来啦：一部颠覆全球4亿人心理认知常识的书！揭露自我心理疗愈常识的陷阱
作者：于德志 出版：天地出版社 日期：2025-05-01 工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任； 考试还没开始，就担心自己考不过； 恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想； 遇到事情需要选择，就左右为难，纠结很长一段时间； …… 焦虑、犹豫、纠结、自责……这些看不见的内耗正在毁掉你！我们心里不断爆发的“战斗”实际上都引起了不同程度的自我消耗——这就是内耗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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破心中贼：王阳明心学修炼法门 破焦虑，破欲望，破犹豫，三贼皆破则万事可成 心即理 知行合一 致良知 心贼可破 此心光明
作者：度阴山 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-06-01 1518年，困扰大明朝廷20年、横跨四省的山贼匪患，被王阳明弹指一挥间平定，仅用时一年零八个月。胜利来临时，王阳明并无过多喜悦，在给弟子的信中写道： 破山中贼易，破心中贼难。 难就难在，我们总认为，只要改变了外部环境，就能获得圆满人生，殊不知一切当下的不顺利，往往根源于我们的内心：一焦虑就发挥失常，一贪心就得不偿失 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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儿童青少年焦虑：发生与预防
作者：杨智辉 崔伟 出版：重庆大学出版社 日期：2021-04-01 这是一本关于儿童青少年焦虑的学习手册，全书共三篇。*篇介绍了焦虑的内涵、十种常见于儿童青少年群体的焦虑以及焦虑对儿童青少年的影响。第二篇从遗传因素、生物学因素、神经解剖学基础、家庭环境、学校环境、社会环境以及儿童青少年自身特征等方面探讨儿童青少年焦虑的发生基础。第三篇阐述了常用于评估儿童青少年焦虑的有效方法和指标， 并 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 414
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焦虑的意义（欧文·亚隆推荐）
作者：罗洛·梅 出版：浙江教育出版社 日期：2023-01-01 这是一部引领时代的焦虑研究经典。美国存在主义心理学之父罗洛·梅检视了不同的焦虑理论，从哲学、生物学、心理学、文化学等角度分析了焦虑发生的机制及其建设性作用。 令人耳目一新的是，作者挑战了“精神健康就是没有焦虑”的传统观念，认同焦虑是我们“最好的老师”，指出焦虑与创造力、原创性以及智力之间的关系——面对焦虑能够使我们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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焦虑，变小！变小！（第2版）
作者：[美] 卡丽·邓恩·比龙 [Kari，Dunn，Buron] 出版：华夏出版社 日期：2020-11-01 《焦虑，变小！变小！》（第2版）基于5级量表，是一本适合有焦虑问题的儿童阅读和使用的插画书，提供了如何识别和应对焦虑的技巧，加入了给家长、教育工作者和其他专业人士提供的教学思路。该书具有很强的参与性和互动性，透过可爱、滑稽的人物形象，帮助焦虑水平较高的孩子积极参与互动进来，从而达到自我平复、缓解焦虑，解决情绪和行为问题 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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哲学有何用（享誉世界的50位在世哲学家玛丽.米奇利经典之作，直面当下人类思想焦虑和困惑）
作者：[英]玛丽.米奇利 出版：广东人民出版社 日期：2023-03-01 《哲学有何用》是英国伦理学家玛丽.米奇利的全新哲学专著。人类为什么需要哲学呢？最显而易见的答案是——哲学可以解释不同思维方式之间的关系。在人类发展过程中，人类的思维方式多种多样，不管我们尝试解决的难题是什么，思维方式的关系问题一直让我们困惑不已。当代科学、宗教和哲学争论不休，科技发展日新月异，面对当下人类的思想焦虑和困 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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我爱幼儿园-袋袋上幼儿园（应对分离焦虑）入园准备情绪管理绘本
作者：魏晓曦 编，大肥象工作室 绘 出版：江西高校出版社 日期：2023-06-01 袋袋上幼儿园——培养抗挫折能力，帮孩子解决分离焦虑 妈妈说育儿袋快要装不下我了，还要带我去幼儿园？不要！不要！我一天都不想离开妈妈，更不想去幼儿园。可是，小鳄鱼们要去幼儿园学站立；小猴子们要去学攀爬；小羊、小鹿、小狮子、小象……他们都要去幼儿园啦！好吧，我也要去幼儿园学本领，让自己变得既勇敢又强大，或许那样，我才能保 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 101
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幼儿园，我准备好了（2-5岁入园早教启蒙，场景化，让宝宝身临其境，减轻分离焦虑）
作者：解旭华，著，王梓又，绘 出版：天天出版社有限责任公司 日期：2018-06-01 这套书结合中国幼儿园的实际情景，涉及到孩子入园方方面面的问题：生活自理、人际关系、健康安全、情感诉求……每个故事都营造了具体的情境体验，既能让孩子认识即将或正在经历的生活，缓解焦虑，又能帮助孩子提高自理能力，培养乐观向上的生活态度，也让家长更安心、更放心。这也是幼儿园做好家园共育的一套好书。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 571
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KO！再见，焦虑症！
作者：食梦貘 出版：现代出版社 日期：2024-07-01 摆脱焦虑，一书搞定！ 不想再过战战兢兢、如履薄冰的焦虑人生了 这是一本摆脱焦虑、教你做有自我的“社会人”指南 21个融入社会小练习 19个让生活更轻松的习惯指南 无论是i人还是e人 都能在其中找到自己的幸福生活提升路径 ★本书适合什么样的人阅读?★ √ 经常紧绷，学不会好好休息 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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语言焦虑及其对策
作者：王天剑 出版：中国社会科学出版社 日期：2021-08-01 语言焦虑系影响外语学习与应用的重要因素，是目前应用语言学探究的焦点之一。本书涵盖了语言焦虑研究领域的基础理论，语言焦虑的应对策略，以及检验策略有效性的实证研究。基础理论部分阐释了语言焦虑的概念与测量方法，语言焦虑与外语学习中诸多变量的关系，及其影响学习的原理等。应对策略部分着重介绍了基于教育心理学与心理疗法原理的教学策 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 493
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儿童焦虑心理学（完全图解版）
作者：蔡仲淮 出版：中国纺织出版社 日期：2021-03-01 现代社会，人们对成人的情绪状态很是关注，如何应对抑郁症和焦虑症的文字也比比皆是，但是对于儿童心理状态和情绪状态的关注却不够。其实，儿童由于各种能力发展还不健全，对自我的认知有限，比成人更需要人们的关心和引导。本书以儿童心理学为基本指导，结合孩子成长各个阶段的身心发展特点，告诉父母们如何更好地识别儿童焦虑症，从而有效地帮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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焦虑心理学
作者：董心洁 出版：古吴轩出版社 日期：2019-04-01 《焦虑心理学》介绍了焦虑的本质和来源，阐述了罗洛梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法，并结合当代人们的实际焦虑症状，分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交恐惧症这六大类焦虑症出发，解读了焦虑症患者的思维方式与心理特点，仔细分析了多种由焦虑引起的常见 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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穿越迷茫：战胜成长焦虑
作者：[英]布赖迪·加拉格尔 苏·诺尔斯 菲比·麦 出版：中国人民大学出版社 日期：2021-11-01 这本书是两名心理学家和一名曾经历过焦虑的大学生共同撰写的，是一本高效直接的指南，帮助人们在即将成年的时候应对焦虑。除了提供久经考验的建议和经证实可以减轻焦虑感的练习外，这本书还包括那些成功控制了自己症状的人的康复故事。它还探讨了变化和挑战，给出了一些建议，告诉你在考试、恋爱、离家和面试等具体情况下该做些什么来缓解焦虑。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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养育的觉醒（孩子的成长关键期，父母一定要做对！写给所有焦虑迷茫的父母，给孩子真正需要的支持）
作者：张贵勇 著 出版：湖南教育出版社 日期：2022-09-01 这是一位父亲陪伴儿子成长的记录。 作者张贵勇是一位优秀的记者、阅读推广人，更是一个非常细心的爸爸。在本书中，他根据孩子的成长历程——幼年期、童年期、青春期，选取了当下极易引发父母焦虑的重要问题，讲述了自己的养育经历、思考和自我成长。 随着孩子一天天长大，他在与儿子的相处中被迫转身、躬身反省，思考一个孩子内心缘何发生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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不焦虑父母俱乐部（60分的父母，就是好父母。“学霸妈妈”郝景芳写给父母们的家教实用手册）
作者：郝景芳 出版：浙江文艺出版社 日期：2022-11-01 这是一本帮助父母了解孩子心理和行为，治愈育儿焦虑的实用手册。著名作家郝景芳不仅是世界科幻大奖“雨果奖”得主，同时也是清华大学博士， “童行书院”创始人，以及两个孩子的妈妈。她从家教中常见的25个困惑切入，就每个问题为大家介绍一本经典的心理学书籍，并结合自己的育儿经验，总结出的不同“教育配方”。通过对这些专业书籍的拆解和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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今天也要开心啊：如何在不确定中停止不安和焦虑（日本人气心理咨询师专业解读；直面心理困境与负面情绪）
作者：[日]铃木裕介 著， 上官倚竹 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-06-01 人们时而会感到“活着很痛苦”，但感受到负面情绪并不全然是坏事一桩。就像人热了会流汗，喝了可乐会打嗝一样，不安、焦虑等负面情绪其实是一种保护性质的反应。问题的关键是，我们要知道该如何应对那些容易让我们产生负面情绪的固有思维和行为模式，不要被负面情绪牵着鼻子走。 本书中，作者巧妙地将人生比作RPG游戏。若想打怪升级，我们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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敲除内心的冲突：轻疗愈+轻疗愈：敲除身材焦虑+轻疗愈：敲除疼痛（套装3册）
作者：[美]尼克·奥特纳，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：当代中国出版社 日期：2023-12-01 《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法…… 创伤人员达40万的”9·11”事件使得这个疗法首度公开，数以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 890
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