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做自己的心理医生
作者：连山 著 出版：中华工商联合出版社 日期：2023-08-01 心理好，一切都好！ 一书在手，心理问题不愁！ 事业成功的基础、家庭幸福的根基、人际关系和谐的保证、人生美满的护身符！ 现代人很有必要掌握一些心理学知识，自己为自己“把脉”，做自己的心理医生，以便能及时发现自身存在的心理问题，避免给自己和他人带来不必要的伤害，为美好的人生打下坚实的基础。 《做自己 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179 
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大胆投资自己
作者：[日]松浦弥太郎 出版：文汇出版社 日期：2023-04-01 二三十岁的你，也许正在为没有钱而感到不安和烦恼。 应该怎样看待金钱？应该把钱和时间花在哪里？ 松浦弥太郎给出了答案——大胆投资自己。 本书提供了46个投资自己的好方法：如何用钱投资自己；如何用时间投资自己；如何实现自我成长…… 翻开本书，帮你把钱和时间花在刀刃上！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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你唯一要做的就是接纳自己
作者：[美]尼克·奥特纳[Nick Ortner]著，王筱，晏刘莹 出版：新世界出版社 日期：2024-11-01 扫清情绪障碍，治愈身体与心灵 接纳自己，迎接你最向往的生活 本书是《轻疗愈》作者尼克?奥特纳倾尽心血打造的21天疗愈之旅。作者用简短有力的科学证据和生动的故事，概述了我们的大脑更适应消极体验的原因，并展示了如何克服这种“天生消极”带来的重复性自我破坏。作者教我们用其著名的情绪释放疗法克服心理上的障碍，以达成自己想达 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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一人公司：把自己当成一家公司来经营
作者：阿猫，鱼堂主 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 靠工资、靠老板、不如靠自己！ 当你像经营一家公司那样经营自己，你就是自己人生的CEO。 这本书将带你摆脱打工人思维，掌握变现的能力，让自己越来越值钱。 活成自己想要的样子，解锁开挂人生！ 大学就开始做一人公司、毕业后没上过一天班、早早实现财富自由、坚信副业收入应该是主业收入的10倍……90后青年自媒体人阿猫、鱼 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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很想喜欢我自己
作者：［日］渡部椪后浪 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-12-01 小椪有一个不太幸福的原生家庭，并且一直不太喜欢自己。她觉得自己不够瘦、不够美、不够整洁、不够讨人喜欢。她曾经努力减肥，拼命节食，勤勤恳恳打扫房间，故作开朗，可惜每次效果都不长久。 好在人生中的一个契机出现，她与“小时候的自己”相遇，并决定重新长大一次。她列出了“成年后的再挑战清单”，为自己设定了一系列小目标，让自己成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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我喜欢自己
作者：[美]南希·卡尔森 著 出版：河北教育出版社 日期：2023-11-01 小朋友有没有想过，自己到底喜不喜欢你自己？这本书里的主角，是一个“真心喜欢自己”的快乐小猪妹，她算不上特别漂亮，也没有什么特异禀赋，就像我们身边*常见的小朋友，但是她很懂得照顾自己，既使没有朋友在身边，也会做一些让自己愉快的事情。如果犯了错或是遇到了挫折，她会给自己再一次的机会尝试。 这是一本图文俱佳的优秀儿童绘本， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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勇敢做自己
作者：[英]马修·萨伊德，著 [英]托比·特里安夫，绘 施乐乐，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-05-01 本书是一本针对少年儿童的励志书。 如果你不再是否合群，那你会想要尝试什么？ 通过从体育、科学甚至商业领域学到的人生经验（和教训），《勇敢做自己》让小读者敢于且能够走自己的路，热爱让他们与众不同的东西，并质疑周围的世界。作者将搞笑的文字、时尚的插图、个人见解和鼓舞人心的现实生活例子与“你真棒”的商标组合在一起，向孩子 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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我们误解了自己
作者：周国平 出版：上海译文出版社 日期：2023-06-01 《我们误解了自己》是一本有趣、宁静又充满了智慧的书。如何在有限的生命里，活出属于自己的精彩，确是我们每一个人的终身大事；如何认识自己，更清楚地把握自己的人生轨迹，也是一件非常重要的事情。打开这本书，就如同听周国平老师和济群法师对谈，听他们将长者的智慧和人生的哲理娓娓道来。谈话内容涉及人与自我的关系、人与自然的关系、人与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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大学之道：如何成为更好的自己
作者：王一 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 本书作者结合自己多年来在高等教育第一线工作的亲身经历和教学经验，向读者介绍提高大学学习效率和生活质量的理念和方法。本书旨在为即将步入大学的高中生和处于迷茫阶段的大学生提供客观有益的指引和建议，帮助他们度过充实且有意义的大学生活。本书从学习、能力、社会、科研四个维度介绍大学生应该如何规划大学生涯，包括建立中学与大学的课程 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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重遇未知的自己：全新修订版
作者：张德芬 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2025-06-01 我们总是希望追求完美， 然而想尽办法去除自己的“不完美”， 真的就能获得幸福吗？ 我们之所以会被愤怒、悲伤等情绪操控，是因为不愿意面对情绪背后的痛苦。这些痛苦只是冰山一角，其背后往往隐藏着“我不够好”的自我价值感缺失。但愈是不想面对的痛苦，愈 是会在我们的生命里不断出现，周遭的人、事、物会一直触及我们心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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人生找不到方向 那就走向自己
作者：[日]东畑开人 出版：文汇出版社 日期：2025-08-01 30岁厌倦了职场，继续忍耐还是追随热爱，该怎么选？ 40岁被公司裁员，前无机遇，后无退路，该怎么活？ 50岁被爱人背叛，怀疑人性，质疑自己，该怎么办？ …… 写给深陷人生逆境、不知所措的你！日本国民级心理咨询师通过一个个真实咨询案例，整理出了7个心灵工具，只要学会应用，就能在逆境中、迷茫时，帮自己厘清内心，找到 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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自我管理：成为自己想要成为的样子
作者：黎雅 著 出版：武汉大学出版社 日期：2024-09-01 自我管理不是一蹴而就的。本书作者通过思考与实践，挖掘出自我管理的7大内涵，包括自我期望、自我充实、自我约束、自我反思、自我调节、自我改变、自我完善。作者通过讲述许多触碰内心的内容、贴近现实的方法、明了有效的指引，让你感受到自我管理的力量。本书适合想要自我成长、自我发展的人阅读，尤其适合那些即将迈入社会、初入职场，以及认 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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了不起的小主厨.自己做饭超好玩
作者：文怡 出版：中国妇女出版社 日期：2024-12-01 这是一套美食生活家文怡写给孩子们的做饭入门手册，包含《一起去逛菜市场》《自己做饭超好玩》两本。以俏皮可爱的“文大美丽”形象为主角，带领孩子从去菜市场认识食材入手，辨识果蔬等各类食材，科普果蔬生长相关的自然知识，了解不同果蔬的挑选方法，认识基础的调料、辅料，掌握清洗、择菜的正确姿势，建立对烹饪的初步认识等。让孩子从一餐一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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世界够坚硬了，对自己温柔点吧
作者：饮水少年 出版：广东南方日报出版社 日期：2025-07-01 一堂关于自我成长的必修课，一段获得美好力量的文字之旅。 愿我们在坚硬如岩的世界里，用温柔把裂缝写成诗。 本书是一本面向广大年轻人的心灵成长类图书，由65篇直击心灵的抒情短文组成。本书关切当下年轻人面临的心灵困境，核心思想在于肯定每个人的价值，让每个人多多拥抱自己，肯定自己，爱自己，从而获得自信，减轻焦虑。书中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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育见自己
作者：刘文超 出版：企业管理出版社 日期：2023-11-01 本书书名“育见自己”的意思是，作者希望与家长朋友们一起，在教育子女的过程中，也能不断地认知自己、提升自己，从而让孩子能够成为更好的孩子，让我们能够成为更好的自己。书中探讨了家长学习的重要性，指出家长对孩子教育理念一致、言传身教给孩子树立榜样、家庭关系和睦等对孩子成长的重要影响。同时，作者在写作过程中，通过拆解文字的方式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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当你放过自己
作者：姜玉祥 出版：中国纺织出版社 日期：2024-02-01 《当你放过自己》是一本关于自我接纳和自我关爱的书籍，旨在帮助人们摆脱内心的焦虑和压力，重新找回内心的平静和自信。书中通过生动的案例和实用的技巧，引导读者认识到自我苛求和自我否定的负面影响，并教给读者如何放下过去的错误和遗憾，接受自己的不完美，并学会关爱自己。无论你是想要改变自己的生活方式，还是想要重新找回内心的平静和自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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趣味漫画男孩，你该如何保护自己
作者：师鲁贝尔 出版：四川教育出版社 日期：2025-02-01 这是一本专为男孩打造的自我保护认知读物。全书通过一系列贴近孩子生活的漫画场景，展现了在日常生活中遇到的问题，通过简单的例子和生动的解释，让孩子了解到如何在不同情境下保护自己，如何识别潜在的危险，以及如何在遇到问题时迅速做出正确的判断和行动。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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做自己的心理医生
作者：鲁芳 出版：台海出版社 日期：2024-01-01 本书旨在帮助读者了解自己的心理状况，掌握自我调节的方法，成为自己的心理医生。本书通过深入浅出的方式，介绍了心理学的概念、情绪管理、心理自助、人格障碍、应激反应、心理调适等方面的知识，为读者提供了实用的方法和建议。 阅读本书，读者将学会如何掌控自己的情绪，摆脱病态心理，战胜困扰自身的心魔，进而重塑自我，从容面对生活中的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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去遇见（去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。）
作者：杨天真 出版：太白文艺出版社 日期：2024-07-01 通透的杨天真，决定给自己放个长假。 在这个悠长假期中，杨天真暂停了手上的所有工作，从紧张的日程表中抽身，独自踏上旅途。从巴黎到伦敦，从纽约到西班牙，她经历了奢侈热闹的时装秀场，也在荒凉的孤岛体验了生命的宁静。 才发现，原来不内耗地爱自己的方式，就是去看辽阔世界。 这本书既是作者对自我内在的梳理，也是对女性的启示， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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恐龙疗法1：做自己就好
作者：詹姆斯·斯图尔特 著，K.罗梅伊 绘，简里里 译 出版：江苏译林出版社 日期：2024-08-01 “恐龙疗法”是一套治愈系绘本读物，通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争，在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首。 《恐龙疗法1:做自己就好》从成长、抑郁、快乐、人际关系、压力、过度思考与焦虑、成功与失败等多个维度，剖析现代生活中可能遇到的心理困境。生活有时令人迷茫、挫败，但有小恐龙陪你一同面对，偶尔逃避、偶尔发疯，睡个小 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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