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基于运动功能的选择性拉伸 上肢
作者:林典雄 出版:人民邮电出版社 日期:2022-08-01 拉伸是运动康复与防护重要的应用技术。基于运动功能的选择性拉伸 讲述的拉伸方法为“选择性拉伸”,强调在三个运动平面内使肌肉的起点和止点互相远离。因此,本书从功能解剖学角度出发,对上肢的40余种肌肉的起点、止点、支配神经、神经节、走向与功能进行了讲解,然后采用真人示范、分步骤图解的方式,对肌肉的固定和拉伸操作方法进行了解析 ... |
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基于运动功能的选择性拉伸 下肢与躯干
作者:林典雄 出版:人民邮电出版社 日期:2022-08-01 拉伸是运动康复与防护重要的应用技术。基于运动功能的选择性拉伸 讲述的拉伸方法为“选择性拉伸”,强调在三个运动平面内使肌肉的起点和止点互相远离。因此,本书从功能解剖学角度出发,对下肢和躯干的60余种肌肉的起点、止点、支配神经、神经节、走向与功能进行了讲解,然后采用真人示范、分步骤图解的方式,对肌肉的固定和拉伸操作方法进行 ... |
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一根弹力带练全身
作者:人邮体育编写组 出版:人民邮电出版社 日期:2022-08-01 弹力带使用工具书。第1章介绍了弹力带的定义与起源、作用原理、类型与选择及注意事项。第2章针对不同部位给出了14个训练计划,旨在帮助读者针对性地训练。第3章则通过大量真人演示图,分步骤详解针对上半身、核心和下半身的140多个训练动作,帮助读者深入了解弹力带的使用方法,增强身体力量和柔韧性,有效预防运动损伤,缓解日常生活中 ... |
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大中华文库:《庄子》(汉越对照版)全三册
作者:萧无陂 出版:岳麓书社 日期:2022-04-01 《庄子》共33篇,分内篇、外篇、杂篇。内篇7篇为庄子所作外篇15篇和杂篇11篇一般认为是其门人和后学者的伪作。 大中华文库就是把中国经典翻译成越南语,以期传播典文化,加强国际间的文化交流。 庄子的想象力极为丰富,语言运用自如,灵活多变,能把一些微妙难言的哲理说得引人入胜。他的作品被人称之为“文学的哲学,哲学的文学”。据 ... |
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游戏动漫人体结构与动态 实例训练手册 体育动作
作者:戚浩松 出版:人民邮电出版社 日期:2022-08-01 本书针对人体插画初学者在入门时遇到的难题而编写。本书是一本具有针对性的、保姆级的、零基础友好的练习册。全书共100个精选案例,每个案例都包含真人图片、盒子人,粗略线稿以及基本成品图。 只有将各种动作绘制熟练,才有可能绘制出更复杂的人体,并向着精致多元的人物插画晋级。本书为体育动作篇,除了100种不同动作的绘制过程外, ... |
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素描考题——美术联考范画全解2022
作者:刘双、庄廷峄 出版:上海人民美术出版社 日期:2022-08-01 上海市自2006年起,美术高考取消联校考制度,采用全市统一联考。本书详尽收录2013至2022年16年间上海美术联考的考题、要点及优秀作品范画。素描科目考试十年以来分为石膏像和真人两类,考试形式分为彩色照片和写生。近些年来在光线上,石膏种类上增加了难度,由原来的单一光源演变为多光源,由普通教学石膏演变为博物馆石膏,目的 ... |
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基于代偿运动分析的关节活动度测量指南
作者:斋藤庆一郎 出版:人民邮电出版社 日期:2022-08-01 关节活动度指关节运动时所通过的运动弧或转动角度,是评定肢体运动功能的基本指标之一。基于代偿运动分析的关节活动度测量指南对与关节活动度测量相关的人体运动基础知识进行了介绍,然后对上肢、下肢、颈部和躯干的主要关节的不同运动功能的特征、限制因素,以及应注意的代偿运动进行了讲解,之后采用真人示范、分步骤图解的形式,对不同关节运 ... |
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纯白如雪
作者:柳荐棉 出版:广东人民出版社 日期:2022-09-01 一个女人摔死于雪地上,但是周围没有高处,只有无尽的雪。这个场景时常出现在吴朝明的梦中,他为此困扰多年。就在吴朝明为成长的烦恼和噩梦愁眉不展时,他偶然结识了热爱推理的少女方雨凝,并受其父亲方正树的邀请,前往雪山中的望雪庄。他在这里再次见到了心爱的少女,然而这次再会却是一连串恐怖经历的开始…… 四个死者,轮流成为凶手?凶 ... |
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图解一针灵(第2版)
作者:郭长青、郭妍、李彬 主编 出版:化学工业出版社 日期:2022-09-01 单穴治病是针灸治疗的精粹,因其操作简便、见效迅速而受到历代针灸医家的重视,只要取穴恰当,运用得法,即可起到事半功倍的疗效,因而具有疗效高、痛苦少、易被患者接受等特点。本书对近百种临床常见病及多发病提供了多种单穴治疗方案,操作方法以针刺为主,配合拔罐、艾灸、穴位注射、小针刀、穴位贴敷等多种方法,并附精确的真人取穴图及穴位 ... |
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人体肌肉拉伸手法图解 上肢
作者:李威 李清正 出版:人民邮电出版社 日期:2022-09-01 人体肌肉拉伸手法图解 由体育总局体育科学研究所的专 家,在总结多年理论研究与服务国家举重队等多支国家队实践经验基础上创作而成。本书配有丰富的肌肉图与真人实拍图,从肌肉解剖、功能和拉伸技术三个方面介绍了肩关节、肘关节和腕关节等处的30余种上肢肌肉的拉伸技术,为因肌肉短缩而导致运动功能降低的运动员、健身爱好者等人群提供了系 ... |
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人体肌肉拉伸手法图解 下肢
作者:李清正 李威 出版:人民邮电出版社 日期:2022-09-01 人体肌肉拉伸手法图解 由体育总局体育科学研究所的专 家,在总结多年理论研究与服务国家举重队等多支国家队实践经验基础上创作而成。本书配有丰富的肌肉图与真人实拍图,从肌肉解剖、功能和拉伸技术三个方面系统介绍了髋关节、膝关节和踝关节等处的20余种下肢肌肉的拉伸技术,为因肌肉短缩而导致运动功能降低的运动员、健身爱好者等人群提供 ... |
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赖世雄美语发音大全:音标、语音语调完全掌握(赠外教视频、朗读音频)
作者:赖世雄 出版:华东理工大学出版社 日期:2022-09-01 赖世雄老师作为中国英语教学的名师之一,其主编的英语学习图书一向受到读者的欢迎和好评。本书定位为美语发音大全,旨在为读者提供英语音标及语音语调发音技巧的详细指导。在音标版块,本书除了讲解每个音标的细致发音外,还为读者提供了详细音标的辨析。在语音语调版块,作者详细讲解了连读、略读、升调、降调等英语语音领域的必备技巧,为读者 ... |
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英语语音易学易练
作者:[英]Helen Ashton & [英]Sarah She 出版:外语教学与研究出版社 日期:2022-10-01 《英语语音易学易练》由英国的两位经验丰富的语音训练专家,总结多年的授课和辅导经验,精心编写而成。书中对语音的讲解全面、细致,同时讲到了很多实用的发音技巧,比如连读、同化、省略等。你从中可以学到英语母语人士的发音诀窍!本书配有真人视频,可扫码观看,学习起来直观、方便。发音练习丰富多样,都配有示范音频,易学易练。书中还会提 ... |
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译文经典:人性的优点
作者:戴尔·卡耐基 出版:上海译文出版社 日期:2022-11-01 《人性的优点》作为戴尔?卡耐基成功学教育的经典作品之一,收集了卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验和智慧,被誉为“克服忧虑、获得成功的必读书”和“世界励志《圣经》”。书中列举了很多通过克服忧虑的心理走向成功的真人案例,并对人类共同的心理现象进行了剖析,从而得出了这样的结论:成功者都善于最大化地发挥人性的优点,所以人们只 ... |
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知音识英——像Native Speaker一样说纯正英音
作者:爱丽丝 出版:西安出版社 日期:2022-04-01 本书从英国人的标准英音(received pronounciation,又称牛津英音)发音规则与特点出发进行讲解,涉及音标、音位、英音中难发的音、重读音和弱读音、双元音、爆破音、摩擦音、连读技巧、英式腔调以及汉语发音与英音的对比等。书中含有大量发音讲解,走出发音误区指南,结合大量的地道练习,帮助读者快速掌握牛津英音发音 ... |
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孙氏《瑞应图》辑注
作者:龚世学 著 出版:上海古籍出版社 日期:2022-10-01 南朝梁孙柔之《瑞应图》一书,是专门记录符瑞物象品目的著作,分门别类,辑录天瑞如“德星”,地瑞如“醴泉”,动物瑞如“白虎”,植物瑞如“嘉禾”,矿物瑞如“金玉”,器物瑞如“宝鼎”,神仙瑞如“真人”,文字瑞如“河图”等一百三十余种,并附有图画,为符瑞物象文献的集大成之作。隋时已佚,辑佚本有四:《说郛》辑一卷,马国翰《玉函山房 ... |
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临床诊断学实习指导(中英文对照,第2版)
作者:段志军,杜建玲 出版:科学出版社 日期:2018-06-01 《临床诊断学实习指导(中英文对照,第2版)》主要包括正常心肺腹部及神经系统检查要点、心肺腹部病理体征见习要点、病史采集及病历书写技巧、常见心电图图谱解读,并配套真人示教的中英文双语全身体格检查流程(扫描封底二维码获取资源)。《临床诊断学实习指导(中英文对照,第2版)》力求“简捷、精练、实用”,对《诊断学》教材内容进行了 ... |
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TOEFL Primary? 考试(2级)词汇手册
作者:ETS中国 出版:北京语言大学出版社 日期:2022-11-01 科学选词 基于真题题源,展开具有权威性和科学性的研究统计,收录了针对TOEFL Primary考试(2级)的核心词汇1439个。 合理规划 全书分为36个Word List,帮助青少年学习者制订实用的英语学习方案。 包含搭配和举例 给出单词的常用短语搭配和日常用语举例,帮助青少年学习者更好地理解单 ... |
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TOEFL Junior考试词汇手册
作者:ETS中国 出版:北京语言大学出版社 日期:2022-11-01 科学选词 基于真题题源,展开具有权威性和科学性的研究统计,收录了针对TOEFL Junior?考试的核心词汇1693个。 合理规划 全书分为43个Word List,帮助青少年学习者制订实用的英语学习方案。 包含搭配和举例 给出单词的常用短语搭配和日常用语举例,帮助青少年学习者更好地理解单词含义。 提供单词 ... |
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TOEFL Primary考试(1级)词汇手册
作者:ETS中国 出版:北京语言大学出版社 日期:2022-11-01 科学选词 基于真题题源,展开具有权威性和科学性的研究统计,收录了针对TOEFL Primary考试(1级)的核心词汇1324个。 合理规划 全书分为33个Word List,帮助青少年学习者制订实用的英语学习方案。 包含搭配和举例 给出单词的常用短语搭配和日常用语举例,帮助青少年学习者更好地理解单 ... |
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